Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать

  • Основные причины патологии
  • Диагностика
  • Лечение
  • Видео по теме

Покалывание и онемение в пальцах рук может встречаться у пациентов любого возраста и пола.

У одних подобные симптомы бывают достаточно кратковременными, однако другие страдают от постоянных дискомфортных проявлений.

В последнее время жалобы на онемение и покалывание в верхних конечностях все чаще предъявляют пациенты молодого и среднего возраста.

Основные причины патологии

Причин, которые способны спровоцировать покалывание в руках, достаточно много, и некоторые из них могут представлять реальную угрозу жизни больного. В детском возрасте подобная симптоматика встречается крайне редко, а у взрослых пациентов вполне возможно нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

В том случае, когда покалывает пальцы рук, возможно развитие следующих патологических состояний:

Кубитальный синдром

Появление кубитального синдрома обусловлено повышенными нагрузками на внутреннюю сторону локтя. Достаточно часто этот синдром возникает у пациентов, занимающихся компьютерной деятельностью.

Крайне редко кубитальный синдром может быть вызван физиологическими особенностями организма, например, утолщением нерва. Этот синдром характеризуется поражением локтевого нерва, отчего возникает онемение безымянного пальца или мизинца, а также покалывание, дрожание рук и боль.

Подобное состояние наблюдается после ударов локтем о ровную поверхность и сопровождается сильным прострелом.

Туннельный синдром

Это состояние характеризуется покалыванием и легким онемением подушечек указательного, большого и среднего пальца. Косвенными симптомами развития туннельного синдрома могут быть тянущие боли и отек пальцев.

К группе риска можно отнести парикмахеров, пианистов, швей и людей других профессий, вынужденных выполнять монотонные движения кистями рук.

Помимо этого, причины появления туннельного синдрома обусловлены нарушением обменных процессов, различными травматическими повреждениями, а также сердечно-сосудистой недостаточностью.

Лестничный синдром

Характерная особенность развития лестничного синдрома — это защемление нервных окончаний в плечевом сплетении. Локализация боли наблюдается в предплечье и усиливается при повороте головы, иррадиируя в подушечки пальцев. Мышечные спазмы отмечаются преимущественно у пациентов с остеохондрозами из-за защемления нервных корешков.

Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать Первичными симптомами лестничного синдрома являются « мурашки» в руке, боль, онемение и опухоль кисти

Синдром карпального канала

Этот синдром сопровождается онемением пальцев рук во время сна у людей, которые длительный период времени находятся в вынужденной позе, при которой максимально напряжены руки. При таком синдроме пациент во время сна ощущает не только онемение, но и сильную боль в области кистей. Вполне возможно одновременное онемение кончиков пальцев на левой руке и на правой.

Полиневропатия

Покалывание в кистях может возникнуть в результате полиневропатии (органического поражения нервных сплетений). Это заболевание сопровождается сильным зудом, который чередуется с покалыванием в верхних конечностях. Интенсивность симптоматики зависит от степени поражения нерва и может составлять от 2-3 раз в неделю до 5-6 приступов в течение 7 дней.

Остеохондроз

Эта патология сопровождается чаще всего онемением пальцев одной конечности. Воспалительный процесс в обеих руках встречается в медицинской практике крайне редко. Даже легкое покалывание в мизинце следует обязательно диагностировать, так как подобная симптоматика может присутствовать при многих заболеваниях позвоночного столба.

Артрит

Воспалительный процесс в пальце или суставе руки на фоне артрита сопровождается выраженной клинической картиной в виде гипертермии, отеков, жжения и болей. Чаще всего происходит симметричное поражение нескольких суставов (полиартрит). Болезнь характеризуется тяжелым течением и способна привести к достаточно серьезным последствиям.

Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать В большинстве случаев артрит сопровождается деформацией суставов

Тромбоз сосудов

При тромбозе онемение пальцев обусловлено закупоркой сосудов в верхних конечностях. При этом левая или правая рука часто немеет, а боль нарастает, принимая постоянный характер. В случае, когда тромбируются крупные сосуды и отсутствует своевременная терапия, возможна потеря пораженной конечности, поэтому важно обратиться в медицинское учреждение при первых признаках тромбоза.

Сахарный диабет

Боли, жжение, покалывание и парестезия рук могут возникнуть в результате осложнения сахарного диабета, классифицируемого, как диабетическая нейропатия. Эта болезнь характеризуется усилением болевой симптоматики во время сна.

Наиболее часто это заболевание встречается у детей и пациентов среднего возраста, генетически склонных к диабету, а также в результате нарушения обменных процессов и повышения уровня холестерина в крови.

При осложненном течении диабетической нейропатии возможны потеря чувствительности пораженной конечности с ее дальнейшей деформацией.

Болезнь Рейно

При развитии этого заболевания, обусловленного нарушением сосудистого тонуса, присутствует бледность кожных покровов в области фаланг пальцев на руках, которые становятся холодными на ощупь. Наиболее часто болезнь Рейно встречается среди женщин. В холодное время года пальцы могут неметь и обездвиживаться.

Также прочитать:Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делатьПочему немеет безымянный палец

Помимо этого, легкое покалывание в руках может присутствовать при мигренях, рассеянном склерозе, судорогах и ишемической атаке, при которой пациент ощущает, что одновременно онемели кисти рук и одна сторона лица.

Нередко причиной того, что немеют, покалывают и болят пальцы рук, становится слишком тугая резинка на рукавах одежды или неудобная поза во время ночного сна, поэтому при таких симптомах требуется ряд серьезных диагностических исследований.

Диагностика

В первую очередь следует посетить терапевта, который при необходимости назначит консультации узких специалистов (вертебролога, эндокринолога, невропатолога, кардиолога, ревматолога и т.д.). Начальная диагностика заключается в сборе подробного анамнеза и визуальном осмотре пациента.

Далее следует выполнить:

  • рентгенографию позвоночного столба;
  • КТ и МРТ сосудов головного и спинного мозга;
  • УЗИ сердца;
  • электрокардиограмму;
  • клинический и биохимический анализ крови и мочи.

Кроме того, помимо этого, рекомендуется проведение электронейромиографии, с помощью, которой определяется возбудимость и подвижность мышц, состояние и чувствительность периферических нервных волокон.

Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать Электронейромиография помогает максимально точно определить, почему левая рука часто немеет или пальцы правой руки сильно покалывают

После того, как диагностика подтверждена, врач подбирает наиболее подходящую терапию.

Лечение

Тактика лечения онемений и покалываний рук определяется причинами, спровоцировавшими такое состояние. При остеохондрозе, помимо медикаментозной терапии, показана лечебная физкультура, массаж, остеопатия, физио- и мануальная терапия.

При нарушениях кровообращения рекомендуется назначение сосудорасширяющих препаратов, а при полинейропатии требуется улучшение нервной проводимости специальными препаратами и витаминами группы В. При травматических повреждениях требуется противовоспалительная терапия и при необходимости хирургическое вмешательства.

При онемении пальцев рук назначаются:

  • препараты группы НПВС (противовоспалительные средства нестероидного характера), действие которых направлено на устранение отеков и воспаления мягких тканей, провоцирующих покалывание и онемение верхних конечностей. Наиболее часто назначаются Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен, Ортофен, Кетонал и Нимесулид, а для снятия спазма в области шейных мышц рекомендуется прием таблеток Мидокалма (толперизона гидрохлорид);
  • для улучшения состояния нервного волокна назначается Мильгамма (инъекции и таблетки), высокие дозировки витаминов группы В6 и В1;
  • для уменьшения вязкости крови, улучшения ее микроциркуляции, торможения агрегации назначаются такие препараты, как Пентоксифиллин, Трентал, Вазонит и т.д. В большинстве случаев эти лекарственные средства оказывают максимально положительное действие в борьбе с болезнью Рейно;
  • для снижения тонуса гладкой мускулатуры, а также расширения коронарных и периферических сосудов рекомендуется прием Нифедипина, Коринфара, Кордафена и других препаратов этой группы. Кроме того, достаточно часто назначается Амлодипин, Норвакс, Корвадил и т.д. Эти лекарственные средства, помимо расширения коронарных артерий, предупреждают спадение (констрикцию) артерий, в том числе, спровоцированное курением;
  • для восстановления хрящевой ткани при артритах и артрозах, вызывающих покалывание и онемение пальцев рук, рекомендуется прием хондропротекторов (Глюкозамина сульфата, Хондроитина), а также коллагена, укрепляющего связки, костную и суставную ткани;
  • в случае, когда онемение пальцев рук связано с тяжелым течением симптоматики, рекомендуется применение кортикостероидных препаратов (таблетки, уколы, мази, гели и т. д.). При использовании стероидов (Дексаметазона, Преднизолона, Дипроспана и т.д.) возможен ряд серьезных побочных проявлений, поэтому важно учитывать, что длительность общего курса лечения ограниченна по времени.

Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать Нейромультивит содержит в себе комплекс из 3 витаминов группы В

Кроме того, кортикостероиды обладают токсическим воздействием на организм, которое снижается дополнительным приемом активаторов ферментов печени, а также подавляют защитные силы организма и могут вызвать аритмию при одновременном приеме диуретиков.

При неэффективности предпринятых терапевтических мероприятий рекомендуется оперативное вмешательство, позволяющее устранить компрессии нервных волокон с последующей реабилитацией, которая включает ряд вспомогательных мероприятий (лечебной физкультуры, массажа, физиопроцедур и т.д.).

ЛФК

Для избавления от парестезии в области рук разработана специальная лечебная физкультура, выполняемая пациентом в течение дня. Такие упражнения позволяют уменьшить негативные последствия, которые возможны при легких формах патологии.

Одним из эффективных комплексов является:

  • не вставая с постели, сразу после сна, необходимо поднять руки вверх и не менее 50 раз сжать и разжать кулаки, после чего руки вытягиваются вдоль туловища и спустя 5-7 минут упражнение повторяется;
  • встав с постели, следует повернуться лицом к стене, стать на носочки и поднять вверх онемевшие руки, оставаясь в таком положении в течение 5-7 минут. Это упражнение рекомендуется повторять в течение всего дня не менее 5-6 раз;
  • ладони прижимаются друг к другу, а пальцы скрещиваются в замок, после чего они сжимаются и разжимаются не менее 30 раз.

Эти несложные упражнения позволяют снизить онемение пальцев рук в несколько раз. Кроме того, ЛФК оказывает благотворное воздействие на организм в целом.

Массаж

Если у пациента появляется покалывание в области пальцев, можно выполнить массаж для кисти, используя разминку в виде сдвигающих, щипцеобразных, растягивающих и надавливающих движений.

Далее выполняются растирания (прямолинейные, гребнеобразные, круговые и пиление), вибрация и поглаживания. Важно массировать каждый палец отдельно, при этом движения обязательно направляются к основанию.

Кроме того, любой массаж нужно начинать и заканчивать легкими поглаживаниями с постепенным нарастанием интенсивности воздействия.

Необходимо помнить, что огромное значение в предупреждении подобного состояния играет профилактика. Не следует переохлаждаться, так как это может негативно отразиться на всем организме, включая суставы верхних конечностей. Кроме того, рекомендуется придерживаться правильного питания, избегать повышенных физических нагрузок и принимать правильную позу во время сна.

Позвоночник должен быть линейным, поэтому следует избегать перегибов шейного отдела позвоночного столба, так как вследствие длительного пережатия сосудов возможно появление парестезии и покалывания в области рук и ног.

При первых симптомах патологических проявлений необходимо обратиться за медицинской помощью для того, чтобы начать своевременное лечение.

В противном случае возможен ряд тяжелых последствий, которые потребуют более радикальной терапии.

Источник: https://dialogpress.ru/diagnostika/bol-onemenie-pokalyvanie-palcev-ruk

Почему немеет правая рука и покалывают пальцы рук: причина

Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать Почему немеет правая рука, и покалывают пальцы рук, сложно ответить однозначно, потому что симптом типичен для сенсорного расстройства – гипестезии или парестезии. Происходит из-за плохой осанки, неправильного расположения тела при работе.

 Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Читайте также:  Боль в спине отдает в ногу (правую или левую), причины того, почему немеет

   ↑ Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать

Проявления имеют 2 объяснения:

  • Дисфункция центральной нервной системы,
  • Расстройство нервов, присутствующее в разных тканях.

Проявляются симптомами:

  • Парестезия – ощущение покалывания, жжения пальцев;
  • Гипестезия – снижение чувствительности правой верхней конечности, вплоть до ее утраты (именуемой “анестезией”).

Иногда признаки указывают на сбои в работе организма.

Эти аномальные ощущения будут следствием:

  • Алкоголизма;
  • Приема лекарственных препаратов;
  • Воздействия некоторых токсичных веществ;
  • Определенного недостатка питания, такого как гипогликемия.

Утрата чувствительности – причина в развитии заболеваний:

  1. Инсульт, преходящая церебральная ишемия. Если сопровождается другими признаками – нарушения речи и равновесия, необходима экстренная медицинская помощь.
  2. Диабет, его осложнение – диабетическая невропатия. Болезнь может вызвать покалывание, онемение, боль.
  3. Спазмофилия. Часто приводит к ряду проявлений, которые связанны с состоянием тревоги, включая парестезию конечностей, других областей тела.
  4. Рассеянный склероз. Поражение центральной нервной системы, вызывает эти признаки.
  5. Синдром Рейно. Болезнь представляет нарушение кровообращения в конечностях. Болезнь проявляется бледностью, онемением руки, пальцев.
  6. Синдром запястного канала вызывает слабость запястья, онемение и покалывание. Немеют все пальцы за исключением пальца мизинца. Синдром обычно возникает после часто повторяемых движений.

   ↑
https://gidpain.ru/nemeet/pravaya-pokalyvayut.html

К какому врачу обратиться за помощью

Парестезия не опасна (быстро исчезает). Иногда эти ощущения будут результатом начала инсульта. Онемение бывает различной степени тяжести, часто вызвано плохой осанкой. Неправильное положение тела приводит к сдавливанию периферических нервов, вызывая снижение чувствительности.

Признаки могут:

  • Набрать интенсивность, осложниться ощущением паралича конечности;
  • Становиться рецидивирующими, с возрастающей частотой;
  • Распространяться на всю конечность.

Риск осложнений зависит от причин возникновения ощущений. Онемение – предупреждающий сигнал тела о проблемах. Нужно обратиться к лечащему врачу. Он назначит клинические анализы для постановки точного диагноза. По результатам диагностики направит к нужному специалисту: кардиологу, невропатологу или эндокринологу.

Некоторые признаки должны насторожить:

  • Постоянное онемение;
  • Частое покалывание.

Экстренная диагностика, неотложная медицинская консультация нужна, если: онемение внезапно возникает в руке, сопровождается другими симптомами, включая проблемы с речью, проблемы с равновесием и головокружением. Это отличительные признаки инсульта или сердечного приступа. Нужно обратиться в службу неотложной медицинской помощи по телефону: 103.

   ↑

Какое назначается лечение

Лечение зависит от клинического обследования. Покалывание в руках не требует медицинского лечения. Симптом быстро исчезает. Если покалывание вызвано основным заболеванием, то лечится оно.

Если затекание сопровождается болезненными ощущениями, врач невролог назначит пациенту препараты для облегчения боли. Восстанавливают нормальное функционирование мышц и тканей конечности физиотерапия, массаж, упражнения.

   ↑

Диагностика заболевания

Лечение при одеревенении конечностей направлено на устранение причины, вызвавшей это состояние. Выявляется заболевание, одним из симптомов которого выступает частичная или полная утрата чувствительности одной или сразу 2 рук. Это требует проведения ряда исследовательских методов.

Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать

Среди них лабораторные исследования:

  • Общий анализ крови;
  • Анализ крови на гормоны;
  • Анализ на витамины.

При получении результатов лабораторных исследований, врач составляет общую предварительную картину состояния здоровья.

Для этого он систематизирует и анализирует сведения:

  • Полученные данные проведенных лабораторных исследований;
  • Результаты внешнего обследования пациента;
  • Симптоматику проявления онемения на основе жалоб больного. Сопоставление сопутствующих онемению дополнительных признаков.

На основании обобщенных сведений назначается обследование. Это требуется для подтверждения или опровержения подозрений на наличие конкретных нарушений в деятельности той или иной области организма.

Главной задачей врача становится определение причины утраты чувствительности руки. Собранный материал рассматривается на исключение простого механического пережатия сосудов, бытовых и производственных факторов, не связанных с заболеваниями.

Ишемия миокарда, инсульт, сахарный диабет, проблемы в области позвоночника и ряд других заболеваний могут скрываться под таким симптомом, как онемение участка руки. Часто онемение возникает в результате прогрессирования остеохондроза.

Для выявления самого заболевания, степени поражения им организма, пациент направляется для проведения конкретных обследований.

Часто назначаемые обследования:

  1. Рентгенография. Выявляет повреждения отделов позвоночника, наличие грыж, смещений межпозвонковых дисков, появление новообразований, искривление, развитие дегенеративно-дистрофических патологий, инфекционное заболевание.
  2. Магнитно-резонансная томография. Назначается при подозрении на корешковый синдром – сдавливание спинномозговых нервов.
  3. Ультразвуковое дуплексное сканирование. Позволяет определять проходимость вен и артерий, наличие в них тромбов. Исследует стенки сосудов, выявляет аномальные изменения, факты закупоривания, наличие бляшек.
  4. УЗИ.
  5. ЭЭГ. Проводится при предположении о нарушениях в работе центральной нервной системы.
  6. Компьютерная томография.
  7. Электронейрография. Исследование нервной системы, позволяет оценить степень повреждения нервов.
  8. Электромиография. Метод заключается в регистрации электрической мышечной активности, что позволяет определить скорость проходимых нервных импульсов. Применяется для оценки нарушений двигательной функции человека в ортопедии.
  9. УЗДС. Показывает кровоток в исследуемой области.

Проводимые обследования могут назначаться как отдельно и в комплексе друг с другом для создания более полной картины состояния здоровья организма и его отдельных органов.

   ↑

Профилактические методы

Онемение конечностей вызывает дискомфорт и сковывает движения. Ослабить степень проявления симптоматики, а иногда и устранить ее полностью, можно путем систематически осуществляемых профилактических мер.

К наиболее действенным мерам относятся:

  1. Умеренная физическая нагрузка. Представляет ежедневное проведение комплекса специально разработанных оздоровительных упражнений. Это позволяет постоянно держать мышцы рук в тонусе и усиливать их противодействие состоянию онемения. Актуальна физическая нагрузка при болезнях сосудов и суставов.
  2. Правильное питание, исключение из рациона жирной и острой пищи. Включение фруктов, зелени, овощей, рыбы, растительных масел
  3. Снизить количество потребления соли.
  4. Отказ от употребления алкоголя и никотина.
  5. Оберегание от холода. Замерзание рук отрицательно действует на состояние суставов. Бережное отношение к ним – содержание в тепле, ношение одежды преимущественно из натуральных тканей. В холодный период времени ношение перчаток и варежек.
  6. Небольшая физическая разминка для рук, чередуемая с нагрузкой на кисти и ладони. Круговые вращения кистями рук благотворно сказываются на снятии напряжения с мышц при работе, связанной с сильной нагрузкой на верхние конечности и позвоночник. При длительной работе кистями рук делать перерыв каждые 45 минут на проведение массажа. Это восстановит кровообращение и предотвратит застой крови.

   ↑

Упражнения для рук

Для снижения степени проявления симптоматики онемения верхних конечностей, предотвращения частоты проявления дискомфортного состояния, рекомендовано улучшать кровообращение в руках лечебной гимнастикой.

Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать

Онемение по причине синдрома запястного канала возникает часто. На него приходится более 60% всех случаев. Он характеризуется потерей подвижности пальцев и кистей рук до запястья. Реже – до локтя или плеча. Гимнастические упражнения при заболевании дают наибольший лечебный результат.

Повреждения в области позвоночника, образование межпозвонковых грыж, смещение суставов вызывают онемение в руке в 30% случаев. Все остальные заболевания приводят к потере чувствительности рук в 10%.

Гимнастика проводится с целью снижения симптоматики. Полностью устранить симптом можно только после проведения лечения основного заболевания.

Упражнения для кистей, пальцев рук:

  1. Сложенные друг с другом ладони устанавливаются в вертикальном положении перед грудью. Проводятся потирающие движения ладонями в течение 2 минут.
  2. Кончики пальцев обеих рук соприкасаются друг с другом, ими совершаются короткие надавливающие движения в течение нескольких минут.
  3. Массажируются пальцы или другие проблемные участки верхних конечностей. Потирающие массирующие движения проводятся по направлению часовой стрелки. Внимание, при концентрации утраты чувствительности в области кисти руки, уделяется кончикам указательных пальцев. Массаж осуществляется попеременно сначала для одной, затем для другой руки.
  4. Энергичное сжимание и разжимание рук на несколько секунд. Чередуется с легким массированием пальцев.
  5. Сжатие ладонями теннисного мячика.

Упражнения для области плеча и предплечья, локтевой области:

  1. Массирование короткими надавливаниями на точку предплечья. Проводится по 20 раз для каждого плеча. Точка находится путем измерения расстояния в 3 пальца от линии сгиба локтя по направлению к кисти.
  2. Поднятие и опускание руки с задержкой на несколько секунд в каждом положении. Выполняется попеременно по 10-15 раз для каждой конечности.
  3. Принятие положения лежа. Поднятие рук, сжимание ладоней в кулаки и разжимание их несколько раз. Опускание рук, вытягивание их вдоль тела, расслабление мышц. Повторяется упражнение 8-10 раз.

Упражнения проводятся при появлении симптома онемения. Для профилактики их выполняют систематически, в зависимости от частоты онемения руки – 3 или 4 раза в неделю. При частом состоянии утраты владения рукой – ежедневно.

   ↑

Народные способы лечения

Средства, используемые в народной медицине, рекомендованы к применению только в комплексе с основным лечением. Обязательна предварительная консультация врача о возможности возникновения побочных эффектов в результате приема средств.

Методы нетрадиционной медицины, применяемые для устранения симптоматики онемения верхних конечностей:

  1. Принятие перед сном ванны с розмарином. В наполненную водой ванну добавляется настой, приготовленный в течение получаса из 3 литров воды и горсти цветов. Принимать ванну в течение четверти часа.
  2. Протирание онемевших участков руки средством, приготовленным из камфорного (10 мл) и нашатырного (50 мл) спиртов. Полученная смесь разбавляется одним литром воды комнатной температуры. В готовый продукт добавляется одна ложка поваренной соли.
  3. Онемение локтя лечится сваренной пшеничной кашей, сложенной в тканевый мешочек. Для получения облегчения, которое наступает сразу, мешочек прикладывается к локтю и держится в течение получаса.
  4. Нарезанные дольками зубчики чеснока настаиваются в водке в течение 2 недель. Принимается внутрь 2 раза в день перед едой по 5 капель средства, разведенного в одной чайной ложке воды. Продолжительность курса лечения составляет полтора месяца.
  5. Обвязывание запястья руки шерстяной ниткой.
  6. Растертый в порошок круглый черный перец заливается растительным маслом и выдерживается полчаса при периодическом помешивании. Полученное средство 2 раза в день в теплом виде втирается в проблемные зоны.

   ↑

Последствия несвоевременного лечения или его отсутствия

Онемение, сопровождающееся дополнительными симптомами, болезненными ощущениями в разных областях организма – тревожный знак возможных происходящих патологий внутренних органов. Бессимптомное онемение участков верхних конечностей, систематически повторяющееся или имеющее длительный характер, не происходит просто так.

Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать

При временной утрате чувствительности кончиков пальцев рук, происходящей на фоне заболеваний позвоночника, не обращение к врачу приводит к последствиям:

  • Деформациям в его отделах;
  • Сдавливанию нервных окончаний;
  • Стремительному развитию болезни и инвалидности.

При основной причине онемения, связанной с синдромом карпального (запястного) канала, несвоевременное лечение приводит к последствиям:

  • Отеку сухожилий запястья;
  • Защемлению срединного нерва;
  • Жжению в пальцах;
  • Полной потере подвижности большого пальца руки, атрофии его мышц;

Тромбоз, приводящий к онемению пальцев, проявляется в уже развитой стадии.

Прогрессирование болезни происходит стремительно и при отсутствии лечения приводит к ряду опасных осложнений:

  • Распространению онемения, начиная с пальцев и захватывая постепенно всю руку;
  • Некрозу мышечных тканей;
  • Отрыву тромба, и, как следствие- летальному исходу.

Сосудистые, ревматические заболевания, синдром Рейно, которые сопровождаются одеревенением руки, в тяжелой своей форме приводят к опасным состояниям:

  • Дополнительному болевому сопровождению;
  • Посинению пальцев;
  • Сильной отечности;
  • Гангрене.

Постепенно онемение всей руки или ее части без своевременной диагностики его причины и соответствующего диагнозу лечения приводит к осложнениям. Конечности могут потерять чувствительность, способность жестикулировать, ощущать прикосновение, держать предметы в руках.

Читайте также:  Реабилитация после снятия гипса при переломе лодыжки: сроки восстановления, как разрабатывать ногу, лфк

   ↑

Медикаменты, средства народной медицины

Лекарственные препараты, применяемые при утрате чувствительности пальцев верхних конечностей, распределяются на группы, в зависимости от направленности их действия.

При заболеваниях, возникших в результате повреждения нервной системы, применяются лекарства:

  • Нурофен;
  • Кетонал;
  • Кеторол;
  • Дикловит;
  • Мидокалм уколы;
  • Нейромультивит витамины;
  • Мильгаммы инъекции.

При нарушениях сосудистой системы показан прием средств:

  • Сосудорасширяющие, Коринфар, Кордафен, Нифедипин;
  • Обогощающие кровь кислородом, Трентал, Вазонит, Тренпентал;
  • Расширяющие артерии, Норваск, Амлодипин.

Лекарственные средства назначаются врачом на основании поставленного диагноза. Применение препаратов не рекомендовано без предварительного согласования с лечащим врачом.

Сократить частоту возникновения онемения, улучшить общее состояние пальцев при утрате их чувствительности помогут средства народной медицины:

  1. Прием внутрь настоя чеснока. Измельченными дольками заполнить 1/3 часть полулитровой банки, залить до самого верха водкой. Накрыть крышкой, поставить в темное место. Выдерживать 2 недели. Принимать по 5 капель, разведенных в 1 ч. Ложке воды, 3 раза в сутки до еды. Курс проводимого лечения – полтора месяца.
  2. Втирание в кожу рук смеси из черного перца. Стереть в порошок горошки перца (до получения 100 гр.). Высыпать в кастрюлю, залить одним литром растительного масла. Довести до кипения, выдерживать в течение получаса на слабом огне. Периодически помешивать. Втирать в кожу в теплом виде 2-3 раза в день.
  3. Ношение на запястье натуральной шерстяной нити красного цвета.
  4. Принятие горячих ванночек. Опустить пальцы рук в воду, надавливая кончиками на дно миски. Чередовать руки.

Средства народной медицины улучшают симптоматику онемения, но их применение должно быть в комплексе с процедурами и лекарственными средствами, назначенными для лечения основного заболевания.

Источник: https://GidPain.ru/nemeet/pravaya-pokalyvayut.html

Немеют пальцы рук: причины и что делать

Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать

Онемение пальцев рук — распространенная проблема, которая может возникнуть и у ребенка, и у пожилого человека, и у пациента в самом расцвете лет. Хотя бы несколько раз в жизни с ней сталкивался каждый: чаще всего из-за неудобного положения верхних конечностей во время работы или сна и, как следствие, временно нарушенного кровообращения. В ряде случаев такое состояние наблюдается регулярно, и в этом случае речь уже может идти о проблемах со здоровьем.

Онемение пальцев  рук выражается частичным снижением их чувствительности, ощущением «чужеродности». Как будто они принадлежат кому-то другому.

Почему немеют пальцы рук? Человеческая рука –  особенный орган. Ведь на ладонях и пальцах сосредоточено множество нервных окончаний и акупунктурных точек. Каждая акупунктурная точка связана с определенным органом: сердцем, почками, легкими, щитовидной железой и т.д. Поэтому неприятные ощущения в области рук могут говорить о неполадках с теми или иными органами системами.

Если немеют пальцы рук, оставлять эту проблему без внимания не стоит. Ведь в большинстве случаев онемение является не просто неудобством, а симптомом какого-либо заболевания. В зависимости от того, где локализуются неприятные ощущения, можно предположить, какой конкретно орган подает вам знаки “SOS” таким образом.

Важно! Онемение является симптомом заболевания, если оно наблюдается на регулярной основе. Если такой случай был единичным, вряд ли можно говорить о наличии патологий.

Немеют пальцы на левой и правой руке: причины

Наиболее часто онемение пальцев сразу на обеих руках может свидетельствовать о наличии у человека:

  • Сердечно-сосудистых заболеваний. При таких патологиях наблюдается нарушение кровообращения, и если его качество пострадало именно в области рук, то пациенты нередко сталкиваются с онемением пальцев.
  • Периферической нейропатии — заболевании, при котором вследствие травм, инфекций, системных патологий поражаются периферические нервы. Они становятся неспособными к качественной передаче импульсов. Онемение пальцев и других участков рук может сопровождаться покалыванием, ощущением сдавливания конечностей (у человека создается впечатление, как будто он в тесных перчатках), истончением кожных покровов.
  • Болезни Рейно. При этой патологии нарушается кровоток в мелких сосудах –  как правило, кистей или стоп. Именно поэтому она является одной из самых распространенных причин, по которой немеют пальцы рук. Человек с такой патологией уязвим перед инфекционными заболеваниями. Сопутствующими симптомами являются: бледность кожных покровов, покалывание, жжение. При усугублении заболевания пальцы могут болеть и синеть на холоде. Вышеперечисленные симптомы появляются под воздействием стрессов, эмоциональных перегрузок, перепада температур. Онемение при этом симметрично проявляется на обеих руках.
  • Артрита, артроза или бурсита. При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов, из-за чего может возникать онемение.
  • Авитаминоза. Если вы задаетесь вопросом, почему немеют кончики пальцев на руках, то, вполне возможно, в вашем организме не хватает некоторых витаминов и минералов.
  • Эндокринных нарушений. Онемение пальцев нередко наблюдается при сахарном диабете и гипотиреозе.

К менее распространенным причинам, по которым немеют пальцы сразу обеих рук, относятся:

  • анемия;
  • рассеянный склероз;
  • цирроз печени.

Важно! Часто онемение проявляетсяу беременных. Организм будущей мамы перестраивается, ведь ему нужно теперь работать в «усиленном режиме». Объем циркулирующей в нем крови тоже увеличивается.

Из-за этого могут иногда наблюдаться нарушения кровообращения и, как следствие, онемение пальцев. После родов оно, как правило, проходит.

Однако если такой симптом наблюдается во время беременности, о нем нужно обязательно сообщить врачу: возможно, необходимо будет принять меры для улучшения кровообращения.

Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать

А если немеют пальцы только одной руки? Здесь может быть «свой» список заболеваний:

  • Туннельный синдром (синдром запястного канала). Это неврологическое заболевание, возникающее вследствие защемления срединного нерва. Оно часто встречается у людей, работа которых связана с монотонной деятельностью руками. Например, в группе риска находятся пианисты, сурдопереводчики, барабанщики, художники и т. д. И, конечно, представители любых профессий, подразумевающих частое использование компьютера. Раньше туннельный синдром называли «болезнью машинисток». При этом заболевании онемение пальцев сопровождается болью в области запястья.
  • Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника. В этом случае пальцы, как правило, немеют в ночное время.
  • Предынсультное состояние. Онемение пальцев сопровождается сильной головной болью и повышением артериального давления.
  • Тромбоз верхней конечности. При закупорке артерии тромбом сначала немеют только пальцы. Но постепенно это состояние распространяется и на другие участки руки.

Помимо внутренних, существуют также внешние причины онемения пальцев на одной или обеих руках. К ним относятся:

  • Неудобная поза во сне или некачественное спальное место (с буграми, вмятинами). В этом случае пальцы немеют именно в утреннее время. Избавиться от такого состояния достаточно просто. Необходимо сгибать пальцы, подняв руки вверх.
  • Тесная одежда, сдавливающие украшения (браслеты, кольца).
  • «Синдром влюбленных». Некоторые не хотят разлучаться со своей второй половинкой даже во сне. Женщина засыпает на плече возлюбленного, а утром он просыпается с онемевшими пальцами.

Если вы устранили все вышеперечисленные внешние причины, а онемение не проходит, следует уделить внимание своему здоровью.

Немеют пальцы рук: что делать

Если вы регулярно сталкиваетесь с онемением пальцев, то пускать ситуацию на самотек нельзя. Несмотря на то, что это состояние не всегда говорит о наличии заболеваний, пациент не может сам определить, нужна ему медицинская помощь или нет. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу. А перед этим рекомендуется проследить за своим состоянием и записать ответы на следующие вопросы:

  • Как часто и в какое время суток немеют пальцы, все или лишь некоторые из них? На одной или обеих руках?
  • Сопровождается ли это состояние другими симптомами? Какими?

Обладая подобной «заготовкой», вам будет проще ответить на вопросы врача, когда он будет собирать анамнез.

Важно! Чего точно делать не следует, так это заниматься самолечением. Возможно, вам даже удастся на время снять неприятные ощущения.

Но сама причина онемения никуда не исчезнет. Это опасно не только тем, что симптом может вернуться: без врачебной помощи имеющееся заболевание способно усугубиться.

Его все равно придется лечить, но потом – уже сложнее и дольше.

Онемение большого и указательного пальца

Большой палец является более уязвимым, чем его собратья, и часто начинает неметь первым. Нередко он терпнет «в дуэте» с указательным пальцем. Это может быть обусловлено следующими причинами:

  • воспалительными процессами;
  • сдавливанием срединного нерва;
  • чрезмерными нагрузками на запястья;
  • болезнями позвоночника.

Терпнет средний, безымянный палец и мизинец

Онемение среднего и безымянного пальца, а также мизинца может говорить о:

  • сердечно-сосудистых патологий;
  • заболеваний локтевого сустава;
  • интоксикации организма (при злоупотреблении спиртным, у курильщиков);
  • ущемлении плечевого нервного сплетения.

Возможные болезни

Выше вы уже ознакомились с некоторыми заболеваниями, способными стать причиной онемения пальцев на руках. Теперь же мы предлагаем вам ознакомиться с более подробным списком патологий, которые могут иметь такой симптом:

  • травмы рук, позвоночника;
  • поражение сердца и/или сосудов;
  • межпозвонковые грыжи;
  • болезнь Гансена;
  • нарушения обменных процессов;
  • заболевания позвоночника и суставов;
  • гигромы (опухолевидные доброкачественные новообразования);
  • гипервентиляция легких;
  • некоторые аутоиммунные состояния;
  • сифилис;
  • болезнь Лайма (клещевой боррелиоз);
  • патологии головного и спинного мозга;
  • васкулит (воспаление сосудов);
  • ВИЧ и СПИД;
  • заболевания нервной системы.

К какому врачу обратиться?

Пациенту сложно самому определить, почему немеют пальцы на руках. Соответственно, и выбрать узкого специалиста в данной ситуации непросто. Поэтому оптимальный вариант –  обратиться к терапевту. Он проведет осмотр пациента, направит его на лабораторную диагностику. А при необходимости сориентирует в выборе узкого специалиста.

Немеют, болят и покалывают пальцы рук: причины, что делать

Лечение онемения рук у врача

Лечение может быть как консервативным (медикаментозная терапия), так и хирургическим (или комплексным) –  многое зависит от того, какое заболевание стало причиной онемения пальцев. Снять неприятный симптом вам помогут:

  • Массаж и мануальная терапия. Подобные мероприятия позволяют избавить пациента от неприятных ощущений и повысить качество его жизни.
  • Физиотерапия. Высокую эффективность показывают ультразвуковая- и магнитотерапия, лечение лазером. Эти процедуры ускоряют регенерацию тканей.
  • Лечебная физкультура. Незаменима для нормализации кровообращения.

На пользу пойдет и личная инициатива пациента –  он тоже может помочь своему организму изменением образа жизни:

  • Правильно и сбалансировано питаться. Это особенно актуально при авитаминозах, анемии, обменных нарушениях.
  • Отказаться от вредных привычек. Пальцы часто немеют у людей, имеющих пристрастие к курению или злоупотребляющих спиртными напитками.
  • Уделять внимание физической активности. Это позволит улучшить кровообращение, а ведь именно его нарушение часто является «корнем зла».

Следует помнить, что онемение пальцев способно возникать не только из-за недостатка двигательной активности, но и из-за перегрузки рук.

Все хорошо в меру! Если вы вынуждены постоянно нагружать руки однообразной деятельностью, постарайтесь каждый час делать несколько несложных упражнений, способствующих расслаблению мышц.

Можно поднимать и опускать руки, сжимать и разжимать кулаки, делать махи.

Будьте здоровыми и не забывайте давать рукам как отдых, так и умеренную физическую нагрузку.

Читайте также:  Арбуз при подагре: можно ли нет, полезные свойства, принципы лечения

Источник: https://www.polyclin.ru/pochemu-nemeyut-paltci-na-rukah/

Колики в руке как будто отлежал. Покалывание и онемение в пальцах рук: причины, лечение

Синдром покалывания в пальцах рук — явление не редкое. В медицинской практике оно получило название «парестезия».

Традиционно колющие боли вызывает перенапряжение мышц и сухожилий, а также нарушение кровообращения и сдавливание сосудов руки.

Если дискомфорт наблюдается систематически и протекает на фоне еще каких-либо неприятных ощущений, то такая ситуация становится опасной и требует немедленной консультации доктора.

Причины покалывания в пальцах рук

Покалывание объединяет в себе достаточно много симптомов, характеризующих те или иные заболевания:

  • чувство давления и тяжести в пальцах;
  • пульсирующая боль в кончиках пальцев;
  • онемение кончиков;
  • чувство холода.

Дискомфорт подобного рода может появиться у любого человека, независимо от пола, возраста и общего состояния здоровья. Зафиксированы случаи болезненных ощущений и у детей. Но все же стоит отметить, что чаще всего пальцы рук немеют, болят и покалывают у людей старшего возраста. Это объясняется процессом старения и развитием болезней нервной, сердечной и сосудистой системы.

Причинами неприятного явления могут быть следующие патологии:

  • Механическое нарушение кровообращения. Сдавливание сосудов кисти приводит к ощущению, будто кончики пальцев колет иголками.
  • Патологические процессы нервной системы.
  • Новообразования головного мозга. Независимо от природы возникновения опухолей (злокачественные или доброкачественные) заболевание может сопровождаться покалыванием, и очень сильной слабостью в мышцах.
  • Нарушенное кровообращение головного мозга является следствием перенесенного инфекционного заболевания или травмы. Помимо неприятных чувств в верхних конечностях, у пациента наблюдается нарушение зрения, сознания и восприятия окружающей среды. Возможны обмороки и снижение умственной активности.
  • У пожилых людей онемение и покалывание пальцев рук иногда выступает результатом рассеянного склероза.
  • Внутричерепное давление. Сдавливаясь, отдельные участки мозга вызывают выраженную симптоматику: колющие , нарушение двигательной активности, головные боли.
  • Воспалительный процесс сухожилий пальцев сопровождается не только покалываниями, но и изнуряющими болями, нарушением способности сгибать и разгибать пальцы.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата: артрит, шейный остеохондроз, грыжи шейного отдела. В данном случае дискомфорт является следствием дистрофических изменений в позвоночнике. Сдавливаясь, нервные окончания и вызывают дискомфорные ощущения.
  • Длительная нагрузка на пальцы, однотипные движения кистью. Чаще всего эта причина обусловлена профессиональной деятельностью человека.
  • Заболевания кровеносной системы (сниженный уровень электролитов в крови).
  • Заболевания сердца.
  • Инсульт часто начинается с покалывания в кончиках пальцев рук.
  • Недостаток полезных витаминов и микроэлементов в организме (особенно кальция, магния и калия).
  • Сдавливание локтевого нерва. Чаще всего наблюдается у спортсменов и сопровождается слабостью мышц верхних конечностей.
  • Специфические патологии, сопровождаемые образованием атеросклеротических бляшек в сосудах – болезнь Бюргера, заболевание Лайма, гипотиреоз.

Источник: https://splatterhouse.ru/colic-in-his-hand-seemed-to-be-lying-tingling-and-numbness-in-the-fingers-causes-treatment/

Онемение и боль в пальцах и руках

  • Синдром карпального канала, при котором неприятные ощущения могут возникать как в левой, так и  в правой руке.

    Особое внимание стоит обращать при возникновении болевых ощущений в левой руке, поскольку это может свидетельствовать о предынсультном состоянии.

    В данном случае требуется срочная медицинская помощь, ведь промедление может иметь негативные последствия для человека.

    Онемение верхних конечностей может происходить и по иным факторам:

    • сильное переохлаждение;
    • стрессовое состояние;
    • судороги;
    • длительный прием некоторых лекарственных средств;
    • злоупотребление алкогольными напитками;
    • травматическое повреждение предплечья и кисти, при котором возникает повреждение нервных волокон;
    • долгое нахождение рук в неудобной позе.

    Симптоматика

    Онемение и болезненность пальцев верхних конечностей будет сопровождаться следующей общей симптоматикой:

    • слабостью;
    • потерей чувствительности в руках;
    • бледностью;
    • плохим самочувствием;
    • болевым синдромом.

    Если у человека имеется в анамнезе такое аутоиммунное заболевание, как склеродермия, то неприятные ощущения в пальцах рук будут сопровождаться следующими признаками:

    • уплотнением кожных покровов;
    • появлением пятен на коже верхних конечностей;
    • одышкой;
    • проблемами с пищеварением;
    • снижением зрения;
    • появление хрипов.

    При анемии онемение и болезненность пальцев верхних конечностей помимо общей симптоматики будет сопровождаться также ухудшением состояния ногтей и волос, кожным зудом.

    Когда дискомфорт в пальцах возник из-за психологических проблем, то вместе с онемением и покалыванием пальцев будет возникать раздражение, гипергидроз, учащенное сердцебиение, проблемы со сном.

    При сильной нехватке витамина В1 у человека может развиться заболевание Бери-Бери. Такая патология сопровождается нарушениями в нервной системе. К симптомам данного заболевания можно отнести:

    • мышечные судороги;
    • проблемы с памятью;
    • атрофия мышечных волокон;
    • психические расстройства;
    • патологические нарушения в головном мозге;
    • снижение артериального давления;
    • обморочное состояние;
    • нарушение пищеварения.

    Если покалывание и болезненность в пальцах рук связано с шейным остеохондрозом, то могут возникать следующие признаки:

    • боли в голове;
    • хруст, возникающий во время движения головы;
    • головокружение;
    • снижение чувствительности в руках.

    Врачи и диагностика

    При возникновении болезненных ощущений в пальцах рук необходимо пройти осмотр у врача – терапевта. Во время приема медицинский специалист будет выполнять следующие действия:

    • Побеседует с пациентом и проведет пальпацию больной области руки. На основании полученной информации лечащим врачом будет составлен анамнез;
    • При специфических признаках недомогания порекомендует обратиться за дополнительной консультацией к специалистам узкого профиля. К таким врачам относятся невролог, ревматолог, иммунолог, психиатр, эндокринолог и артролог;
    • Назначит ряд клинических и компьютерных обследований.

    В лабораторию пациент должен будет сдать общий и биохимический анализ крови и общий анализ мочи. При подозрении на наличие аутоиммунного заболевания необходимо дополнительно сдать биопсию поврежденной области и  анализ на аутоантитела.

    К компьютерным обследованиям, которые помогут врачу поставить точный диагноз, можно отнести:

    • Рентген;
    • МРТ. Проводится для выявления патологии в нервах, позвонках и сосудах;
    • Допплерографию сосудов шеи. Это аппаратное исследование поможет медицинскому специалисту оценить состояние вен и артерий, расположенных в шейном отделе;
    • Эхоэнцефалографию;
    • КТ;
    • Электронейромиография.

    На основании результатов всех обследований медицинский специалист расскажет своему пациенту, почему болят и покалывают пальцы верхних конечностей, и назначит необходимые лечебные мероприятия.

    Лечение

    Все мероприятия для устранения дискомфорта в пальцах верхних конечностей должны проводиться комплексно. В первую очередь лечащим врачом назначается медикаментозная терапия. Во время лечения необходимо применять противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также хондропротекторы и витаминные комплексы

    Во – вторых, одновременно  с медикаментозным лечением человеку нужно будет пройти курс физиопроцедур. К таким оздоровительным процедурам относятся:

    • электрофорез;
    • магнитная терапия;
    • иглорефлексотерапия;
    • вакуум – терапия;
    • гирудотерапия;
    • токотерапия.

    Когда иные методы лечения не приносят нужного результата, лечащим врачом будет назначено оперативного вмешательство, к которому можно отнести следующие виды операций:

    • Рассечение поперечной связки руки будет происходить при карпальном синдроме;
    • Эндопротезирование (замена поврежденного сустава) назначается при артрите, который сопровождается искривлением суставов пальцев;
    • При лестничном синдроме врач-хирург удалит у человека первое ребро. Результатом такого оперативного вмешательства будет высвобождение защемленного нерва и зажатых кровеносных сосудов.

    Народные методы лечения

    Уменьшить болевой синдром и избавиться от покалывания и онемения в пальцах верхних конечностей помогут народные методы лечения. Для достижения положительного эффекта можно воспользоваться следующими рецептами:

    • Компресс из растительного масла и молотого перца. В чистую кастрюлю налить 100 миллилитров масла и добавить в него 10 грамм черного молотого перца. Кастрюлю с ингредиентами ставят на плиту. Раствор варят в течение 10 минут. Когда отвар будет готов, его остужают и тщательно перемешивают. Теперь лечебный отвар можно втирать в область верхней конечности, где возникли неприятные ощущения;
    • Лечебная ванночка для рук. В чистую  кастрюлю наливают литр кипяченой воды, 2 литра молока. К жидким ингредиентам добавляют 600 грамм соли и 50 грамм меда и все тщательно перемешивают. Кастрюлю с раствором ставят на плиту. Когда отвар нагреется до 60 градусов по Цельсию, кастрюлю нужно будет снять с плиты. Теперь раствор выливают в глубокую емкость и опускают в него руки. После процедуры необходимо лечь в постель. Для облегчения состояния нужно пройти курс лечения, состоящий из 12 процедур;
    • Чесночная настойка. Для приготовления лечебного отвара берут несколько головок чеснока, очищают их от шелухи и мелко нарезают. Измельченный чеснок кладут в банку и заливают 500 миллилитрами кипяченой воды. Полученный раствор нужно поставить в темное место на 14 дней. При этом каждый день содержимое банки нужно будет хорошо встряхивать. Когда лечебный раствор будет готов, необходимо взять чайную ложку воды, добавить в нее 5 капель чесночной настойки и выпить. Такой раствор принимают по 3 раза в день. Курс лечения составляет не более 1 месяца;
    • Огуречно-водочный раствор. Для приготовления необходимо взять по 3 красных перца, 3 соленых огурца и 500 миллилитров водки. Для начала, огурцы нужно порезать на кубики, а перец — мелко нарезать. В чистую банку сначала положить огурцы, а потом перцы. Теперь все ингредиенты заливают 500 миллилитрами водки. Полученный раствор необходимо поставить на неделю в темное место. Когда отвар будет готов, его нужно профильтровать. Готовый раствор необходимо втирать в пораженные суставы пальцев, когда возникает онемение.

    Важно всегда помнить, что проводить лечение с помощью народных средств, можно только с разрешения медицинского специалиста.

    Профилактика

    Для того чтобы в пальцах не возникало неприятных ощущений, важно соблюдать некоторые профилактические правила:

    • Правильно питаться;
    • Не есть много перед сном;
    • Вести здоровый образ жизни;
    • Во время работы за компьютером необходимо каждый час давать рукам отдых;
    • Одевать удобную одежду, резинки которой не будут доставлять дискомфорта рукам;
    • Не поднимать тяжелые пакеты или сумки;
    • По возможности избегать травматических повреждений;
    • Не подвергать организм нервным и стрессовым перенапряжениям;
    • Перед сном делать ванночки для суставов рук;
    • Ежегодно проходить профилактические осмотры.

    Гимнастика при онемении и боли в пальцах рук

    При онемении и покалывании в пальцах можно делать специальную гимнастику. Несложные упражнения помогут улучшить кровоснабжение в руках и тем самым избавиться от неприятных ощущений.

    Ежедневно нужно выполнять следующий комплекс упражнений:

    • Утром, лежа в кровати, человек должен поднять руки вверх и сжать ладони в кулаки. Теперь нужно сжимать и разжимать ладони;
    • Прижать ладони друг к другу, сжать их в кулак и затем разжать;
    • Ладони нужно прижать друг к другу, скрестить пальцы рук. Теперь нужно осторожно сгибать и разгибать пальцы;
    • Держа большой палец неподвижно, нужно коснуться его подушечки остальными пальцами. Такое упражнение выполняется для обеих рук

    После гимнастики можно сделать массаж для пальцев рук. Для выполнения такой процедуры можно катать между ладошками специальный мячик, поглаживать и вытягивать пальцы рук.

    Поскольку пальцы выполняют очень важные функции, необходимо внимательно смотреть за их состоянием. Если у человека возникли покалывания и онемение в руке, то не следует заниматься самолечением, нужно прийти на осмотр к лечащему врачу. Соблюдая все рекомендации и выполняя специальный комплекс упражнений, можно избавиться от дискомфорта в верхних конечностях.

  • Источник: https://simptom.guru/ruki/paltsy-nemeyut-bolyat-pokalyvayut

    Ссылка на основную публикацию