Лечение коксартроза тазобедренного сустава: как лечить артроз без операции, отзывы

Лечение коксартроза тазобедренного сустава 3 степени без операции – долгий и сложный процесс. Успех возможен только при условии ежедневного и регулярного выполнения целого комплекса мер. Далеко не все пациенты выдерживают строгое и жесткое следование советам лечащего врача, поэтому, если не помогла консервативная терапия, окончательным решением бывает операция.

Коксартроз, а потом – некроз!

Лечение коксартроза тазобедренного сустава: как лечить артроз без операции, отзывы

Пропустить симптомы коксартроза 3 степени невозможно. Они нарастают с каждым днем, доставляя все больше беспокойства. К ним относят следующие проявления:

  1. Постоянная боль, которая беспокоит даже ночью. Это вызывает ухудшение сна и напрямую связано с появлением раздражительности и депрессии.
  2. Ограниченная подвижность сустава приводит к тому, что для передвижения на короткие расстояние требуется трость или костыли.
  3. Мышцы больной ноги практически атрофированы.
  4. В связи с особенностями в нарушении суставов и перекосом таза, нога, с паталогическими изменениями, укорочена.

Без лечения коксартроз третей степени развивается дальше – в остеоартроз тазобедренных суставов 4 степени или некроз. Это очень опасное состояние для пациента, во время которого ткани сустава отмирают. На этом этапе никакие терапевтические методы не помогают, единственный выход – хирургическое вмешательство.

Методы лечения

Методы лечения ориентированы на достижение положительных результатов после терапии. Их цель – уменьшить проявления вторичного артроза и восстановить поверхность хряща тазобедренных суставов без операции.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава – то, что назначается вне зависимости от стадии коксартроза тазобедренного сустава. По методу влияния на организм лекарства разделяются на несколько групп:

  1. Анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Помогают снять воспаление и устранить резкие суставные боли.
  2. Гормональные и стероидные. Они имеют довольно обширный список побочных эффектов, но в короткие сроки купируют болевые ощущения.
  3. Хондропротекторы. Участвуют в восстановлении хряща и обеспечивают его дальнейшую защиту.
  4. Миорелаксанты. Препараты, оказывающие расслабляющее действие. Они снимают мышечные спазмы и улучшают кровоток в области сустава.
  5. Препараты, которые способствуют улучшению микроциркуляции и нормализации обменных процессов в тканях тазобедренного сустава.

Они позволяет устранить боль, чтобы дать возможность пациенту воспользоваться другими лечебными мероприятиями.

Нюанс! Медикаменты снимают симптомы, но они не способны остановить прогресс заболевания и вернуть разрушающуюся ткань в целостное состояние

Физиотерапия

Лечение коксартроза тазобедренного сустава: как лечить артроз без операции, отзывы

Физиотерапия играет второстепенную роль в лечении. Улучшение кровообращения в пораженной болезнью области и снятие воспаления возможно при помощи списка определенных процедур:

  1. Магнитотерапия. Для лечения применяется статистическое магнитное поле.
  2. Ударно-волновая терапия – акустические волны низкой частоты по тканям организма проникают до кости.
  3. Электрофорез. Метод электротерапии, при котором лекарственные препараты проникают в кожу и слизистые оболочки за счет воздействия на организм постоянного тока малой силой и напряжения.
  4. Лазерная терапия – воздействие на организм с помощью слабого лазерного излучения;
  5. Криотерапия. Действие процедуры основано на реакциях организма в ответ на переохлаждение наружного слоя кожи.

Эффективность выше на ранних стадиях заболевания, в то время как проведение процедур на более поздних сроках ориентировано на облегчение симптомов.

Лечебная гимнастика

Занятия лечебной физкультурой при коксартрозе оптимально нагружают пораженный заболеванием сустав, тем самым восстанавливая его двигательную активность. При сильных поражениях тканей, характерных для запущенного коксартроза тазобедренного сустава 2 степени или начавшейся 3, будут использоваться щадящие комплексы упражнений. Они подбираются, исходя из следующих данных о пациенте:

  • стадия патологического процесса;
  • сопутствующие заболевания;
  • возраст;
  • общее состояние здоровья.

  Можно ли вылечить остеоартроз стопы?

Важно, чтобы выполнение упражнений не было связано с сильными болевыми ощущениями, иначе сеанс гимнастики заканчивают. Количество упражнений во время процедуры увеличивается постепенно. Регулярное выполнение простого комплекса упражнений сводит риск прогресса заболевания к минимуму и помогает перевести болезнь в более легкую форму.

Мануальные методики

Лечение коксартроза тазобедренного сустава: как лечить артроз без операции, отзывы

При лечении тазобедренного сустава 2 степени благотворное воздействие оказывают мануальные методики. Они укрепляют и повышают эластичность мышц, снижают нагрузку на структуры сочленения. Выделяют следующие способы воздействия:

  1. Постизометрическая релаксация. Когда вытягивают мышцы и связки, не используя дополнительную аппаратуру. Пациент попеременно напрягает и расслабляет определенные группы мышц. Врач делает растяжку в момент расслабления мускулатуры.
  2. Мануальная терапия. Помогает уменьшить болевые синдромы и вернуть подвижность суставу.
  3. Аппаратное вытяжение сустава. Процедура выполняется курсами, во время которых с помощью специализированного оборудования уменьшается нагрузка на поверхность тазобедренного сустава.

Мануальная терапия – не самостоятельное средство для лечения артроза, но она дает отличные результаты при комплексном воздействии с другими методами.

Массаж и самомассаж

Полезен на всех стадиях заболевания. Укрепляет связочный аппарат и помогает ускорить поступление питательных веществ к суставу.

Все массажные движения выполняются медленно и аккуратно, с небольшим усилием, которое на каждом последующем сеансе увеличивается. Если в пораженном суставе присутствует боль, то начинать массаж рекомендуется с ближайших безболезненных областей.

При классическом массаже и самомассаже, используемые приемы одинаковы:

  1. Поглаживание раскрытыми ладонями.
  2. Растирание кулаками.
  3. Поколачивание тыльной стороной кулаков.
  4. Надавливание двумя-тремя пальцами на болевые точки.
  5. Разминание двумя пальцами круговыми движениями.
  6. Легкие похлопывания ладонями.

Длительность процедуры – 10 минут. Поглаживающие движения обязательно используют в начале и конце сеанса, а также при смене приема.

Весьма эффективным считается вибрационный массаж, который проводится после ручного. Его делают с помощью специального массажера не более 8 минут.

Лечение стволовыми клетками

Лечение коксартроза тазобедренного сустава: как лечить артроз без операции, отзывы

Достаточно новая методика, которая становится популярнее. Это связано со свойствами стволовых клеток – они универсальны, то есть могут стать клеткой любого органа или ткани. Кроме этого они обладают таким уникальным свойством, как возможность неограниченного деления.

Если очень кратко, то схема действия такова – стволовые клетки трансплантируют в патологически измененный тазобедренный сустав, где они заменяют собой недостающие и поврежденные клетки.

Таким образом, шансы на восстановление тазобедренного сустава без операции, даже если коксартроз достиг 3 или 4 степени, стремительно увеличиваются.

Это достигается за счет участия стволовых клеток в следующих процессах:

  • увеличения мышечной массы;
  • укрепления и уплотнения хрящевой ткани;
  • образования новых сосудов;
  • улучшения метаболизма.

Все это позволяет снять отек и воспаление, избавиться от болевых ощущений и в конечном итоге добиться подвижности сустава.

Диета или сбалансированное питание

Поставленный диагноз коксартроз, вне зависимости от тяжести случая, неизбежно требует корректировки питания. Его важно сбалансировать и добиться того, чтобы оно отвечало следующим основным рекомендациям:

  1. Дробности питания, то есть не менее 4 раз в день небольшими порциями.
  2. Заменить глюкозу, присутствующую в сладких блюдах, на фруктозу или мед.
  3. Добавить в рацион больше овощей и фруктов.
  4. Жирные сорта мяса лучше заменить субпродуктами – печенью, почками и так далее.
  5. Следить за присутствием в рационе грубых злаков.
  6. Сократить количество употребляемой соли до чайной ложки в день.
  7. Важно употребление молочных и кисломолочных продуктов – кальций, присутствующий в них, укрепляет кости.
Читайте также:  Упражнения бубновского для тазобедренного сустава: лечение, если ноют колени, гимнастика при коксартрозе

Зачастую нормализация индекса массы тела, которая происходит при изменении режима питания, – залог остановки прогрессирующих патологических изменений и первый шаг к началу восстановления хряща.

Народные методы

Лечение коксартроза тазобедренного сустава: как лечить артроз без операции, отзывы

Нередко для лечения коксартроза второй и даже третьей степени прибегают к народной медицине. Сюда относят различные методы:

  1. Фитотерапия. Лечение, основанное на использовании лекарственных растений и приготовленных комплексных препаратов из них, например, отвары и настойки, растирки и компрессы.
  2. Апитотерапия. В качестве лечения используются продукты пчеловодства, такие как мед, прополис и другие.
  3. Бальнеотерапия. Лечение с помощью искусственно приготовленных или природных минеральных вод.
  4. Болюсотерапия (глинолечение). В этом случае используют разные процедуры, к примеру – аппликации или компрессы.
  5. Иглорефлексотерапия. Этот метод относится к традиционной китайской медицине и основан на том, что специальными иглами укалывают определенные точки на теле человека.

Можно ли их использовать, и насколько эффективные результаты – довольно спорный вопрос, единодушного ответа на который до сих пор нет.

Важно! При диагнозе – коксартроз 3 и 4 степени необходимо в кратчайшие сроки пройти медико-социальную экспертизу. Группа специалистов решит насколько сильно заболевание повлияло на трудоспособность пациента, и установит группу инвалидности.

Физическое и психологическое состояние пациентов во многом зависит от течения болезни. Чем сильнее проявляются хронические боли, и чем больше ограничений это вызывает у пациента, тем более подавленным и зависимым он себя чувствует.

Ограничить занятия спортом или путешествия проще, а вот отказаться на время или навсегда от работы или от возможности передвигаться самостоятельно – под силу далеко не каждому.

При внимательном отношении к себе и своему здоровью есть шанс выявить и вылечить коксартроз тазобедренного сустава на ранних стадиях. Способов лечиться, как и возможностей предотвращения развития заболевания до 3 или 4 стадии, хватает. Главное – вовремя ими воспользоваться, тогда удастся избежать операционного вмешательства.

Отзывы и личный опыт пострадавших от заболевания

Лечение коксартроза тазобедренного сустава: как лечить артроз без операции, отзывы

Отзывы и мнения тех людей, которые столкнулись с этой болезнью и не спешат соглашаться на операцию, подтверждают, что при ответственном подходе добиться улучшения реально.

Год назад поставили диагноз коксартроз 3 степени. Сразу же предложили операцию, но я отказалась. Вот сейчас тщательно слежу за весом, делаю физиотерапию с массажем, неплохо помогают грязи. Стараюсь сохранить свой сустав как можно дольше, считаю, что поставить протез всегда успею.

Катерина, Волгоград.

Два года назад узнал об этом диагнозе. Около года пью хондропротекторы. Присутствует медленный рост хрящевой ткани, что радует. Кроме этого хожу в бассейн, делаю гимнастику и массаж.

Александр, 45 лет.

Полгода назад узнал об этом страшном диагнозе, в основном на медикаментозном лечении. Жаль, что препараты дорогие и не все эффективны. Приходится следить за питанием, что не радует – много ограничений для любителя жареного жирного мяса. Родственники уговаривают попробовать народную медицину, но пока не решаюсь.

Света, Калуга.

Источник: https://LechimSustavy.ru/bolezni/artroz/koksartroz-tazobedrennogo-sustava-3-stepeni-lechenie-bez-operatsii.html

Коксартроз — пример и советы из личного опыта

Лечение коксартроза тазобедренного сустава: как лечить артроз без операции, отзывы

Впрочем (кому обязана, не знаю — профессорам, бабке или Кашпировскому) вскоре для меня наступили 20 лет затишья. Ноги не болели, не хромала и носила каблуки. Только к утру, в баре, после нескольких часов танцев на шпильках вспоминала — да, у меня больные ноги. Или к концу многочасовой экскурсии по Эрмитажу чувствовала — ноги, действительно, больные. И, естественно, без метеорологов предсказывала по ощущениям в ногах дождь, снегопад и ураган. Но это было привычно, объяснимо (отголоски детства!) и не очень обременительно. Ну, выпью анальгетик, ну, разотру ноги «Финалгоном» — трудно что — ли. И так до следующего танцпола или урагана.

А два года назад (я даже помню этот день!) пришла постоянная БОЛЬ. Изнуряющая и нудная. Сначала хорохорилась, работала, пила таблетки. Потом не выдержала и пошла к врачу. А там, пожалуйте! — двусторонний коксартроз 3 — 4 степени. Как это — прямо вот сразу и 4 степени? Оказывается, не сразу.

Коксартроз тем и коварен, что может на всём течении болезни не проявляться. А тяжесть и усталость в ногах или хруст в суставах для российской женщины не в диковинку. С нашими — то сумками и стояниями в очередях.

Бегать по врачам мы не привыкли, вот и получаем коксартроз последней стадии, когда он сам о себе знать даёт, да так, что от боли слёзы текут непроизвольно.

Не объяснили мне тогда, в детстве ни профессора, ни знахарка, ни Кашпировский с экрана, что надо у ортопеда наблюдаться, не перегружать суставы ног и не бегать на шпильках. Коксартроза мне, впрочем, избежать бы не удалось, но не так быстро бы он прогрессировал.

Итак, диагноз узнала, читаю информацию в Интернете: Коксартроз — это патология тазобедренного сустава. Коксартроз на запущенных степенях развития (III и более) является серьезной патологией опорно-двигательного аппарата. Третья стадия коксартроза отличается интенсивными болями постоянного характера.

Консервативные методы лечения на этой стадии совершенно не эффективны и не приносят значительного облегчения пациенту. Прогноза для функциональной деятельности пациента с третьей стадией коксартроза неблагоприятен. Чаще всего наступает инвалидность, и пациент вынужден передвигаться на костылях.

Современная медицина также предлагает для реабилитации и оперативное вмешательство, в ходе которого происходит замещение пораженных тканей сустава. При III стадии К.

приостановить дистрофический процесс невозможно, поэтому наиболее перспективным является эндопротезирование тазобедренного сустава, которое проводится при наличии двустороннего процесса.

И врач сказал, что операция необходима. Сначала не соглашалась. Тогда ещё я работала и семья имела кое-какие сбережения, поэтому стала лечиться консервативно.

Долго и дорого, включая лекарства, радоновые растирания и поездки на курорт. Впрочем, без положительного эффекта. Вскоре боли так измучили, что я сама начала мечтать об операции.

Причём согласна была (хотя не предлагали) на полную ампутацию ног, чтоб только болеть перестали.

А дальше началось испытание на предел человеческих возможностей. Я по психотипу женщина — дочь. Ведомая, слабая, «непробивная» поэтесса и романтик.

Но за две недели с момента обращения в травмпункт с Божьей помощью оформила инвалидность 2 группы 3 степени, за три месяца добилась от Департамента здравоохранения выделения бесплатного эндопротеза, нашла замечательного (лучшего) профессора — ортопеда, который от эндопротезирования меня отговорил (учитывая особенности моего случая).

Протез мой «закрепили» за мной до момента острой в нём необходимости. Сделали операцию по сохранению (временно, на несколько лет) сустава. Три месяца полной неподвижности, потом полгода на костылях, потом — трость. Потом ещё операция. За год три раза лежала в реабилитационном центре, о котором тоже узнала сама и сама же туда пробивалась.

За полтора года сменила 6 больниц и один санаторий, правда, сурдологический, бесплатно от Собеса, но ведь не подарок дорог, а внимание — спасибо чиновникам от Соцщзащиты! Встала на ноги. И, оказывается, борьба с болью и операции — это была не борьба, а отдых. Борьба началась, когда я уже после операции пришла на МСЭ. Там мне на голубом глазу дали 3 группу.

Читайте также:  Голеностоп: анатомия голеностопного сустава, особенности строения у человека (кости, сухожилия, кровоснабжение)

Отойдя от шока, подала аппеляцию в главное Бюро МСЭ. Там мне весело, но категорично отказали. И заодно предложили пройти у них же курс платных процедур, крайне необходимых для моей реабилитации. Это притом, что я не работала, а пенсию мне они же урезали вдвое. Выдали ИПР для Центра занятости — на переквалификацию и трудоустройство.

В центре занятости меня приняли с распростёртыми объятьями, зарегистрировали и предложили выучиться на повара или парикмахера при формулировке в ИПР: «Трудоустройство по профессии, не связанной с пребыванием на ногах».

Работу мне они не нашли, от переквалификации тоже увильнули, а мэровские выплаты (москвичи поймут) полностью сняли без предупреждения за постановку на учёт в центр занятости. С учёта снялась. Мэровские вернули. Скоро снова переосвидетельствование на МСЭ. С чем идти? Сердитая бабушка — врач на комиссии в течение 5 минут полистает выписки, посмотрит снимки, обидится на прошлое оспаривание её решения в Главном Бюро… Ноги болят (меньше, конечно, чем до операции), быстро устают и работать вне дома я не могу.

  • В общем, вывод и советы, читающим эту статью и имеющим проблемы с суставами:
  • 1) Жаловаться в Главное Бюро МСЭ бесполезно
  • 2) Проходите обследование ортопеда (травматолога) при малейшем дискомфорте в ногах
  • 3)Не увлекайтесь НПВС (нестероидными противовоспалительными средствами), даже если врач рекомендует — испортите желудочно — кишечный тракт
  • 4)Не тратьте время и деньги на консервативное лечение, если коксартроз достиг 3 — 4 степени и не откладывайте операцию эндопротезирования, если врач советует
  • 5)Не кидайтесь сразу покупать эндопротез за свои средства (это дорого), достаточно обращения в Департамент Здравоохранения Москвы (правда, очередь может быть до года)- это касается москвичей, но и в регионах, я полагаю, есть своя система таких бесплатных операций
  • 6)После операции обязательно 2 раза в год проходите реабилитацию в специальных центрах (больницах), добивайтесь у своего врача направления на реабилитацию
  • 7)Имея 3 группу инвалидности (это к москвичам) не поддавайтесь на уловки ИПР от врачей из МСЭ и не вставайте на учёт в Центр занятости — работы не найдут, а мэровские снимут
  • 8)Имея на руках ребёнка с врождённой дисплазией тазобедренных суставов, даже тогда, когда врачи скажут, что ребёнок уже здоров, обязательно показывайте его ортопедам
  • 9)Не отчаивайтесь и примите это, как испытание от Всевышнего
  • И да поможет вам Господь!

P.S. Хотелось бы объяснить постфактум, зачем я написала эту статью,чтобы не сложилось ложного впечатления, что я крупный специалист в области эндопротезирования. Это совсем не так, эндопротез мне пока не ставили, временно отложили, сделали операцию по сохранению сустава.

Статья написана мной для того, чтобы хоть немножко помочь в получении информации тем, кому она нужна. Многие москвичи не знают,что в Москве действует программа бесплатного эндопротезирования и протезы ставят (судя по паспорту изделия) хорошие, швейцарские или немецкие.

Не всегда в Интернете можно найти интересующую информацию. Например, о том, что в Центре занятости при постановке на учёт инвалида 3 группы назначают доплату в размере 781руб. (цена на момент ноября 2008), а мэровские выплаты снимают полностью. Разницу в сумме москвичи поймут.

Работники центра ОБЯЗАНЫ предупреждать,но никто не застрахован от того, что молоденькая девушка — специалист Центра, глядя в зеркальце и крася губки, просто забудет об этом. А вы останетесь с жалкими копейками.

И получите потерянное обратно через несколько месяцев, пока Собес всё обратно пересчитает.

О том, где проходить медицинскую реабилитацию не все врачи говорят и людям приходится пользоваться сарафанным радио.

Я помню те проблемы которые возникали у меня от недостатка информации и мне хотелось хоть немножко поделиться опытом. Не Бог весть что, но с миру по нитке — если каждый не пожадничает поделиться опытом, меньше будет разочарований и пустых метаний.

А нас таких,с коксартрозом, очень много — сегодня я услышала информацию о том,что коксартроз занимает второе место среди заболеваний опорно — двигательной системы, приводящих к инвалидности.

Dixi.

Источник: https://dislife.ru/articles/view/3464

Как лечить артроз тазобедренного сустава без операции?

Нехирургические методы коксартроза тазобедренного сустава, лечением, как таковым не являются, а скорее относятся к профилактике дальнейшего развития заболевания, которая направлена на поддержание текущего состояния суставов, уменьшение боли и воспаления.

На первое место последние годы часто ставятся биологические добавки в виде хондроитинсульфата и глюкозамина, которые вполне могут быть применимы в качестве добавления к комплексному лечению. 

Глюкозамин, который якобы способен восстанавливать хрящ. Хондроитин сульфат является основным компонентом хряща. Оба вещества в комплексе будто бы способны уменьшить боль в тазобедренных суставах и даже их частично восстановить.

Однако главенствующую роль данных веществ всё чаще оспаривают, подвергая сомнению их эффективность в лечении артроза и артрита.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава: как лечить артроз без операции, отзывы
Другой нехирургической альтернативой противостояния артрозу тазобедренных суставов, является противовоспалительная диета, которая включает имбирь, чеснок, куркуму и зеленый чай. Обязательно попробуйте добавить эти компоненты в свой ежедневный рацион. Хуже не будет, а вкусовые ощущения здорово разнообразятся.

Включите в свой рацион также Омега-3 жирные кислоты, в большом количестве содержащиеся в рыбьем жире, льняном семени, зеленой капусте, орехах, шпинате, а также цветной капусте.

С другой стороны, некоторые продукты из семейства пасленовых, способны стать катализаторами воспаления. Это картофель, помидоры, баклажаны и красный перец. Сюда же относят паприку и соус Табаско. Неожиданно, правда?

Читайте также:  Лечение коленного сустава: как лечить медикаментами, отзывы, новые лекарства и методы терапии

Существуют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), которые могут быть условно полезны для снижения боли в суставах, но только непродолжительное время. Поскольку при длительном использовании НПВП может привести к раздражению слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, последствием которого может стать гастрит или даже язва жэелудка.

Всегда помните, что противовоспалительные обезболивающие средства лишь слегка уменьшают симптомы (боль), но никак не лечат сустав и не улучшают его физическое состояние.

Стероидные препараты также способны снизить на непродолжительное время боль и воспаление, но, при этом они также обладают нежелательными побочными свойствами, как то:

увеличение массы тела, отечность, остеопороз, смягчение хряща, ослабление сухожилий, гипертония, снижение иммунитета, обострение язвы и т.д.

Именно из-за побочных свойств большинство докторов считают инъекции кортизона исключительно кратковременным решением проблемы в предоперационный период, поэтому для профилактики развития коксартроза его не рекомендуют. Можно особенно выделить шесть основных компонентов, способствующих поддержанию здоровья костей и суставов. Проще говоря, если мы обеспечим правильную среду, наше тело будет само себя исцелять, самооздоравливаться естественным образом.

     1. Качественная вода. До 3-л в сутки.

     2. Удаление тяжелых металлов и токсинов. Очищение организма.

     3. Энергетическая терапия: магнитная, инфракрасная и лазерная.

     4. Биологические и пищевые добавки.      5. Упражнения и физическая терапия.      6. Правильная осанка

Вышеприведённые советы основаны на информации из западных медицинских источников, которая, впрочем, вполне соответствует и российским общепринятым стандартам.

Источник: https://www.hoska.ru/2018/04/lechit-koksartroz.html

Лечение коксартроза тазобедренного сустава без операции отзывы

Согласно утверждению врачей, вылечить коксартроз тазобедренного сустава 3 степени без операции невозможно.

Однако имеются показания сотен людей, которые не только остановили развитие болезни без операции, но и значительно улучшили состояние сустава: увеличили подвижность, уменьшили боли, многие избавились от потребности в трости или в костылях.

Поэтому лично я, как автор статьи, считаю, что лечение коксартроза 3 степени без операции возможно и эффективно. Безусловно, болезнь гораздо лучше поддается лечению на более ранних этапах.

  • Уже имеющиеся разрушительные процессы полностью устранить не удастся, однако болезнь можно остановить в развитии, а общее состояние сустава – улучшить.
  • Практически все люди, которым удалось справиться с артрозом тазобедренного сустава 3 степени без операции, использовали одни и те же методы. Это (в порядке уменьшения эффективности):
  • К медикаментозным методам больные обращались по мере необходимости (в основном, для устранения боли).
  • Коксартроз 1 и 2 степени лечат точно такими же способами терапии.

Очень важный момент в лечении – чтобы оно было методичным и целенаправленным. Так как для терапии такой болезни без операции потребуется не один месяц ежедневного труда над собой – вам понадобится огромная концентрация силы воли и желания выздороветь.

Лечением коксартроза тазобедренного сустава 3 степени занимается артролог, ревматолог, ортопед.

Далее из статьи вы узнаете, какие нужно делать упражнения, и как их правильно выполнять. Как делать массаж, какие показаны методы физиотерапии; что полезно, а что нельзя кушать при болезни.

Лечебная физкультура и массаж занимают ведущее место в лечении коксартроза тазобедренного сустава 3 степени без операции.

При ежедневных занятиях на протяжении нескольких месяцев улучшения станут очевидными (при комплексном лечении): исчезнет боль, улучшится состояние мышц (они окрепнут и подтянутся), увеличится амплитуда движения, появится возможность ходить дольше и (или) не использовать опору (трости, костыли).

При 3 стадии коксартроза такой метод ЛФК, как тракция сустава (его вытяжение) – противопоказан.

Во время выполнения упражнений не старайтесь делать большую амплитуду движений (эта возможность придет со временем сама собой) – каждое упражнение нужно повторять столько, сколько вы сможете, со временем увеличивая количество повторений.

Выполняйте такую гимнастику ежедневно по 2–3 раза в день (одно занятие – 10–15 минут). Первые несколько дней все упражнения можно делать по одному разу. Параллельно делайте и общеукрепляющие упражнения для рук, шеи, спины, голеностопного сустава.

Хорошее действие на сустав оказывает ходьба мелкими шагами с напряжением ягодичных мышц.

Очень полезно выполнять упражнения в воде. Снижение собственного веса в сочетании с сопротивлением водной среды одновременно разгружает сустав, облегчает движения и увеличивает нагрузку на мышцы. В результате повышается сила и выносливость мышц тазобедренного сустава, уменьшаются болевые ощущения.

  1. При выполнении любых упражнений дозируйте нагрузку: недостаточная нагрузка не приведет к желаемому эффекту, а чрезмерная может усугубить развитие болезни.
  2. Массаж – это также одно из главных средств лечения артроза тазобедренного сустава 3 степени без операции.
  3. Изменения в суставах, причиняющие боль, рефлекторно приводят к ограничению объема движений – и в результате мышцы постепенно атрофируются.
  4. Достичь этих эффектов возможно только при условии регулярного прохождения курсов массажа в комплексе с другими мероприятиями – и это все не один месяц лечения.
  5. При выполнении массажа области тазобедренного сустава человеку лучше всего лежать на животе (если такой возможности нет, то можно лежать на боку или на спине).
  6. (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Весь комплекс повторяют 2–3 раза (от начала до конца). В самом конце сеанса выполняют поглаживание, чередуя его с потряхиванием.

Такой массаж нужно делать 2–3 раза в день, его длительность – 8–10 минут.

Из-за ограничения подвижности и воспаления происходит увеличение расщепления мышечного белка, что снижает иммунитет. Поэтому в рационе должны присутствовать в достаточном количестве белковые продукты.

Также исследования показывают, что разрушительные процессы в суставе происходят при повышенном уровне холестерина – поэтому необходимо снижать потребление продуктов с большим количеством жира (жирной рыбы, орехов, сливочного масла).

Очень полезны при коксартрозе нежирная рыба, мясо, молочные продукты, овощи, зелень, злаки. Для восстановления хряща необходимо употреблять заливное, холодец, студни, желе. Источники углеводов – крупы, мед, сухофрукты.

Важно и то, каким образом приготовлено блюдо: фрукты и овощи лучше употреблять сырыми, соки – свежевыжатыми, продукты не следует жарить – полезнее их отваривать, запекать или готовить на пару.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Показано использование мазей со змеиным ядом: випросал, випратокс – они оказывают местное обезболивающее действие, расширяют сосуды, улучшают питание тканей. Таким же действием обладают мази на основе пчелиного яда: апизартрон, вирапин.

Источник: https://treiningtime.ru/lechenie/lechenie-koksartroza-tazobedrennogo-sustava-bez-operatsii-otzyvy/

Ссылка на основную публикацию