Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставе

Если у вас болит колено при сгибании и разгибании, требуется незамедлительное обращение в медицинское учреждение. Высококвалифицированный специалист должен провести полный осмотр и проверить состояние сустава.

Боль в колене при сгибании, как правило, проявляется у спортсменов, танцоров, лиц пенсионного возраста и при лишних килограммах.

Ежедневно на коленный сустав совершаются огромные нагрузки. Вследствие этого он может повредиться или изменить свое строение. Именно поэтому, если появилась боль в колене при сгибании, нужно вовремя пройти осмотр у доктора, он выявит причины дискомфорта и назначит необходимое лечение.

Разновидности болевого синдрома

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставе

Боль в колене при сгибании носит различный характер. Каждое патологическое состояние сустава имеет уникальный и свойственный лишь ему дискомфорт.

В медицинской практике принято выделять боли в коленях:

  1. тянущая;
  2. сильная;
  3. ноющая;
  4. резкая;
  5. острая.

Боль в коленном суставе при сгибании и разгибании любого характера является признаком того, что начинается воспаление. Чем раньше вы обратитесь в больницу для выявления причины боли, тем раньше будет начато необходимое лечение.

Воспалительные процессы сустава колена намного легче поддаются терапии на начальном этапе формирования.

Патогенез и этиология

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставе

Боль в коленном суставе причины при сгибании довольно разнообразны. Боли в коленях при сгибании могут проявиться из-за повреждения связок. Данное патологическое состояние возникает очень часто. Случается в ходе сильных нагрузок, которые приводят к частичному или к полному разрыву связок.

Данному травмированию подвержены лица, которые занимаются спортом или танцоры. Также разрыв связок может произойти у работников, чья трудовая деятельность предусматривает длительное нахождение на ногах. Но это не значит, что другие люди не могут получить данный вид повреждения. Разрыв связок спокойно может случится и в обычной жизни.

Например, при подвороте, ушибе ноги или когда человек просто неправильно согнул колено.

Связочная система коленного сустава образуется из двух связок: крестообразные и боковые (расположены по сторонам на внешней части).

Согласно статистическим исследованиям, чаще всего случается повреждение крестообразной связки.

Обычно травма не случается только с одной связкой. Параллельно получают повреждение прочие элементы сустава.

Боль в коленном суставе при сгибании может возникать вследствие разрыва мениска. Это своего рода амортизатор коленки. Именно поэтому мениск очень часто подвергается травмированию.

Особенно часто это наблюдается у спортсменов, физическая деятельность которых создает нагрузку на колени.

 Сильная боль в колене при разрыве мениска, при сгибании проявляется только через несколько недель после повреждения.

Причины сильной боли в колене при сгибании могут крыться в недостатке кальция. Обычно такое возникает у детей подросткового возраста.

Организм ребенка интенсивно развивается и ему необходимо большое количество этого элемента. Вследствие его нехватки возникает болевой эффект при сгибе колена.

Если сильно болит колено — возможно это гонартроз. То есть происходит воспаление в коленном суставе. Оно может проявиться вследствие травмирования в любом возрасте. Но согласно статистическим данным, воспаление чаще всего проявляется у пожилых людей, обычно у мужской половины населения.

Если изгибание колена причиняет сильную боль, то возможно вы просто носите неправильную обувь или у вас проблемы со ступней. Болевой синдром возникает из-за неравномерной нагрузки на ноги. Избавить от дискомфорта, в таком случае, помогут специальные ортопедические стельки или специальная обувь.

Если заболело колено — это может говорить о вывихе или подвывихе надколенника. Причины такого повреждения довольно разнообразны: нарушения в связках, аномальная форма нижних конечностей и прочее. В этом случае, болевой синдром присутствует под чашкой и в разогнутом состоянии.

Помимо причин, которые названы, болевой синдром может проявляться в следующих случаях:

  1. бурсит или воспалительный процесс в суставных сумках;
  2. ишиас;
  3. подагра;
  4. перелом;
  5. вывих чашки;
  6. болезнь Осгуда-Шлаттера;
  7. артриты;
  8. болезнь Кенинга;
  9. болезнь Лайма;
  10. синдром Рейтера и прочие патологические процессы.

Для каждой причины болей характерна своя симптоматика. Поэтому для постановки точного диагноза нужно обратиться в больницу.

Диагностические мероприятия

  • Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставе
  • Для постановки точного диагноза, специалист собирает полный анамнез патологического состояния и проводит осмотр при помощи пальпации.
  • После этого назначаются инструментальные и лабораторные диагностические мероприятия:
  1. Магнитно-резонансная томография считается самым результативным методом для постановки точного диагноза.
  2. Рентгенография.
  3. Ультразвуковое исследование.
  4. Биохимический и общий анализы крови.
  5. Сбор внутрисуставной жидкости для обследования.

Только после всех проведенных диагностических мероприятий, врач может установить диагноз и назначить адекватную терапию.

Лечение болей в коленях

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставе

Люди, с патологическим процессом в коленях, задаются вопросом: чем лечить боль?

Многие удивляются, мажу больное место хорошим медикаментом, а суставы как болели, так и болят. Ничего удивительного.

Одними мазями и таблетками воспалительный процесс не устранить. Для того чтобы устранить дискомфорт в коленках, необходимо направить лечение на заболевание, которое спровоцировало патологический процесс.

Если возникла боль в колене при сгибании и разгибании, то необходимо комплексное лечение: лекарственные препараты, физиотерапия, лечебная физкультура, сеансы массажа, санаторно-курортный отдых. Кроме этого может быть назначено оперативное вмешательство.

Также можно применять ортопедические приспособления и методы нетрадиционной медицины.

Лечение при помощи медикаментов

Устранить болевой синдром, когда невозможно согнуться в коленях, можно при помощи медикаментозных препаратов. Доктор может прописать противовоспалительные, обезболивающие и хондропротекторные лекарства.

В основу лечения входят нестероидные противовоспалительные средства. Но они могут убрать лишь воспаление.

Устранить причину болей и развитие патологического процесса не способны. Помимо этого медикаментозные средства обладают противопоказаниями и побочными явлениями. Применять их можно только по рекомендации специалиста.

Хондропротекторы восстанавливают травмированные ткани в коленном суставе. Они не могут устранить болевой синдром, но при долгом курсе терапии могут предотвратить рецидивы и восстановить работоспособность суставов.

Физиотерапия при болях в коленях

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставе

Как говорилось ранее, лечение патологических процессов в коленях совершается комплексно. Использование физиотерапии дает возможность сократить дозировку медикаментов, продолжительность лечения. А также быстрее снять болевой эффект и восстановить работоспособность сустава.

Для физиотерапии используют такие процедуры, как ультразвук, инфракрасное облучение, магнитотерапия, обертывания лечебной грязью. Также эффективный результат дают воздействие лазерных лучей, парафиновое лечение, сероводородные лечебные ванны.

Использовать физиотерапию рекомендуется лишь в период реконвалесценции и между обострениями патологического процесса. Так как мероприятие имеет ряд противопоказаний, назначить его может только высококвалифицированный специалист.

Лечебная физкультура

Упражнения ЛФК необходимо выполнять регулярно, без перерывов. Только в таком случае они будут эффективными. Лечебная физкультура помогает улучшить самочувствие пациентов, приостановить развитие патологии и частично восстанавливает работоспособность сустава.

Упражнения может назначить только лечащий врач. Они не должны перенапрягать колено, и создавать дискомфорт.

Оперативное воздействие

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставе

Обычно хирургическое воздействие назначается при артрозе сустава колена третьей степени. При данном патологическом процессе работоспособность сустава пропадает, формируется болевой синдром хронического характера, возникают нарушения в строении. В результате этого, больной не может нормально ходить.

Как правило, применяют две методики оперативного воздействия: органосохраняющая и эндопротезирование коленного сустава. При первом варианте операции, специалисты пытаются оставить больше естественных тканей сустава. Манипуляции совершаются при помощи специального устройства — артроскопа.

Эндопротезирование сустава подразумевает под собой замену сустава на искусственный имплант. Это дает возможность больному передвигаться без помощи.

Средства нетрадиционной медицины

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставе

Средства нетрадиционной медицины широко применяются больными. Но важно помнить, что одними народными способами невозможно исцелиться от патологического состояния.

Применение методик нетрадиционной медицины должно быть согласовано с высококвалифицированным лечащим врачом-офтальмологом и использоваться совместно с основным лечением. Только в этом случае они не нанесут еще большего вреда и помогут облегчить воспалительный процесс.

Как лечить коленный сустав в домашних условиях?

Эффективный результат дают следующие средства:

  • Настойка из акации белой. Что бы приготовить настой, возьмите четыре столовые ложки растения и залейте ста граммами 70 % спирта или двести миллилитров водки. Дайте настояться пару недели в темном помещении. После этого обязательно процедите. Такой же настой можно приготовить и из конского каштана. Только для его приготовления берут две столовые ложки ингредиента. Полученное средство нужно мазать на коленки дважды в день.
  • Болевой синдром в коленном суставе можно уменьшить при помощи льда. Приложите лед или холодный предмет к коленке. Таким образом получится устранить боль. Прикладывать такие компрессы нужно на десять-двадцать минут три-четыре раза за сутки.

Загрузка…

Источник: https://MedBoli.ru/sustavnye-boli/bolit-koleno-pri-sgibanii-i-razgibanii

Болит колено при сгибании и разгибании – что это значит, как лечить?

Болит колено при сгибании — основные симптомы: Боль в колене

Самая большая нагрузка в течение дня происходит на коленные суставы. Объясняется это тем, что человек постоянно находится в движении, а значит, сгибает и разгибает ноги в области колен.

При возникновении неприятных или болезненных ощущений большинство людей не бьют тревогу, считая, что это вскоре пройдет. На самом деле появление болей может сигнализировать о развитии довольно серьезных болезней.

Почему болит колено при сгибании и разгибании? Как правильно диагностировать проблему, и какие лечебные мероприятия необходимы в возникшей ситуации?

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеСухожильные и хрящевые структуры коленного сустава

Строение колена

Коленные суставы – это сложный механизм. Он представляет собой своеобразный узел, где соединяются мышцы, сухожилия, связки, а также кости бедра и голени. Для плавности походки и нормального движения сустава в колене имеется мениск (хрящевая прокладка), который выполняет амортизирующую роль во время ходьбы.

Сама коленная чашечка защищает от ударов и повреждений во время падений или сильных физических нагрузок. В силу сбоев и нарушений со стороны организма человека, происходит истончение хрящевой прокладки, снижение выработки синовиальной жидкости и т.п. Это приводит к различным дегенеративным процессам колена.

В дальнейшем оно хрустит, а затем возникают неприятные и ноющие ощущения, перерастающие в постоянную сильную боль. В зоне риска люди, которые:

  • Имеют недоразвитые мышцы в области сустава;
  • Профессионально занимаются спортом и имели травмы ног;
  • Работают в тяжелых условиях;
  • Страдают от лишнего веса;
  • Женщины после 45 лет;
  • Генетически предрасположены к подобным проблемам (есть родственники с болезнями суставов).
Читайте также:  Алмаг для коленных суставов: лечение гогартроза и артроза менисков, болей в коленях

Причины болей

Почему болит колено? Существует множество негативных факторов, которые приводят к появлению болевых ощущений как кратковременного, так и хронического характера. Важно проанализировать интенсивность и локализацию проявления болей при сгибании и разгибании колена. К причинам локального характера относят:

  • Травмы колена;
  • Смещение коленной чашечки;
  • Растяжения и разрывы связок суставной сумки;
  • Повреждение мениска при травме;
  • Бурсит коленного сустава;
  • Перелом костей;
  • Вывих или же привычный подвывих коленного сустава.

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеБоль в колене может иметь много причин, это могут быть как травмы, так и болезни

Провоцировать хруст и болевые ощущения при сгибании и разгибании колена могут следующие болезни:

Болеть колено может на фоне системных заболеваний, которые сможет диагностировать только опытный врач по итогам тщательных исследований. К таким относят: туберкулез кости, артропатия Шарко, болезни Педжета, Лайма или же Осгуда-Шляттера. Причиной болей могут стать суставные проблемы, например, подагра, ревматическая полимиалгия, красная волчанка или артрит ревматоидный.

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеПричиной болей в колене могут быть возрастные изменения сустава

Чрезмерные нагрузки на конечности при занятии спортом, во время беременности или увеличения веса человека, приводят к появлению неприятных ощущений. Если этот фактор не убрать, то вскоре боль станет постоянной и нарастающей.

Достаточно часто врачи диагностируют патологию сверху колена или под ним. Надколенно-бедренный синдром возникает даже в состоянии покоя и продолжается при сгибании и разгибании.

Причиной этого является накопление жидкости в колене в результате возрастных особенностей организма человека.

Важно! Одной из причин резкой боли может стать защемление нервных окончаний, которые провоцирует ношение узкой обуви на каблуке. Поэтому с такой проблемой чаще обращаются именно представительницы женского пола.

Симптомы

Обычно организм подает сигнал о нарушениях и проблеме в виде болезненных ощущений. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя. Тревожным сигналом являются следующие симптомы:

  • Возникновение острой боли без какой-либо причины (без травмы и ушибов). После применения обезболивающего средства симптомы проходят.
  • Ноющая боль, которая регулярно проявляется во время рабочего дня и по его завершении. Обычно после отдыха проходит, но затем снова возвращается.
  • Появление хруста в колене даже при малейшем движении.
  • Отечность и покраснение сзади колена, сбоку и на его поверхности.
  • Повышение температуры кожи в области коленного сустава.
  • Распирающая боль в суставе пульсирующего характера.
  • Изменение внешнего вида (деформация).

Важно! При появлении хотя бы одного симптома необходимо сразу же обратиться к специалисту за консультацией и лечением.

Признаками наиболее распространенных заболеваний, которые сопровождаются болью при сгибании и разгибании колена являются:

  1. Гонит (артрит). Воспалительный процесс околосуставной области или же самого сустава сопровождается болью при ходьбе по лестнице, общим недомоганием, покраснением пораженной части и повышением температуры. Кроме того, возникает сильный отек мягких тканей. Проявляется метеочувствительность и усиление ощущений при смене погодных условий.
  2. Артроз (деформирующий). Изменение и разрушение хряща сопровождается ноющей болью, которая наиболее выражена ночью во время отдыха. Больному сложно ходить по лестнице. Кроме того, возникают «стартовые» боли, когда вначале ощущения довольно сильные, а затем все проходит.
  3. Бурсит. Процесс воспалительного характера в синовиальной сумке возникает на фоне травм и проникновения инфекции. Сопровождается такими признаками, как образование отечности сустава, покраснения, повышения температуры. Человеку каждое движение доставляет очень сильную боль.
  4. Подагра (артрит реактивный). Возникает в результате накопления мочевой кислоты. Сопровождается болью, которая может пропасть на несколько месяцев, а затем снова повториться. С каждым разом боли усиливаются так, что больному сложно нормально передвигаться.
  5. Ревматоидный артрит. Часто страдают женщины после 30 лет. Возникают сильные боли, неприятные ощущения ломоты в суставах (каждое утро), часто повышается температура. Многие отмечают появление бессонницы и потерю аппетита.
  6. Киста Бейкер. Под коленом при сгибании человек ощущает очень сильную боль, которая локализуется сзади.

Важно! Если возникла резкая боль, которая перерастает в жжение, в результате прыжка, бега или травмы конечности, то важно сразу же обратиться к травматологу, ортопеду.

Диагностика

Для того чтобы выявить причину возникновения боли при сгибании и разгибании колена и провести лечение, врач проводит следующее:

  • Внешний осмотр (выявление изменений размера и формы коленного сустава);
  • Рентгенография суставов (делают в двух позициях, в плоскостях);
  • Компьютерная или магниторезонансная томография (выявление отклонений в костных тканях, бурсах или же связках);
  • Исследование крови (определение нарушения обмена веществ, ревматоидных клеток и т.п.).

При подозрении на разрывы и переломы прощупывается верхняя и задняя часть колена, также врач проверяет, сможет ли нога согнуться и разогнуться без нарушений. При этом движения легкие и без нажимов.

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеДля постановки точного диагноза специалист проводит полное исследование и рекомендует приемлемую тактику лечения

В результате полного исследования опытный специалист ставит точный диагноз и рекомендует приемлемую тактику лечения с учетом причины болезни и ее запущенности.

Лечение

При местных повреждениях рекомендуют использовать мазевые повязки, а также компрессы. Также назначают противовоспалительные препараты, после чего переходят к физиотерапевтическим процедурам и лечебной физкультуре.

Если колено сильно опухло, тогда назначают противоотечные средства для снижения симптоматики. Снять болевые ощущения рекомендуют такими препаратами, как Ибупрофен, Кетанов, Панадол, Аспирин. При накоплении жидкости потребуется ее откачка.

Если пациенту поставили диагноз артрит или же другое дегенеративное разрушение хрящевой ткани, тогда необходимо применять хондропротекторы.  Потребуется применение средств, улучшающих кровообращение, трофику тканей.

Не менее важным в лечении является массаж, радоновые ванны, грязевые аппликации, магнитотерапия, электрофорез. Многие после травм обращаются к услугам остеопата, который значительно улучшает состояние конечностей.

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеКоленный сустав до операции, слева, и после операции протезирования сустава, справа

Если ситуация не меняется, а боли становятся сильнее на фоне разрушения хрящевой ткани и сустава, тогда нужно проводить хирургическое лечение. В результате операции сустав может сохраняться (при травмах или переломах). В некоторых случаях его частично или полностью удаляют и заменяют протезом.

Выделяют три вида операций:

  • Артроскопия. Через небольшие надрезы на коже извлекаются фрагменты отколовшегося мениска или хряща. Подобная процедура не сложная, а срок реабилитации составляет не более 2 недель.
  • Замена составляющих сустава. Протезирование разрешенной части.
  • Эндопротезирование. Рекомендуют при разрушении хряща, а также отмирании костной ткани. Полностью устанавливается искусственный сустав.

Важно! При своевременном выявлении проблемы и лечении, а также дальнейшем выполнении всех рекомендаций можно избежать хирургического вмешательства и добиться полного выздоровления.

Народные средства

Если колено сильно опухло и разгибается с хрустом и болью, то вместе с лекарственными препаратами можно использовать народные рецепты, которые помогут улучшить состояние больного. Для этого используют капустный лист, который немного мнут до выступления сока и прикладывают к опухшему месту. Сверху его оборачивают полиэтиленом и хлопчатобумажной тканью. Процедуру проводят на ночь.

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеПри болях в колене вместе с лекарственными препаратами широко используются средства народной медицины

Не менее эффективными считаются следующие рецепты:

  • Три раза в день выпивать отвар из семени льна. Готовится он легко: две ложки семян залить стаканом кипятка и проварить еще минут десять. После чего настаивать около одного часа.
  • Противовоспалительным действием обладает чай из можжевельника (ягод).
  • Снять отек и воспаление поможет настой из клевера и петрушки.
  • При различных изменениях в суставах рекомендуют пить чай из травы мяты и листьев березы (100 гр. Сбора на 200 мл. кипятка).
  • Сок моркови, тыквы, огурца способствуют витаминизированию организма и улучшают защитные функции организма.

Профилактика

При возникновении сильных болей во время сгибания и разгибания пациенту рекомендовано исключить любую нагрузку на колени. При травмах и ушибах всегда назначают постельный режим, а спустя несколько дней умеренную лечебную гимнастику.

При более серьезных заболеваниях проводится медикаментозная терапия. Чтобы закрепить результат и предотвратить развитие проблем с коленными суставами необходимо пересмотреть свой рацион питания.

Из рациона нужно исключить соль, а также продукты, задерживающие жидкость в организме человека.  Основную часть пищи должны составлять овощи и фрукты. Полезно употреблять кисломолочные продукты, миндаль и грецкие орех.

Для восстановления хрящевой ткани нужно делать основной упор на витамин С, который содержится в капусте, луке, киви, лимонах. Полезно пить гранатовый сок и достаточное количество чистой воды.

Или помочь популярной криптовалютой (раскрывающийся спойлер):

BTC Адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
ETH Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LTC Адрес: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
Яндекс Деньги: 410013576807538

Вебмани (R ещё работает): R140551758553 и Z216149053852

ATOM Адрес (Cosmos): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
BAT Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
BCH Адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
BEAM Адрес: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
BNB Адрес: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 MEMO: 106210477
BTT Адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
DASH Адрес: Xkey1QYD5r9kkh23iBDNW8z9pnTF9tmBuL
DCR Адрес: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
DOGE Адрес: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
ETC Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LINK Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
MANA Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
NANO Адрес: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
NEO Адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
OMG Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ONT Адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
PIVX Адрес: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
QTUM Адрес: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
RVN Адрес: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM Адрес: deepcrypto8 MEMO: 106757068
TOMO Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
TRX Адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
TUSD Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT (ERC-20) Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
VET Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
WAVES Адрес: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
XEM Адрес: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663

XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1cq5t6doSF5okYmsEM9YTUDheqEsLeyh94GzUTsxkKM35fRAyj

XRP Адрес: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP Депозит Tag: 105314946
XTZ Адрес: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
XVG Адрес: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
ZEC Адрес: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

[свернуть]

 

Источник: https://simptom-lechenie.ru/bolit-koleno-pri-sgibanii-i-razgibanii-chto-eto-znachit-kak-lechit.html

Болит колено при сгибании и разгибании: причины и лечение в домашних условиях

Чтобы избежать необратимых повреждений, важно разобраться, почему болит колено при сгибании и разгибании, установить причины и провести лечение. Гибкость и здоровье коленных суставов можно сохранить в любом возрасте, если обращать внимание на боль и сопутствующие симптомы. Справиться с дискомфортом помогают народные средства, которые можно использовать, посоветовавшись с врачом.

Читайте также:  К какому врачу обратиться, если болит локоть, кто лечит боли в локтевом суставе

Почему болит колено

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеКоленный сустав – самый крупный и сложный в теле человека. Он образован тремя костями – бедренной, большеберцовой и надколенником (коленной чашечкой). Относится к мыщелковому типу – движения шарнирные, но одновременно происходит небольшое вращение бедра относительно голени.

В детстве болезни колена легко поддаются лечению. В молодости самые распространенные травмы: разрывы менисков или растяжения связок, мышц и сухожилий. Легкие растяжения проходят сами, рекомендуется только покой.

Более серьезные случаи требуют иммобилизации колена, в том числе гипсовой повязкой, изредка нужны операции. С возрастом прочность костной ткани снижается, особенно при остеопорозе, что повышает риск переломов. Суставной хрящ, испытывающий сильные нагрузки, со временем изнашивается, что приводит к остеоартриту.

У пожилых людей с ослабленными костями наиболее распространены переломы в околосуставной области.

Хроническая боль в колене возникает по следующим причинам:

  • Тендинит — воспаление сухожилия. Симптомы: отек и боль при сгибании и разгибании, особенно при беге, прыжках, ходьбе по лестнице.
  • Бурсит — воспаление слизистых сумок (бурс), заполненных синовиальной жидкостью. Они служат прокладками между сухожилиями и костями. Бурсит сопровождается болью, часто ощущаемой на 5 см ниже сустава. Возникает из-за длительного стояния на коленях.
  • Вывих надколенника — смещение его вбок за пределы суставной поверхности на бедренной кости. Деформация колена заметна внешне, часто связано с болью и воспалением, иногда мешает выпрямить ногу.
  • Лишний вес. Строение колена таково, что любое увеличение массы тела повышает постоянно действующую нагрузку на него. В результате лишний вес предрасполагает к травмам сустава, усиливает его износ.

Терапия начинается с диагноза.  Сначала врач осматривает больное колено, проводит двигательные тесты. Дополнительно назначают обследования:

  • Инструментальные – с помощью рентгенографии, УЗИ, КТ, МРТ или денситометрии.
  • Инвазивные — проведение артроскопии.
  • Лабораторные — общие, биохимические анализы, мазок и анализ крови на бактериальную микрофлору, серологическое исследование, пункция костного мозга и суставной жидкости.

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеКТ коленного сустава назначают для исследования костной ткани

На основании полученных результатов анализов и обследований врач определяет причины и назначает лечение. Самостоятельно ставить диагноз и определять для себя терапию нельзя.

Симптомы, требующие обязательной врачебной помощи:

  • колено болит больше 2 недель;
  • острая, стреляющая боль в ноге даже в состоянии покоя;
  • хромота во время ходьбы, боль при вставании;
  • деформация коленного сустава;
  • онемение и покалывание в колене, голени или стопе;
  • голень, стопа, пальцы ног мерзнут или посинели либо горячие и покрасневшие;
  • боль в колене сопровождается общей слабостью, тошнотой или жаром.

Во время лечения боли в коленях в домашних условиях не рекомендуется принимать одновременно разные микстуры или несколько ванн в один день.

Комплекс мер для устранения болевых симптомов сразу после травмы и в последующие дни: холодный компресс, давящая повязка, покой. Они не заменяют медицинской помощи, но эффективны при легких повреждениях.

Покой способствует заживлению тканей. Работая травмированным суставом, можно усилить повреждение. Следует на 2-3 дня ограничить движения.

Охлаждение вынуждает сужаться кровеносные сосуды, уменьшая кровоизлияние в поврежденном месте, отек и воспаление. Холод снижает нервную чувствительность, из-за этого боль слабеет. Следует охлаждать поврежденное место в течение первых 3 суток после травмы.

Обернуть пакет со льдом полотенцем, чтобы избежать обморожения кожи, и приложить к колену максимум на 15 минут, сделать перерыв на 2 часа. Когда отек спадет, заменить холод теплом, грелками, компрессами.

На этом этапе требуется усилить кровоток для лучшего заживления.

Обезболить и снять воспаление при травмах колена могут некоторые лекарственные средства. Применяют анальгетики: парацетамол, аспирин, ибупрофен, диклофенак. Они помогают в первые часы после травмы снизить боль, воспаление и отек. Далее пользоваться этими препаратами можно только по назначению врача.

Давящая повязка на травмированный сустав снижает гематому и отек, способствует иммобилизации этой области, обеспечивая покой. Нельзя затягивать повязку слишком туго – это ухудшает кровоснабжение. Если чувствуется пульсация сосудов, нужно ее ослабить. Повязку  применяют в сочетании с ледяным компрессом.

Подъем ног выше уровня сердца устраняет застой крови в поврежденном суставе, уменьшая отек и гематому. На ночь можно положить под поврежденную ногу подушку.

Народные средства от боли

Существует немало методов снятия боли в колене народными средствами, среди них доступные и недорогие ингредиенты.

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеКапустный лист с медом снимает боль и отек

Капустный лист перед применением разравнять и размять скалкой или деревянным молоточком, после чего обдать кипятком. Нагреть над плитой или в микроволновке и намазать тонким слоем меда.

Компресс приложить к больному колену, накрыть целлофаном, закрепить бинтом и укутать. Оставить на ночь. Через несколько процедур боли в колене уменьшаются. Курс лечения длится не меньше одного месяца.

Сырой картофель смешать в равных пропорциях с измельченным корнем хрена. Полученную массу нанести на ногу и замотать бинтом. Через 15 минут компресс смыть. Лечение длится 10 дней.

Мед смешать с горчицей и содой по 1 ст. ложке. Средство прикладывать на сустав с вечера в виде компресса. Утром боль уменьшится.

Для употребления внутрь готовят медовый напиток с добавлением корицы. В стакан теплой воды добавить 1 одну десертную ложку меда и 1 ч. л. коричного порошка. Для облегчения боли и других симптомов заболевания пить регулярно 1-2 раза в день. При ежедневном употреблении напитка на протяжении месяца проходят сильные боли, улучшается подвижность суставов.

Желатин. В продукте содержатся аминокислоты, которые благотворно влияют на эластичность хрящевой ткани, замедляют или останавливают дегенеративные процессы в суставах. Используется при лечении артроза, артрита, вывиха.

Продукт часто употребляют в еду при переломах костей, так как компоненты желатина помогают сократить период срастания. Для приготовления напитка следует 1 ч. л. желатина залить половиной стакана воды и оставить в таком виде на ночь. Утром смесь подогреть, добавить 1 ч. л. меда.

100 мл жидкости пить один раз в день на протяжении месяца без перерыва.

Камфорное масло смешать с тертым хозяйственным мылом. Полученной эмульсией смазать сустав и утеплить. Повторять 3—4 раза в день, последнюю манипуляцию делать на ночь.

Йод втирать в кожу в месте больного сустава. Укутывать колено при этом не нужно.

Золотой ус измельчить (15 листочков) и залить 200 мл водки. Оставить настаиваться 2 недели, потом использовать для растирания.

Крапива обычная двудомная на стеблях и листьях имеет маленькие иголочки с муравьиной кислотой. Нарвать траву подальше от автомобильных дорог и побить колени. Делать процедуру на ночь. После 3 сеансов колени перестают беспокоить в течение недели.

Уксус. Во взбитый яичный желток добавить 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. скипидара. Тщательно перемешать, массажными движениями втирать мазь в больное место на ночь и при необходимости несколько раз в день. Готовую смесь хранить не более суток в холодильнике.

Рецепты при различных заболеваниях

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеПри артрите. Эффективный метод снятия боли в колене — прикладывание горчичников на пораженный болезнью сустав.  Помогут также теплые ванны с добавлением хвои. Молодые еловые веточки заварить кипятком. В настой погрузить ноги. Температура воды должна быть не выше 37˚ С. Процедуру проводить перед сном, затем сразу же лечь и укутать ноги. Принимать ванны рекомендуется через день.

При артрозе. Листья обыкновенного лопуха промыть, растолочь качалкой «жилки» и приложить на суставы.  Лопух также полезен в лечении подагры и ревматизма.

Для приготовления компресса очистить корень имбиря от кожуры и измельчить на терке. 2 ст. л. кашицы смешать с соком одной луковицы и наложить смесь на больное колено, сверху укрыв теплой повязкой. Держать 4 часа. Ставить компресс через день до исчезновения симптомов болезни.

Подагра развивается при нарушении обменных процессов. Отложение солей мочевой кислоты вызывает острые болевые ощущения. Приступы чаще возникают в ночное время.

Причиной может быть нарушение режима питания, переохлаждение, стрессовые ситуации. Подагру лечат мазью на основе йодированной соли. 500 г залить водой и варить, пока не испарится вся жидкость.

Добавить 200 г аптечного вазелина или куриного жира, перемешать.

Подагрические боли в суставах лечат также отваром липы. Заварить стаканом кипятка 1 ст. л. цветов, настаивать 20 минут, процедить. Отвар пить перед сном по 1 или 2 стакана.

Лечебная физкультура и массаж

Сильные мышцы надежно защищают коленные связки и мениски от перегрузок в любой ситуации и помогают избежать большинства травм. Специальный комплекс упражнений облегчает боль и помогает при реабилитации больных суставов.

Чтобы колени нормально работали и не страдали от травм, суставы должны быть стабильными и подвижными. Травма колена не означает прекращения физической активности, но нагрузка должна быть умеренная. Нельзя перегружать пострадавший сустав, следует избегать ударов, приседания, резких поворотов на месте.

Запрещены футбол, бег, баскетбол и теннис. Для сохранения мышечной силы лучше всего подходят плавание и аквааэробика.

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеУпражнения при гонартрозе коленного сустава

Простые упражнения, укрепляя мышцы, снижают риск травм коленей:

  • Выпрямление ноги в колене. Сесть на стул прямо, прижав корпус к спинке. Для устойчивости держаться за края сидения. На вдохе медленно выпрямить одну ногу, пока она не окажется почти параллельно полу. Разгибать до упора ее не нужно. Подержать в таком положении 2-3 секунды. Медленно вернуть в исходное положение и то же самое движение проделать другой ногой. Выполнить три цикла по 10 упражнений.
  • Сгибание ног в коленях. Лежа на животе, выпрямить ноги. На вдохе медленно сгибать одну ногу в колене, поднимая голень, пока она не окажется перпендикулярно бедру. Подержать 2-3 секунды в таком положении. Медленно вернуться в исходное положение. Повторить движение другой ногой. Сделать три цикла по 10 повторов.
  • Прыжки вверх и в стороны развивают координацию, снижая риск неудачных приземлений ног и их скручиваний в коленных суставах. Во время прыжка, приземляясь, сгибают ноги, гася удар о землю.
Читайте также:  Коксит тазобедренного сустава у детей и взрослых, лечение туберкулезной формы заболевания

Массаж колена заключается в растираниях основанием ладони, кончиками пальцев, ладонями обеих рук. Закончить процедуру следует поглаживаниями.  Полезно предварительно посмотреть видео с инструкцией, чтобы установить темп и силу нажатия на мышцы и суставы.

Для самомассажа следует взять 2 части меда и 1 часть теплой воды. Добавить 1 ч. л. порошка корицы. Полученную пасту нанести на коленный сустав и медленно втирать в кожу круговыми движениями. По окончании процедуры обмотать сустав теплой тканью. Делать перед сном. Такой массаж уменьшает болевые ощущения уже через 20-30 минут.

Оздоровительное питание

С возрастом повышается вероятность остеоартроза, поэтому в меню нужно включать больше кальция и омега-3-жирных кислот.

Излишек веса – это дополнительная нагрузка на суставы, а значит, повышенный риск травм и дегенеративных изменений в костях. Необходимо сбросить его до нормы, ограничив калорийность и увеличив энергозатраты. При этом придерживаться сбалансированного питания, не уменьшая потребление микроэлементов и витаминов, необходимых для суставов, костей и мышц.

Следует меньше употреблять насыщенные животные жиры, рафинированную еду, белый хлеб, сладкие продукты, убрать сладости с кремом. Важно, чтобы в ежедневном рационе была еда, содержащая витамины группы В, растительную клетчатку, омега-3 и омега-6 кислоты.

Эти компоненты снижают воспаление, насыщают ткани и клетки полезными веществами и укрепляют суставные хрящи.

Куркума, имбирь, лосось, растительные масла, разные овощи и фрукты снижают концентрацию С- реактивного белка, вызывающего воспаление в крови, и укрепляют хрящевую и костную ткань.

Источник: https://NogoStop.ru/koleno/kak-lechit-kolennyj-sustav-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax.html

Что делать, если сильно болит колено при сгибании

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставе

Наиболее частыми причинами боли в колене при сгибании являются перегрузки, травмы и заболевания. И если с травмами все более-менее ясно, то с заболеваниями, проявляющими себя болью в суставах все намного сложнее. Список провоцирующих неприятные ощущения болезней очень большой.

О каких болезнях может свидетельствовать боль

Почему болят колени при сгибании? Самыми частыми заболеваниями суставов, сопровождающимися острой, тупой, стреляющей, жгучей или приступообразной болью являются артрит и подагра.

При артрите: наблюдается очень сильная боль, которая усиливается при движении, сопровождается покраснением, отеком и воспалением колена, а также местным и общим повышением температуры.В основе артрита лежит воспалительный процесс, который может длиться годами и привести к инвалидности.

При подагре: боль носит приступообразный характер. Усиливается при сгибании. Приступы часто повторяются, длятся от нескольких минут до нескольких дней.

Другие условия, не связанные с перегрузками или травмами, которые могут стать причиной болей в коленном суставе при сгибании это:

  • Остеоартрит. Характеризуется болью, которая усиливается утром.
  • Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается у детей старшего школьного возраста. Характеризуется болью при сгибании и припухлостью передней части колена.
  • Киста Бейкера. Болезнь, характерным признаком которой являются боль и опухание сзади колена.
  • Инфекция. Боль коленных суставов может свидетельствовать об инфекции кожи, кости или сустава.
  • Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана отмиранием части хряща, вследствие нарушения подачи крови и т.д. Боль чрезвычайно сильна при сгибании.

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеРастяжение связок коленного сустава также вызывает сильный болевой симптом.

О том, почему в коленях хрустят суставы и как это вылечить, читайте в этой статье.

Как лечить больное колено

Медикаментозное лечение боли в колене  направлено преимущественно на устранение причины заболевания. Народные средства – на снятие основных симптомов болезни.

Как правило, врач назначает целый комплекс мероприятий после проведения обследования.

Стандартное обследование в больнице включает подробный опрос пациента (анамнез) и определенные исследования: осмотр, УЗИ, рентген колена, компьютерную томографию, МРТ.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасные формы нестероидных противовоспалительных препаратов – мази, кремы и гели. Применять их следует по предписанию врача, строго по инструкции.

Болит колено при сгибании и разгибании, лечение боли в коленном суставеМази, в состав которых входит диклофенак натрия. Например, препараты Ортофен, Вольтарен и другие. Применяются для снятия воспаления. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 1 раз в сутки. Длительность применения составляет 2-3 дня и более, по предписанию врача.

Мази, в состав которых входит кетопрофен. Например, такие популярные препараты как Быструм-гель или Фастум гель. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 2-3 раза в сутки.

Гели на основе нимесулида. Например, Найз гель.  Применяется 2-3 раза в сутки не дольше 10 дней.

Другие популярные противовоспалительные средства: Индометацин, мазь Бутадион 5% и Апизартрон.

Эффективными являются кремы, направленные на снятие отека и уменьшение боли в колене при сгибании. Например:

Кремы на основе ибупрофена в комбинации с другими вспомогательными веществами. Например, крем Долгит. Применяется наружно. Наносится 3-4 раза в сутки в течение 3 – 5 недель.

Диетическое питание для уменьшения болей

Уменьшить дискомфорт, связанный с болью в колене при сгибании, помогает сбалансированная диета. Меню может отличаться, в зависимости от того, какое именно заболевание является причиной боли, однако существуют общие рекомендации.

При боли в колене рекомендуется ввести в рацион такие продукты как:

Жирные кислоты Омега-3, которыми богаты различные виды рыбы (лосось, скумбрия, треска, тунец и др.) являются естественным противовоспалительным средством и, соответственно, помогают снять болевой синдром, вызванный различными заболеваниями суставов. Побочные эффекты при этом отсутствуют.

При дегенеративных заболеваниях коленного сустава следует включить в свой рацион зелень: шпинат, зеленый лук, петрушку и др.

Согласно исследованиям, проведенным австралийскими учеными, употребление в пищу зелени помогает снять боль и другие симптомы артрита.

Это связано с тем, что зелень содержит большое количество лютеина, зеаксантина и квертицина, и обладает сильным противовоспалительным действием.

Проивовоспалительным действием обладают и некоторые специи. Например, карри или куркумин. Специи ингибируют ферметы, провоцирующие воспаление и отек и снимают боль.

При ревматоидном артрите помогает диета, состоящая из овощных и фруктовых соков: апельсинового, томатного, морковного, сельдерейного или капустного. Длительность такой диеты составляет три недели, схема следующая: первая неделя – один «голодный» день, вторая неделя – два дня и третья – три дня.

Средства народной медицины против боли

Снять боль в колене помогают лечебные примочки и припарки, а также прочие народные средства:

  • Примочки, популярные рецепты:

На ночь к больному месту прикладывают смесь ряженки с хлебом (пропорции: 0.5 стакана ряженки, 0.5 стакана хлеба и 0.5 ложки).Снимет боль примочка из листа лопуха (капустного листа). Его необходимо смочить в холодной воде и, пушистой стороной, приложить к воспаленному колену.

  • Хорошо зарекомендовали себя также припарки:

В течение месяца, перед сном, можно парить больную ногу в отваре шалфея (пропорции: 100г шалфея на 6 литров воды). Длительность процедуры: 30 минут – 1 час.

Хороший терапевтический эффект дает также отвар ромашки с солью (пропорции: 200г цветков на 10л воды). Припарки делают один раз в сутки. Длительность процедуры: 1 – 1.5 часа

При болях в колене большой популярностью пользуется спиртовая настойка (пропорции: 200 г рубленого корня переступня на 500 мл спирта). Смесь необходимо настоять в течение двух недель. Затем использовать ежедневно: втирать легкими массажными движениями в течение пяти минут. При этом терапевтическое воздействие оказывают как компоненты настоя, так и сам массаж.

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

Современный метод лечения патологий суставов — артроскопия. Целесообразен в тех случаях, когда медикаментозное лечение и физиотерапия не дали существенного результата.

Во время артроскопии хирург делает небольшой разрез и при помощи артроскопа производит хирургическое вмешательство: удаление поврежденного мениска, вапоризацию и далее. Таковы основные меры борьбы с болью в колене, наблюдающейся при сгибании.

В дополнение к основному лечению лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, вернуть деформированный сустав в нормальное положение, восстановить его функции. Это может быть гимнастика, спортивная ходьба, упражнения в воде, упражнения, направленные на разработку сустава и др. В домашних условиях для достижения эффекта бывает достаточно просто приподнять вверх выпрямленные ноги.

Если колено опухло

В домашних условиях снять припухлость и ослабить боль в колене помогут болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные препараты. Хорошо помогает аспирин и ибупрофен (меньше, чем аспирин, повреждает желудок). Поможет смягчить боль, но не снимет воспаление парацетамол.

Данные препараты могут оказать негативное воздействие на микрофлору кишечника и вызвать боли в желудке. Поэтому рекомендуется принимать их на фоне средств, снижающих кислотность желудка, только после предварительного употребления пищи.

Помимо приема медикаментов, если колено опухло также необходимо: ограничить движение, приложить холодный компресс и наложить повязку. Как правильно накладывать повязку, показано в видеоролике.

Как снять острую боль в колене

При первых приступах боли при сгибании колена необходимо принять болеутоляющие лекарственные препараты (анальгин, ибупрофен) и использовать холодный компресс — пакет со льдом на 20 минут.

Снять острую боль в колене помогают также глюкокортикостероиды, которые вводятся внутрисуставно. Достаточно действенными могут быть различные нестероидные противовоспалительные препараты (кремы и мази).

Если «домашние» средства не оказали эффекта в течение 2-3 дней, необходимо обратиться к врачу общей практики! Врач общей практики проведет осмотр и, при необходимости, перенаправит вас к другому специалисту.

Источник: http://sustavo.ru/simptomy/boli/koleno-pri-sgibanii.html

Ссылка на основную публикацию