Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

 Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Плечевой сустав представляет из себя довольно сложный механизм, благодаря которому мы можем осуществлять различные движения. Из — за особенностей своего устройства, плечевой сустав довольно уязвим и подвержен различным травмам. Давайте разберем подробнее, что представляет из себя плечевой сустав человека.

Плечевой пояс:

  • Лопатка
  • Ключица
  • Плечевая кость 

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Дельтовидная мышца, речь о которой пойдет чуть ниже, прикрепляется при помощи сухожилий к скелету, благодаря  костям, названия которых были озвучены в списке выше. Широкий диапазон движения рук достигается именно благодаря этой мышце. 

Плечевой сустав состоит из слоев:

  • Кость — имеет самый глубокий слой
  • Нервы
  • Сосуды
  • Сухожилия
  • Связки
  • Мышцы
  • Кожный покров

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

За счет нервов происходит передача специальных сигналов, которые идут от головного мозга к мышцам, обеспечивая таким образом процесс перемещения плечевого сустава, а уже потом, нервы передают сигнал обратно, в головной мозг, сообщая о болевых ощущениях, давлении, и других факторах воздействия на мышцы. Если примерно представить себе, как устроено плечо, можно выделить его как шаровой шарнир, в котором сам шарик представлен  головкой плечевой кости. Чуть выше располагается область акромиона — верхней части плечевого сустава, а рядом находится акромиально — ключичный сустав.

Всего существует три сустава плечевого пояса:

  • Плечевой 
  • Акромиально — ключичный 
  • Грудинно — ключичный 

Устройство дельтовидной мышцы:

  • Передний пучок — позволяет выполнить сгибание плеча и повернуть его во внутрь. Поднимает вверх опущенную руку
  • Средний пучок — позволяет отвести руку назад
  • Задний пучок — позволяет выполнить разгибание плеча и поворачивает его наружу. Поднятую руку опускает вниз  

Дельтовидная мышца имеет треугольную форму, а также она довольно толстая. Она покрывает наш плечевой сустав, и некоторые мышцы плеча. Пучки этой мышцы сходятся к вершине треугольника как бы веерообразно, и направлены вниз.

Дельтовидные мышцы имеют свойство сокращаться как отдельно взятыми пучками, так и целиком, при этом развивая внушительную силу.

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Дельтовидные мышцы относятся к виду перистых мышц. Это условие позволяет более продуктивно вырабатывать усилия и способствуют лучшей стабилизации, однако, есть и небольшой минус — теряется определенное количество гибкости.

Остальные мышцы плечевого пояса:

  • Большая и малая круглые мышцы
  • Надостная мышца
  • Подостная мышца
  • Подлопаточная мышца

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Ротаторная манжета плеча выступает в роли первичного и важного стабилизатора во время движения плечевого сустава. Ее прочность обеспечивает стабильность всего нашего плечевого сустава, снижая возможность получения различных травм во время физической нагрузки с весом.

Состоит из четырех мышц, указанных на рисунке выше, которые принимают участие во вращательных движениях плеч. Стоит обратить внимание на то, что, перед началом тренировки необходимо уделить должное внимание разминке и разогреву ротаторной манжеты плеча, дабы избежать травм.

Плечевой сустав:

В нашем теле плечевой сустав имеет самую большую подвижность. При помощи него мы можем вращать руками в различных положениях. Согласитесь, что именно свобода движений обеспечивает нам ощущение всей полноты жизни.

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

В плечевом суставе можно выделить особую классификацию тканей, которые именуются как «мягкие». Эти ткани отвечают за подвижность сустава, а также стабилизируют сустав. Мягкие ткани очень уязвимы, и, зачастую, подвержены износу, провоцируя травму плечевого сустава.

Мягкие ткани включают в себя:

  • Суставная капсула
  • Плечевые связки
  • Верхняя суставная губа
  • Длинная головка сухожилия бицепса
  • Ротаторная манжета плеча 
  • Бурса

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Головка плечевой кости выполняет очень важную функцию — отвечает за сохранение стабильности всего сустава, и расположена она в самом центре суставной сумки. Плечевая кость удерживается в своем положении при помощи связок, сухожилий и передних мышц.

Акромиально — ключичный сустав:

Его функция заключается в том, чтобы рука могла соединяться с областью груди. По своей специфике акромиально — ключичные связки выступают в роли важного горизонтального стабилизитора.

В свою очередь Клювовидно — ключичные связки выполняют функцию вертикального стабилизатора ключицы.

Самое большое количество вращений происходит именно в ключице, а всего 10% вращений — в местах соединения самого акромиально — ключичного сустава.

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Грудинно — ключичный сустав:

Этот сустав позволяет нам выполнять подъем рук вверх, заводить их за голову, а также он позволяет выполнять вращательные движения в плечах. При наличии травмы этого сустава, или заболевания, движения в плечевом суставе становятся ограниченными, и вся полнота использования становится невозможной.  Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Если рассуждать о прогрессе мышц плечевого сустава в спорте, то, пожалуй, лучше всего подвержена развитию и росту именно дельтовидная мышца. Для более значимого результата, специалисты рекомендуют проводить тренировку всех 3х пучков дельтовидной мышцы.

Примеры упражнений:

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Это далеко не все виды упражнений, которые развивают дельтовидную мышцу. В разделе Упражнения мы рассмотрим больше видов упражнений для дельтовидных мышц.

  • Анатомия плечевого сустава видео:
  • Предлагаю вам ознакомиться с Анатомией мышц спины

Источник: http://athleticasport.ru/sport/body/111-anatomiya/144-anatomiya-plecha

Мышцы плечевого пояса: строение и функции

Функции мышц плечевого пояса связаны с функциями мышц груди и отчасти спины. Поэтому разграничение между туловищем и плечевым поясом весьма условно. С изменением очертаний мышц меняются и очертания спины, шеи и груди.

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

В состав мышц плечевого пояса входят:

Плечевой сустав является шаровидным. Он образуется головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки.

Этот сустав позволяет выполнять сгибание (подъем руки вперед) и разгибание (отведение руки назад) руки в плечевом суставе, сведение (движение рук в горизонтальной плоскости на уровне плеча вперед) и разведение (движение рук в горизонтальной плоскости на уровне плеча назад) рук, вращение руки внутрь и наружу, отведение (в сторону) и приведение (к боковой поверхности туловища) руки.

Дельтовидная мышца

Дельтовидная мышца имеет форму треугольника с обращенной вниз вершиной. Мышца состоит из трех пучков, каждый из которых отвечает за движение руки в различных направлениях. Соответственно различают три части дельтовидной мышцы: ключичную, акромиальную и лопаточную.

Начинаясь широким сухожилием, расположенным над плечевым суставом, три пучка дельтовидной мышцы сходятся в одно сухожилие, которое крепится к плечевой кости. Хорошее развитие дельтовидной мышцы сказывается на ширине плеч, несмотря на то, что их костная основа может быть довольно хрупкой.

Все три части дельтовидной мышцы могут сокращаться независимо друг от друга

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Передний пучок дельтовидной мышцы крепится к ключице и поднимает руку вперед (сгибание руки в плечевом суставе), боковой пучок (латеральный) крепится к акромиону лопатки и поднимает руку в сторону (отведение руки). Задний пучок дельтовидной мышцы крепится к лопатке и отводит руку назад (разгибание руки в плечевом суставе).

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Вращающая манжета плеча

Вращающей манжетой плеча называют группу из четырех мышц, которые создают как бы защитный рукав вокруг плечевого сустава. Хотя этих мышц практически не видно, они чрезвычайно важны для обеспечения стабильности и силы плеча. Все четыре мышцы начинаются от лопатки и, проходят вокруг плечевого сустава, крепятся к плечевой кости.

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Надосткая мышца в большей ее части покрыта трапециевидной мышцей, но поскольку последняя в этой части довольно тонкая, она не может полностью скрыть очертаний надостной мышцы. Надостная мышца находится в надостной ямке лопатки и прикрепляется к большому бугорку плечевой кости и отвечает за отведение в сторону верхней конечности и вращении её кнаружи.

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Подостная мышца начинается от задней поверхности лопатки и прикрепляется к плечевой кости. Малая круглая мышца является синергистом подлопаточной мышцы и лопаточной части дельтовидной мышцы. Подостная и малая круглая мышца размещаются сзади сустава. Они поднимают руку в сторону и отводят её назад, вращая плечо кнаружи (супинация).

Подлопаточная мышца обширная, толстая, треугольной формы. Занимает почти всю реберную поверхность лопатки. Размещается спереди сустава и поворачивает руку внутрь (пронация), одновременно приводя плечо к туловищу.

Источник: https://diary-workout.ru/blog/myshtsy-plechevogo-poyasa-stroenie-i-funktsii/

Строение и движения плечевого пояса

Главная › Сустаы

24.12.2019

Плечевой пояс (ПП) — один из самых нагружаемых суставных комплексов человеческого организма. Именно он отвечает за основные опорно-двигательные свойства рук человека.

Эта часть скелета структурно связана с верхним и шейным отделом позвоночника. ПП подвержен ряду болезней воспалительного и невоспалительного характера, а также возможны аномалии развития.

От правильности лечения зависит возможность сохранить подвижность суставов.

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Строение и развитие плечевого пояса

Состоит из лопатки и ключицы, для которых соединительной частью выступает сустав, имеющий название акромиально-ключичный. К грудной клетке эта суставная конструкция крепится суставами грудины и ключицы и лопаточными мышцами, а к подвижной части руки — суставной частью плеча.

Лопатка — это плоская кость, имеющая форму треугольника и прилегающая к задней стороне грудной клетки. Сзади она выпуклая, имеет так называемую ось, которая постепенно расширяется и переходит в акромион — отросток плеча, что соединяется с ключицей. Ключичная кость имеет выгнутую форму буквы S, трубчатую структуру, находится между акромионом и ключично-грудинной вырезкой.

С позвоночником тела соединение имеет только ключица, поэтому при движениях перемещается и лопатка, и рука.

Плечевой пояс человека формируется приблизительно на шестой неделе развития эмбриона, когда между его костями проявляется щель, а слой соединительной ткани превращается в суставный диск. Пик развития приходится на возраст 2—3 года, а в период от 9 до 12—14 лет этот процесс замедляется, чтобы к 13—16 годам завершиться окончательно и сформировать плечевой пояс взрослого человека.

Функции плечевого пояса

Плечевой пояс выполняет движения в грудинноключичном суставе.

Там производится поднимание и опускание ключицы и лопатки, где задействованы малая грудная и подключичная мышцы, а также верхние пучки трапециевидной мышцы.

Вращение лопатки возможно благодаря ряду мышц: ромбовидной, трапециевидной и малой грудной. Трапециевидная мышца иннервируется нервными ветвями сплетения плеча и спинномозговыми нервами шеи.

Болезни плечевого пояса

Травмирование

Из-за подвижности плечевого пояса он чрезвычайно уязвим для различных травм и патологий. Среди самых частых травм выделяют переломы и вывихи. Это повреждения средней тяжести, при своевременной диагностике и лечению которых пострадавший сможет продолжать полноценную жизнь.

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции

Вывихом плеча называется положение, когда кость выходит из суставной сумки, в связи с чем становятся невозможными привычные движения в суставе. Среди причин такой травмы самыми частыми являются падения на руку или на само плечо, силовые тренировки и дорожно-транспортные аварии. При вывихе плечевого сустава заметны такие симптомы:

  • Сильная боль, которая локализуется в месте непосредственного повреждения и усиливается при попытке двигать конечностью.
  • Потеря опорной функции, провисание вдоль тела. При этом человек инстинктивно нагибается в сторону повреждения и пытается поддержать руку.
  • Изменение формы сустава. Пострадавшая рука кажется неестественно вывернутой или даже удлиненной.
  • Не прощупывается пульс в подмышечной впадине или на запястье.
Читайте также:  Восстановление хрящевой ткани суставов: как восстановить питанием, народными средствами и травами

Симптомы перелома во многом схожи с вывихом, за исключением того, что при нажатии на кость слышится хруст (крепитация). Еще одним отличием является то, что боль при переломе может возникнуть не сразу, а по истечении определенного времени и может сопровождаться повышением как локальной, так и общей температуры тела.

При переломе лопатки:

  • Ощущается резкая колющая боль, распространяющаяся на плечевой сустав и верхнюю часть спины.
  • Невозможность отвести руку в сторону или вращать ею.
  • Деформирование и выпирание лопатки, сильное натяжение кожи.
  • Обширная гематома, отек.

Источник: https://healthislife.ru/sustay/stroenie-i-dvizheniya-plechevogo-poyasa.html

Кости верхней конечности и их соединения (анатомия человека)

содержание   ..  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  ..

Кости верхней конечности и их соединения (анатомия человека) В процессе длительной эволюции рука утратила функцию опоры и (особенно кисть) стала самым подвижным аппаратом человеческого тела, способным выполнять разнообразные движения, отличающиеся особой слаженностью и четкостью.

Рука превратилась в орган труда, поэтому строение костей и суставов верхней конечности отражает ее функцию. Скелет верхних конечностей образован плечевым поясом и скелетом свободных верхних конечностей. Скелет плечевого пояса состоит из двух лопаток и двух ключиц.

Скелет свободной верхней конечности (руки) образуют плечевая кость, две кости предплечья — локтевая и лучевая и кости кисти.

Кости и соединения пояса верхней конечности (анатомия человека)

Ключица (clavicula) имеет S-образно изогнутое тело и два утолщенных конца — грудинный и акромиальный (плечевой). Контуры ключицы хорошо видны под кожей, особенно у худощавых людей; ее всегда можно прощупать. Лопатка (scapula) — плоская треугольная кость. Выделяют три ее края: верхний, латеральный и медиальный и три угла: верхний, нижний и латеральный. Своей передней углубленной поверхностью лопатка прилежит к задней стенке грудной клетки между II и VI ребрами. На задней поверхности имеется лопаточная ость, переходящая в плечевой отросток — акромион; эти костные выступы можно прощупать через кожу спины. Ость лопатки делит заднюю поверхность на надостную и подостную ямки. Лопатка имеет также суставную впадину для сочленения с плечевой костью и обращенный вперед клювовидный отросток. Соединения костей плечевого пояса. Грудинный конец ключицы сочленяется с грудиной, образуя седловидной формы грудино-ключичный сустав. Благодаря наличию внутрисуставного хрящевого диска по функции сустав является шаровидным. В нем возможны движения ключицы вокруг сагиттальной оси (вверх и вниз), вертикальной оси (вперед и назад) и вращение вокруг собственной оси. Латеральный конец ключицы соединяется с акромионом плоским малоподвижным суставом. Из связок, укрепляющих суставы, наиболее выражены клювовидно-ключичная и реберно-ключичная. Между клювовидным отростком и акромионом натянута прочная клювовидно-акромиальная связка, выполняющая роль свода плечевого сустава.

Кости и соединения свободной верхней конечности (анатомия человека)

Плечевая кость (humerus) — длинная трубчатая кость, состоит из тела и двух концов (эпифизов). Верхний конец представлен округлой суставной головкой для сочленения с лопаткой. Он отделен от тела анатомической шейкой.

Здесь же находятся большой и малый бугорки, разделенные бороздой. Ближайшую к головке суженную часть тела называют хирургической шейкой (место, чаще других подверженное переломам).

На теле плечевой кости имеется бугристость, к которой прикрепляется дельтовидная мышца; здесь же проходит спиральная борозда лучевого нерва, видны маленькие отверстия для сосудов и нервов (питательные отверстия).

Нижний конец имеет мыщелок с суставными поверхностями для сочленения с костями предплечья и шероховатые надмыщелки — латеральный и медиальный. Над мыщелком видны две ямки: спереди — венечная, сзади — ямка локтевого отростка.

Кости предплечья представлены двумя длинными трубчатыми костями — локтевой и лучевой.

Локтевая кость (ulna) располагается на внутренней стороне предплечья со стороны V пальца (мизинца), на всем протяжении хорошо прощупывается под кожей.

Верхний конец ее утолщен, имеет две вырезки — лучевую и блоковидную. Блоковидная вырезка кпереди переходит в венечный отросток, а сзади — в локтевой отросток.

Нижний конец локтевой кости имеет головку, суставную окружность и шиловидный отросток.

Лучевая кость (radius) располагается на наружной стороне предплечья со стороны большого пальца. Ее верхний конец образован цилиндрической головкой с суставной ямкой и суставной окружностью. Нижний конец имеет запястную суставную поверхность, локтевую вырезку и шиловидный отросток. Тела обеих костей предплечья трехгранные. Обращенные друг к другу края заострены и называются межкостными.

Кости кисти (ossa manus) делятся на кости запястья, пясти и кости пальцев кисти (рис. 29). Восемь коротких костей запястья располагаются в два ряда, по четыре в каждом. Считая от большого пальца, верхний ряд образуют ладьевидная, полулунная, трехгранная и гороховидная кости.

Нижний ряд составляют кость-трапеция, трапециевидная, головчатая и крючковидная кости. Ладонная поверхность запястья вогнута и образует борозду. Связка, натянутая над бороздой, превращает ее в канал запястья, в котором с предплечья на кисть проходят сухожилия мышц и нерв.

Плечевой пояс: анатомия скелета и суставов плечей и рук, особенности строения, функции Рис. 29. Кости правой кисти; тыльная поверхность. 1 — ладьевидная кость; 2 — полулунная кость; 3 — трехгранная кость; 4 — гороховидная кость; 5 — кость-трапеция; 6 — трапециевидная кость; 7 — головчатая кость; 8 — крючковидная кость; 9 — II пястная кость; 10 — проксимальная фаланга; 11 — средняя фаланга; 12 — дистальная фаланга

Кости пясти представлены пятью короткими трубчатыми костями, счет которым ведут со стороны большого пальца (I, II и т. д.). Каждая пястная кость имеет основание, тело и головку.

Скелет пальцев образован небольшими трубчатыми костями — фалангами. Каждый палец, за исключением большого, состоит из трех фаланг. Различают фаланги: проксимальную, среднюю и дистальную (ногтевую). Большой палец состоит только из двух фаланг — проксимальной и дистальной.

Соединения костей свободной верхней конечности.

Кости свободной верхней конечности соединяются между собой суставами: плечевым, локтевым и суставами кисти.

Плечевой сустав (articulatio humeri) образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки, дополненной хрящевой губой.

Это типичный шаровидный сустав, в котором возможны сгибание и разгибание, отведение и приведение, вращение внутрь и наружу, а также периферическое вращение (цирку мдукция). Суставная капсула свободная, укрепляется одной клювовидно-плечевой связкой.

Через полость сустава проходит сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча, заключенное в синовиальное влагалище.

Локтевой сустав (articulatio cubiti) сложный, в его образовании участвуют три кости: плечевая, лучевая и локтевая. Он состоит из плечелоктевого, плечелучевого и проксимального лучелоктевого суставов. Эти три сустава имеют одну общую суставную капсулу, укрепленную боковыми связками. Локтевой сустав принадлежит к блоковидным суставам; в нем возможны сгибание и разгибание.

Кости предплечья соединены межкостной перепонкой и двумя (проксимальным и дистальным) лучелоктевыми суставами. Дистальный лучелоктевой сустав самостоятельный, проксимальный входит в состав локтевого сустава.

Оба сустава действуют как единый комбинированный цилиндрический сустав.

При этом происходит вращение лучевой кости вместе с кистью наружу (супинация) и внутрь (пронация) вокруг одной продольной оси; локтевая кость остается неподвижной.

Лучезапястный сустав (articulatio radiocarpea) образован дистальным концом лучевой кости и тремя костями первого ряда запястья. Сустав сложный, по форме эллипсовидный. В нем возможны сгибание и разгибание, отведение и приведение, а также круговое движение. Суставная капсула укреплена боковыми связками.

Соединения костей кисти. Среднезапястный сустав находится между первым и вторым рядом костей запястья, а между отдельными костями запястья образуются плоские межзапястные суставы.

Вместе с плоскими малоподвижными запястно-пястными суставами (со II по V) они образуют твердую основу кисти. Особым устройством отличается запястно-пястный сустав большого пальца.

Седловидный по форме, он допускает отведение и приведение большого пальца вместе с пястной костью, а также его противопоставление мизинцу (оппозиция) и обратное движение (репозиция). Пястно-фаланговые суставы по форме шаровидные, а межфаланговые — типичные блоковидные.

Суставные капсулы всех перечисленных суставов укреплены связками. Как отмечалось, особенности строения костей и суставов обеспечивают кисти удивительную подвижность, так необходимую в процессе труда.

содержание   ..  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  ..

Источник: https://zinref.ru/000_uchebniki/03200medecina/000_03_anatomia_i_fiziologia_vorobiova_1981/017.htm

Анатомия руки человека: просто и понятно. Кости руки человека

Руки — совершенная и крайне сложная структура, позволяющая человеку не только справляться с большинством задач, но и косвенно познавать окружающий мир: трогать, осязать, оценивать.

От чего зависят функциональные возможности рук, какие особенности анатомии необходимо знать, чтобы сохранить их здоровье и иметь возможность развить определённые навыки? Рассмотрим строение верхних конечностей, начиная с плечевого пояса и заканчивая фалангами пальцев.

Анатомия руки человека: базовые составляющие

Анатомически рука представляет собой верхнюю конечность опорно-двигательного аппарата человека. Как и большинство частей тела, она образована костными и мышечными структурами, связками, хрящами и сухожилиями, а также сетью кровеносных капилляров и нервных волокон, обеспечивающих питание тканей и передачу импульсов соответственно.

Для более подробного изучения анатомию руки принято классифицировать на несколько ключевых областей:

  • плечевой пояс;
  • плечо;
  • предплечье;
  • кисть.

Каждая из этих зон последовательно соединена с другими посредством сложно устроенных суставов. Именно благодаря этому руки могут оставаться подвижными, сохраняя широкую траекторию движений.

Строение и функции плечевого пояса

Плечевой пояс является местом перехода туловища к верхним конечностям. Он состоит из двух лопаток — правой и левой — и такого же количества ключиц. Благодаря им обеспечивается поддержка позиции рук относительно туловища, а также их движение по трём различным осям.

Лопатка представляет собой плоскую треугольную кость, расположенную со стороны спины. Относительно небольшая её толщина увеличивается по направлению к латеральному краю, где находится место сочленения с головкой плечевой кости. Суставная впадина, окружённая бугорками, поддерживает плечевую кость и позволяет делать круговые движения руками.

Сама лопатка немного выгнута наружу по направлению от рёберных дуг. На её наружной стороне располагается ключевая костная ось, по двум сторонам от которой крепятся мощные надостные и подостные мышечные волокна. Остальные группы мышц, а также связки, поддерживающие плечо, прикреплены к обращённому вперёд клювовидному отростку.

Ещё одна косточка плечевого пояса — ключица — относится к трубчатым и имеет слегка изогнутую S-образную форму. Она располагается горизонтально и слегка наклонена вниз в области шеи. Ключицы служат связующим звеном между грудиной и лопатками, а также поддерживают мышечный каркас плечевого пояса.

Читайте также:  Что делать, если болит локоть в суставе: чем лечить, причины боли

Анатомия костей и мышц руки в области плеча

Плечо — верхняя часть руки, соединённая непосредственно с туловищем. В локтевом суставе она переходит в другую область — предплечье. Плечо состоит из крупной трубчатой кости, форма которой меняется в зависимости от зоны: если ближе к лопатке срез плечевой кости имеет практически идеально округлую форму, то ближе к предплечью она напоминает скорее треугольник со скруглёнными углами.

На плечо приходится большая часть физической нагрузки во время выполнения работ, поэтому его мышечная система представлена сильными, прочными и мощными мышцами, которые легко поддаются физическому развитию и совершенствованию. Основная часть волокон окружает плечевую кость, располагаясь параллельно вертикальной оси.

Кожа в этой области сравнительно тонкая, поэтому у физически развитых мускулистых людей места прикрепления и основные изгибы мышц заметно выделяются.

Считается, что объём и рельефность предплечья прямо пропорциональна силе человека, но это не совсем корректно: основой физической силы служат не размеры мышц, а их натренированность, способность быстро сокращаться и расслабляться при воздействии высоких нагрузок.

Функции плеча разнообразны и включают практически полный спектр движений руки. Чтобы понять, как функционирует эта система, давайте рассмотрим анатомию ключевых мышц, за счёт которых осуществляются те или иные действия.

Бицепс

Бицепсом называют двуглавую мышцу плеча, обе головки которой плотно охватывают верхнюю часть плечевой кости. Две головки бицепса — короткая и длинная — начинаются в районе плечевого сустава, а примерно в середине плечевой кости переплетаются воедино, спускаясь к круглому возвышению на предплечье.

Благодаря сокращению и расслаблению мышечных волокон, образующих бицепс, человек может выполнять следующие действия:

  • перемещать ладони вверх, вращать и разгибать их;
  • сгибать плечо;
  • поднимать руки вперёд и вверх, в том числе с нагрузкой.

Трицепс

Трицепс, или трёхглавая мышца плеча, состоит из трёх головок различной длины, которые охватывают локтевой и частично плечевой суставы с задней стороны руки.

Медиальная и латеральная веретенообразные головки трицепса берут начало в районе плечевой кости, а длинная закрепляется на выступе лопатки.

Они так же, как и головки бицепса, сливаются в одну систему в нижней части плеча, образуя сухожилие, прикреплённое к локтевому отростку кости предплечья.

Функции трицепса заключаются в следующем:

  • выпрямление руки параллельно вертикальной оси туловища;
  • приведение руки в положение возле тела.

Плечевая мышца

Эта мышца располагается непосредственно под бицепсом и выходит на поверхность мышечного скелета только в месте прикрепления в нижнем сегменте плечевой кости. Она не настолько мощная по сравнению с бицепсом, однако также играет ключевую роль в физиологических возможностях руки — благодаря её ритмичным сокращениям человек может поднимать локтевую кость и сгибать предплечье.

Плечелучевая мышца

Как видно из названия, эта группа мышечных волокон соединяет плечевой и локтевой суставы, располагаясь вдоль всей длины плечевой кости. Главной её функцией является сгибание руки в локте при сокращении. Заметить эту мышцу можно на поверхности локтевой ямки — особенно выраженно её хребет выступает при поднятии тяжестей.

Анатомия предплечья

Область верхней конечности, начинающаяся у локтевого сустава и заканчивающаяся запястьем, называют предплечьем. Её образуют две косточки различного диаметра — лучевая и локтевая.

Срез локтевой кости имеет трёхгранную форму с утолщением в верхнем конце, в месте сочленения с плечевой костью.

Спереди локтевого сустава есть небольшая блоковидная вырезка, которая ограничивает разгибание локтя, препятствуя нефизиологичному перерастяжению мышц предплечья и плеча.

Лучевая кость, напротив, утолщается книзу, в запястном суставе. Они соединены с локтевой косточкой подвижно, благодаря чему кисть может вращаться до 180 градусов.

В нормальном состоянии предплечье имеет уплощённую форму с заметным расширением кверху.

Такая конфигурация обусловлена специфическим расположением мышечных тканей: ближе к локтевому суставу располагаются массивные мышечные брюшки, которые сужаются и переходят в сухожилия в области запястья.

Благодаря этому по объёму нижней части предплечья можно судить, насколько развита костная структура руки — тонкие запястные зоны характерны для людей с анатомически слабыми костями, и наоборот.

Мышцы предплечья делятся на 3 ключевые группы. Спереди располагаются волокна, которые контролируют сгибание и разгибание запястья и пальцев, сзади — мышцы-разгибатели, а сбоку — группа, отвечающая за движение противопоставленного большого пальца.

Кости руки человека: анатомия кисти

Кисть — одна из самых анатомически сложных областей руки. Условно её можно разделить на 3 функциональные зоны:

  • Запястье — дистальная часть кисти, образованная запястными, пястными косточками и фалангами. Она включает 8 мелких губчатых костей, расположенных в 2 ряда. Их небольшой размер и мягкое сочленение позволяет развивать моторику рук, оттачивая навыки более тонких работ.
  • Пясть включает по 5 коротеньких трубчатых костей, соединяющих запястье и пальцы (к каждому пальцу руки идёт одна косточка).
  • Пальцы состоят из фаланг различной длины. Большой палец образован только двумя фалангами — проксимальной и дистальной, остальные пальцы имеют ещё и третью фалангу — среднюю. Чем больше длина пальцев, тем тоньше и длиннее будут их фаланги.

Сложная структура мышечных волокон кисти при содействии мышц предплечья обеспечивает полный спектр движений пальцев. Визуально эти мышцы натренировать сложно: в отличие от бицепса, трицепса и других крупных групп волокон, они не выступают над поверхностью руки и не увеличиваются в объёме.

Тем не менее эти мышцы легко поддаются развитию: доказано, что при регулярном выполнении работы, связанной с мелкой моторикой, пальцы становятся более точными и подвижными, а при постоянной физической нагрузке, нацеленной исключительно на предплечье и плечо, мышцы кисти, наоборот, атрофируются.

Post Scriptum

Способности человеческих рук огромны. Сотни нервных окончаний, венчающих руки на ладонях, способсё и педантично отточенная моторика.

Впрочем, и более «грубая» работа невозможна без участия рук человека, ведь крепкие мышцы позволяют человеку поднимать и передвигать вес, в некоторых случаях превышающий его собственный.

С их помощью человек может познавать окружающий мир посредством одного из значимых чувств — осязания. Развивая эти навыки, можно значительно расширить собственные возможности, но этот процесс невозможен без знания и понимания анатомии рук.

Источник: https://www.oum.ru/literature/anatomiya-cheloveka/anatomiya-ruki-vzaimosvyaz-stroeniya-i-funktsiy/

Вопрос 21 Кости плечевого пояса и плеча, их соединения. Мышцы, топография и фасции плечевого пояса и плеча, их кровоснабжение и иннервация

Кости
плечевого пояса

В
состав пояса верхней конечности входят
лопатка и ключица.

Лопатка представляет
собой плоскую кость треугольной формы,
расположенную на задней поверхности
туловища. Она имеет три края:
верхний, медиальный и латеральный и
между ними три угла: латеральный,
нижний и верхний.

 Латеральный угол
сильно утолщен и имеет суставную впадину,
которая служит для сочленения лопатки
с головкой плечевой кости. Прилегающее
к впадине суженное место называется
шейкой лопатки. Над и под суставной
впадиной находятся бугорки — надсуставной
и подсуставной.

Нижний угол располагается
приблизительно на уровне верхнего края
восьмого ребра и легко прощупывается
под кожей. Верхний угол обращен кнутри
и кверху.

Реберная
поверхность лопатки обращена к грудной
клетке; эта поверхность несколько
вогнута и образует подлопаточную ямку.
Тыльная поверхность лопатки выпукла и
имеет ость, идущую от внутреннего края
лопатки к ее наружному углу. Ость делит
тыльную поверхность лопатки на две
ямки: надостную и подостную, в которых
располагаются одноименные мышцы.

Ость
лопатки легко прощупывается под кожей.
Кнаружи она переходит в плечевой отросток
лопатки (акромион ),
который располагается над плечевым
суставом. Его наружная крайняя точка
служит опознавательной точкой
при определении ширины плеч.

Кроме
акромиального лопатка имеет обращенный
вперед клювовидный отросток, который
служит для прикрепления мышц и связок.

Ключица представляет
собой S-образно изогнутую по длинной
оси трубчатую кость. Она располагается
горизонтально спереди и сверху грудной
клетки на границе с шеей,
соединяясь медиальным концом
— грудинным — с грудиной, а латеральным —
акромиальным — с лопаткой.

Ключица
находится непосредственно под кожей и
легко прощупывается на всем своем
протяжении. Своей нижней поверхностью
она при помощи связок и мышцы прикрепляется
к грудной клетке, а связками — к лопатке.

Соответственно этому на нижней поверхности
ключицы имеются шероховатости в виде
бугорка и линии.

Кости
плечевого отдела свободной верхней
конечности

Плечо
содержит только одну кость — плечевую.
Плечевая кость является типичной
трубчатой костью. Тело ее в верхнем
отделе имеет на поперечном сечении
округлую форму, а в нижнем — трехгранную.

На
верхнем конце (проксимальном эпифизе )
плечевой кости находится головка
плечевой кости. Она имеет форму полушария,
обращена к лопатке и несет на себе
суставную поверхность, к которой
примыкает так называемая анатомическая
шейка плечевой кости.

Кнаружи от шейки
находятся два бугорка, служащие для
прикрепления мышц: большой бугорок,
обращенный кнаружи, и малый бугорок,
обращенный кпереди. От каждого из
бугорков идет книзу гребень. Между
бугорками и гребнями имеется борозда,
в которой проходит сухожилие длинной
головки двуглавой мышцы плеча.

Ниже
бугорков находится наиболее суженное
место плечевой кости — ее хирургическая
шейка.

На
наружной поверхности тела (диафиза )
плечевой кости имеется дельтовидная
бугристость, к которой прикрепляется
дельтовидная мышца.

При развитии
дельтовидной мышцы в результате
спортивной тренировки наблюдается не
только увеличение дельтовидной
бугристости, но также увеличение в
данном участке толщины всего компактного
слоя кости.

По задней поверхности тела
плечевой кости спирально сверху вниз
и кнаружи идет борозда лучевого нерва.

Нижний
конец (дистальный эпифиз)
плечевой кости образует мыщелок и имеет
суставную поверхность, которая служит
для сочленения с костями
предплечья.

 Медиальная часть
суставной поверхности, сочленяющаяся
с локтевой костью, называется блоком
плечевой кости, а латеральная,
сочленяющаяся с лучевой костью, имеет
шаровидную форму и называется головкой
мыщелка плечевой кости.

Над блоком
спереди и сзади располагаются ямки, в
которые при сгибании и разгибании
предплечья входят отростки локтевой
кости — венечный (спереди) и локтевой
(сзади). Эти ямки носят соответствующие
названия: передняя — венечной ямки и
задняя — ямки локтевого отростка.

По
обеим сторонам дистального конца
плечевой кости
расположены медиальный и латеральный надмыщелки,
легко прощупываемые под кожей,
особенно медиальный,
имеющий на своей задней стороне борозду
локтевого нерва. Надмыщелки служат для
прикрепления мышц и связок.

Связочный
аппарат плеча

Читайте также:  Диета при подагре для мужчин и женщин: меню питания, что можно есть

Грудино-ключичный
сустав
,
articulatiosternoclavicularis.
Сустав образован грудинной суставной
поверхностью грудинного конца ключицы
и
ключичной
вырезкой рукоятки грудины.

Суставные поверхности инкогруэнтны и
по форме прибли­жаются к плоским или
седловидным.

Между суставными
поверх­ностями располагается суставной
диск, discusarticularis,
который
устраняет неровности и способствует
увеличению кон­груэнтности суставных
поверхностей.

Акромиальноключичныйсустав,
articulatio
acromioclavicularis.
Образуют
сустав суставная поверхность акромиального
конца ключицы и суставная поверхность,
расположенная на вну­треннем крае
акромиона лопатки.

Обе суставные
по­верхности слегка изогнуты, и в 1/3
случаев между ними распола­гается
суставной диск, discusarticularis,
в
котором иногда может быть отверстие.

В
акромиально-ключичном суставе возможны
движения во­круг трех осей.

На
уровне пояса верхней конечности есть
собственные связки лопатки:
клювовидно-акромиальная связка, а также
верхняя и нижняя поперечные связки
лопатки.

Плечевой
сустав

Плечевой
сустав образован головкой плеча и
суставной впадиной лопатки. Он имеет
шаровидную форму. Суставная поверхность
головки соответствует приблизительно
одной трети шара. Суставная впадина
лопатки равна лишь одной трети или даже
одной четверти суставной поверхности
головки. Глубина суставной впадины
увеличивается за счет суставной губы,
идущей по краю суставной впадины.

Мышцы
плечевого пояса и плеча

К
мышцам пояса верхней конечности
относятся: дельтовидная мышца, надостная
и подостная мышцы, малая и большая
круглые мышцы, подлопаточная мышца.

Дельтовидная
мышца
,
m.
deltoideus.
Функция:
ключичная часть мышцы сгибает плечо,
поворачивая его кнутри, поднятую руку
опускает вниз. Лопаточная часть разгибает
плечо, поворачивая её кнаружи, поднятую
руку опускает вниз. Акромиальная часть
отводит руку. Иннервация:
n.
axillaries.
Кровоснабжение:
a.
circumflexa
posterior
humeri,
a.
thoracoacromialis.

Надостная
мышца
,
m.
supraspinalis.
Функция:
отводит плечо. Иннервация:
n.
suprascapularis.
Кровоснабжение:
a.
suprascapularis,
a.
circumflexa
scapulae.

Подостная
мышца
,
m.
infraspinalis.
Функция:
вращает плечо кнаружи. Иннервация:
n.
suprascapularis.
Кровоснабжение:
a.
circumflexa,
a.
suprascapularis.

Малая
круглая мышца
,
m.
teres
minor.
Функция:
вращает плечо кнаружи. Иннервация:
n.
axillaries.
Кровоснабжение:
a.
circumflexa
scapulae.

Большая
круглая мышца
,
m.
teres
major.
Функция:
разгибает плечо в плечевом суставе,
поворачивая его кнутри. Иннервация:
n.
subscapularis.
Кровоснабжение:
a.
subscapularis.

Подлопаточная
мышца
,
m.
subscapularis.
Функция:
поворачивает плечо внутрь, приводит
плечо к туловищу. Иннервация:
n.
subscapularis.
Кровоснабжение:
a.
subscapularis.

Мышцы
плеча делятся на две группы. Переднюю
группу составляют мышцы-сгибатели:
клювовидно-плечевая мышца, плечевая
мышца и двуглавая мышца плеча. К задней
группе относятся мышцы-разгибатели:
трехглавая мышца плеча и локтевая мышца.

Клювовидно-плечевая
мышца
 начинается
от клювовидного отростка лопатки,
срастаясь с короткой головкой двуглавой
мышцы плеча и малой грудной мышцей, а
прикрепляется к плечевой кости на уровне
верхнего края плечевой мышцы. Функция
клювовидно-плечевой мышцы заключается
к сгибании плеча, а также отчасти в его
приведении и пронации.

Плечевая
мышца
 начинается
от нижней половины передней поверхности
плечевой кости и от межмышечных
перегородок плеча, а прикрепляется к
бугристости локтевой кости и ее венечному
отростку. Плечевая мышца покрыта спереди
двуглавой мышцей плеча. Функция плечевой
мышцы состоит в ее участии в сгибании
предплечья.

Двуглавая
мышца плеча
 имеет
две головки, начинающиеся на лопатке
от надсуставного бугорка (длинная
головка) и от клювовидного отростка
(короткая головка).

Мышца прикрепляется
на предплечье к бугристости лучевой
кости и к фасции предплечья.
Она принадлежит к числу двусуставных
мышц.

По отношению к плечевому суставу
двуглавая мышца плеча является сгибателем
плеча, а по отношению же к локтевому —
сгибателем и супинатором предплечья.

Трехглавая
мышца плеча
 расположена
на задней поверхности плеча, имеет три
головки и является двусуставной мышцей.
Она участвует в движениях как плеча,
так и, предплечья, вызывая разгибание
и приведение в плечевом суставе и
разгибание — в локтевом.

Локтевая
мышца
 начинается
от латерального надмыщелка
плечевой кости и лучевой коллатеральной
связки, а также от фасции;
прикрепляется она к верхнему отделу
задней поверхности и отчасти к локтевому
отростку локтевой кости в ее верхней
четверти. Функция мышцы заключается в
разгибании предплечья.

Мышцы
плечевого пояса покрывают несколько
фасций.

Дельтовидная
фасция (fascia
deltoidea) покрывает
дельтовидную мышцу. Она состоит из двух
листков: тонкого поверхностного,
покрывающего мышцу снаружи и переходящего
у ее переднего края в фасцию груди, и
более мощного глубокого, окружающего
мышцу и отделяющего ее от мышц плечевого
пояса и суставной капсулы плечевого
сустава. Глубокий листок переходит в
фасцию, покрывающую трехглавую мышцу.

Надостная
фасция (fascia
supraspinata) (рис. 113, 114)
покрывает надостную мышцу. Она имеет
плотную структуру и сильно натянута по
краям.

Подостная
фасция (fascia
infraspinata) (рис. 101, 113, 114)
прикрепляется по краям подостной
ямки (fossa
nifraspinata),
срастается с глубоким листом дельтовидной
фасции и образует влагалище для подостной
мышцы и малой круглой мышцы.

Подлопаточная
фасция (fascia
subscapularis) покрывает
подлопаточную мышцу. Она достаточно
тонкая и слабовыраженная, прикрепляется
по краям подлопаточной ямки.

Фасция
плеча (fascia
brachii) (рис. 124)
достаточно плотная, особенно в средней
трети плеча и ниже дельтовидной мышцы.
В нижней половине плеча фронтально
расположены направля-ющиеся к плечевой
кости межмышечные перегородки, которые
отделяют друг от друга переднюю и заднюю
группы мышц.

Они образуют фасциальные
влагалища для сгибателей и разгибателей
плеча и являются местом крепления
некоторых мышц плеча. Латеральная
межмышечная перегородка (septum
intermusculare brachii laterale) (рис. 124)
отходит от фасции плеча и прикрепляется
вдоль наружного края плечевой кости.
Медиальная межмышечная перегородка (septum
intermusculare brachii mediale) (рис.

 124)
также отходит от фасции плеча и идет по
внутренней поверхности плеча, прикрепляясь
вдоль внутреннего края плечевой кости.

Источник: https://studfile.net/preview/5135042/page:16/

Мышцы плечевого пояса

Дельтовидная мышца (m. deltoideus) (рис. 90, 101, 104, 106, 111, 112, 113, 114) отводит плечо кнаружи до горизонтальной плоскости, при этом передние пучки мышцы тянут руку вперед, а задние — назад.

Это толстая мышца треугольной формы, покрывающая плечевой сустав и частично мышцы плеча. Ее крупные пучки веерообразно сходятся к вершине треугольника, направленной вниз. Мышца начинается от оси лопатки, акромиона и латеральной части ключицы, а прикрепляется к дельтовидной бугристости плечевой кости.

Под нижней поверхностью мышцы располагается поддельтовидная сумка (bursa subdeltoidea).

Надостная мышца (m. supraspinatus) (рис. 102, 114) имеет трехгранную форму и залегает в надостной ямке лопатки, располагаясь непосредственно под трапециевидной мышцей.

Надостная мышца поднимает плечо и оттягивает капсулу плечевого сустава, не допуская ее защемления.

Точка начала мышцы находится на поверхности надостной ямки, а место крепления — на верхней площадке большого бугорка плечевой кости и на задней поверхности капсулы плечевого сустава.

Подостная мышца (m. infraspinatus) (рис. 101, 102, 104, 114) поворачивает плечо кнаружи, поднятую руку отводит назад и оттягивает капсулу плечевого сустава. Это плоская мышца треугольной формы, заполняющая всю подостную ямку.

Верхняя ее часть прикрывается трапециевидной и дельтовидной мышцами, а нижняя — широчайшей мышцей спины и большой круглой мышцей. Подостная мышца начинается от стенки подостной ямки и задней поверхности лопатки, а прикрепляется к средней площадке большого бугорка плечевой кости и капсуле плечевого сустава.

В месте ее крепления к плечевой кости располагается подсухожильная сумка подостной мышцы (bursa subtendinea mm. infraspinati).

Рис. 111.Мышцы плеча и плечевого пояса вид спереди1 — мышца, поднимающая лопатку;2 — дельтовидная мышца;3 — малая ромбовидная мышца;4 — малая грудная мышца;5 — подлопаточная мышца;6 — большая ромбовидная мышца;7 — большая грудная мышца;8 — передняя зубчатая мышца;9 — широчайшая мышца спины;10 — клювовидно-плечевая мышца;11 — трехглавая мышца плеча: а) длинная головка, б) медиальная головка;12 — двуглавая мышца плеча;13 — плечевая мышца;14 — круглый пронатор;15 — апоневроз двуглавой мышцы плеча;16 — плечелучевая мышца;17 — фасция предплечья
Рис. 112.Мышцы плеча и плечевого пояса вид спереди1 — двуглавая мышца плеча: а) короткая головка, б) длинная головка;2 — дельтовидная мышца;3 — подлопаточная мышца;4 — клювовидно-плечевая мышца;5 — большая круглая мышца;6 — трехглавая мышца плеча: а) длинная головка, б) медиальная головка;7 — плечевая мышца;8 — сухожилие двуглавой мышцы плеча
Рис. 113.Мышцы плеча и плечевого пояса вид сбоку1 — надостная фасция;2 — подостная фасция;3 — большая круглая мышца;4 — дельтовидная мышца;5 — трехглавая мышца плеча: а) длинная головка, б) боковая головка, в) медиальная головка;6 — двуглавая мышца плеча;7 — плечевая мышца;8 — сухожилие трехглавой мышцы плеча;9 — плечелучевая мышца;10 — длинный лучевой разгибатель запястья;11 — локтевая мышца;12 — фасция предплечья
Рис. 114.Мышцы плеча и плечевого пояса вид сзади1 — надостная фасция;2 — надостная мышца;3 — подостная фасция;4 — подостная мышца;5 — малая круглая мышца;6 — большая круглая мышца;7 — дельтовидная мышца;8 — трехглавая мышца плеча: а) длинная головка, б) боковая головка, в) медиальная головка;9 — сухожилие трехглавой мышцы плеча;10 — плечелучевая мышца;11 — длинный лучевой разгибатель запястья;12 — локтевая мышца;13 — фасция предплечья

Малая круглая мышца (m. teres minor) (рис. 101, 102, 104, 114) поворачивает плечо кнаружи, одновременно слегка отводя его назад, и оттягивает капсулу плечевого сустава.

Продолговатая, округлой формы мышца, верхняя часть которой прилегает к подостной мышце, передняя часть прикрывается дельтовидной мышцей, а задняя часть — большой круглой мышцей.

Точка начала располагается на задней поверхности лопатки ниже подостной мышцы, а место крепления — на нижней площадке большого бугра плечевой кости и задней поверхности капсулы плечевого сустава.

Большая круглая мышца (m. teres major) (рис. 101, 104, 105, 112, 113, 114) поворачивает плечо внутрь и тянет его назад, приводя руку к туловищу. Продолговатая плоская мышца, примыкающая к широчайшей мышце спины и частично прикрываемая ею в заднем отделе.

В наружном отделе большая круглая мышца прикрывается дельтовидной мышцей. Точка начала — задняя поверхность лопатки у ее нижнего угла, место крепления — гребень малого бугорка плечевой кости. Около места крепления располагается подсухожильная сумка большой круглой мышцы (bursa subtendinea mm.

teretis majoris).

Подлопаточная мышца (m. subscapularis) (рис. 105, 111, 112) вращает плечо внутрь и принимает участие в его приведении к туловищу. Плоская широкая мышца треугольной формы, заполняющая всю подлопаточную ямку. Она начинается на поверхности подлопаточной ямки, а заканчивается на малом бугорке плечевой кости и на передней поверхности капсулы плечевого сустава.

В месте крепления находится небольшая подсухожильная сумка подлопаточной мышцы (bursa subtendinea mm. subscapularis).

Источник: https://www.anatomcom.ru/part2/m_verhnih_konechnostei/m_plechevogo_poyasa.html

Ссылка на основную публикацию