Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

По классическому определению деформирующий артроз, или остеоартроз позвоночника – это симптоматическое заболевание отдельных костно-суставных сегментов позвоночной системы, обусловленное дегенеративно-дистрофическим изменением в тканевой структуре. Очень часто при обращении к врачу пациенты путают два понятия – остеоартроз и остеохондроз.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Главное отличие деформирующего артроза позвоночника от остеохондроза – это образование костных разрастаний на теле позвонка, при остеохондрозе портится лишь хрящ межпозвоночного диска.

Неутешительная статистика

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…» Читать далее…

Симптомы и лечение остеоартроза позвоночника знакомы трети жителям планеты пожилого и/или старческого возраста, с преобладающим большинством мужского населения. Однако тенденция к омоложению клинической патологии с каждым годом все больше увеличивается.

По данным Всемирной организации здоровья, за последние десять лет костно-суставная патология позвоночника затронула около 30% граждан в возрасте от 30 до 45 лет. Поражение периферийных участков опорно-двигательной системы наблюдается у 15% населения, чей возраст не превышает 35-40 лет.

Наиболее часто остеоартроз поражает шейный и пояснично-крестцовый отделы позвоночника. Рассмотрим основные причины, симптомы и методы лечения этих сегментных участков опорно-двигательного аппарата.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Шейный отдел позвоночника

Главной причиной остеоартроза шейного отдела позвоночника считается недостаток фосфата кальция — цементирующей основой костной системы, а также дефицит витаминных компонентов А, E и D, при помощи которых позвоночник усваивает кальций.

Причинно-следственным фактором клинического состояния являются хронические воспалительные процессы в носоглоточной и/или бронхолегочной системе.

Очаг хронической инфекции в дыхательных путях может свободно проникнуть в межпозвоночное пространство и вызвать бактериальное воспаление хрящевой оболочки между позвонками.

Этот процесс вызывает воспаление на пораженных участках с образованием недостаточности межсуставной жидкости, что приводит к нарушению подвижности позвонков, их скованности и анатомической деформации. Поскольку в теле позвонка нет болевых рецепторов, то болевые ощущения могут не тревожить человека долгое время. Однако процесс разрушения неминуем.

  • В ходе развития заболевания происходит сдавливание нервных ответвлений (корешков), вен, артерий, вегетативных нервных сплетений, которые дают различную неврологическую болевую симптоматику.
  • Основные симптомы остеоартроза шейного отдела позвоночника:

Ощутив подобный болевой дискомфорт, человек обращается к неврологу. Чтобы оказать адекватную медицинскую помощь, назначается полное диагностическое обследование для выбора дальнейшей тактики лечения. На начальной стадии необходимо устранить болевые проявления, скорректировать сосудистые и нервные нарушения.

Наиболее часто симптомы остеоартроза позвоночника шейного отдела встречаются в регионах нашей страны с сырым и холодным климатом, а также в местах с постоянным перепадом температуры окружающей среды.

Особенности унковертебрального типа

В результате разрастания костных остеофитов, происходит сдавливание нервно-сосудистых пучков. Ункоартроз, или унковертебральный остеоартроз шейного отдела позвоночника, образующийся в диапазоне между C3 и C7 позвонками (наибольшая вероятность унковертебрального поражения артрозом между С5 и С6), ведет к потере чувствительности и нормального нервного рефлекса.

  1. Нарастающий процесс кальцинирования ограничивает подвижность шейного отдела, позвонки начинают выгибаться, образуется резко выраженный кифоз верхнего отдела позвоночника.
  2. Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое
  3. Восстановить функциональную работу позвонков после осложнения ункоартрозом очень сложно: эффективного медицинского воздействия на проблему унковертебральной неврологической патологии шейного отдела пока не существует.

Диагностика и лечение шейного отдела

На основе физикального метода обследования установить точный диагноз неврологической патологии сложно, так как симптомы очень схожи с некоторыми ревматическими состояниями.

Для уточнения клинической симптоматики необходимы более информативные инструменты диагностического исследования:

  • магнитно-резонансная или компьютерная томография;
  • рентгенологическое, ультразвуковое сканирование;
  • лабораторное изучение крови.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Лечение остеоартроза шейного отдела позвоночника зависит от степени тяжести неврологической патологии. Большая проблема — самолечение, когда человек устранив болевой синдром в шее, успокаивается, а тем временем болезнь продолжает прогрессировать.

Только качественное обследование позволяет подобрать соответствующее лечение. Терапевтическая реакция на остеоартроз – это консервативное или хирургическое воздействие. На начальной стадии формирования неврологической патологии лечащий врач рекомендует пересмотреть рацион, назначает комплекс лечебно-профилактических мероприятий, позволяющих предотвратить осложнения.

Шейный остеоартроз полностью вылечить невозможно, так как не существует медикаментозных средств лечения, избавляющих от костных наростов – остеофитов.

Устранить боль в шее и на некоторое время облегчить состояние больного можно при помощи лекарственных препаратов нестероидной противовоспалительной группы:

  • Диклофенак®.
  • Мовалис®.
  • Ибупрофен®.
  • Индометацин® и так далее.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Кроме медикаментозного лечения, предотвратить рост остеофитов на поверхности костной ткани помогут мануальная терапия, ультразвук, физиолечение электрофорезом с новокаиновой блокадой. Укрепить мышечный корсет можно гимнастическими упражнениями. Массажные и вытягивающие процедуры назначаются с большой осторожностью.

Остеоартроз поясницы

Дегенеративно-дистрофические нарушения костной ткани, или остеоартроз поясничного отдела позвоночника, в отличие от шейной области встречается намного реже. Объясняется это тем, что эта структура опорно-двигательного аппарата представляет собой массивное костно-суставное образование позвоночника, которое сильнее защищено, а фактически полностью неподвижно.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Причины возникновения остеоартроза пояснично-крестцового отдела:

  • врожденная неврологическая аномалия. До 13-14 лет сочленение поясничного отдела полностью не сформировано. В юношеские годы происходит сращение или ассимиляция нижних позвонков, когда к сформировавшейся основе подключаются еще 5-6 костно-суставных структур, образуя мощную поддержку грудной и тазобедренной системе. В случае недоразвития костного скелета или неправильного сращения костно-мышечной и/или суставной группы со временем происходит их перегрузка, утрачиваются прочностные характеристики костной ткани;
  • неправильный образ жизни – это следующий фактор, включающий недостаточное питание костно-мышечных тканей минеральными компонентами и витаминными комплексами, малоподвижный образ жизни, инфекционные поражения костных и/или суставных тканей, ударно-механические повреждения этого скелетного региона.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Механизм развития клинической патологии:

Симптомы Причины
Боли в пояснице, области паха, нижних конечностях Раздражающее действие костного нароста, приводящее к сдавливанию нервных корешков. Боль усиливается при интенсивной двигательной активности или физической нагрузке
Нарушение чувствительности, покалывание, онемение или чувство холода Компрессия двигательных и чувствительных волокон, нарушение кровообращения
Скованность поясничного региона Спазм, мышечная атрофия, частичное или полное сращение позвонков
Изменение походки, перемежающаяся хромота Недостаточное поступление кровотока из-за сужения сосудов, постоянное напряжение связочного аппарата

Клиническая симптоматика неврологического заболевания зависит от степени интенсивности развития болезни.

В большинстве случаев наблюдается длительная фаза бессимптомного развития болезни, что приводит к еще большим осложнениям.

Диагностика и лечение поясничной зоны

Несвоевременное диагностическое обследование или лечение остеоартроза позвоночника по неправильному терапевтическому пути, когда болезнь имеет схожие симптомы и признаки с ревматическими патологиями, значительно усложняет ситуацию.

При запущенном состоянии любые терапевтические манипуляции становятся бессмысленными. Тогда единственный выход – это оперативная коррекция.

Однако хирургическое вмешательство по определенным медицинским показателям, физиологическим или возрастным, не всегда возможно.

В этом случае специалисты – неврологи, вертебрологи или травматологи – подбирают максимально щадящий комплексный режим лечения для пациента.

В комплексную терапевтическую программу включают:

  • полное купирование болевого рефлекса;
  • восстановление обменных функций позвоночника, межпозвоночных дисков, улучшение кровообращения костно-мышечной системы, укрепление связочного аппарата;
  • функциональное восстановление соединительных тканей суставного хряща;
  • обеспечение общей подвижности позвоночной системы.
  • Достигается результаты с помощью медикаментозного лечения, процедур физиотерапевтического назначения, комплекса лечебно-профилактической физкультуры и массажа при отсутствии острой формы заболевания.
  • Наиболее действенные препараты на пораженный поясничный участок позвоночной системы:
  • Артротек®, Кеторолак®, Пливалгин® – лекарственные средства широкого спектра действия, обладающие анальгезирующей и противовоспалительной активностью. Эти фармакологические комплексы обеспечивают нормализацию сосудистого тонуса;
  • улучшить кровообращение за счет магистрального расширения сосудов, создать восстановительно-окислительную реакцию в клеточных структурах помогут лекарственные комбинации с содержанием аскорбиновой и никотиновой кислоты;
  • снизить болевой синдром в мышцах поясничного отдела помогут миорелаксанты;
  • исключить образование тромбов в кровеносно-сосудистой системе, восстановить тканевую регенерацию помогут лекарственные средства, приготовленные на основе экстракта алоэ или репчатого лука: например, очень эффективен Контрактубекс® от немецкого производителя MERZ PHARMA GmbH & Co. KGaA;
  • обеспечить синтез коллагеновых волокон, возобновить активность костно-суставных сегментов помогут минерально-витаминные комплексы.

Эти препараты указаны для ознакомления. Выбор лекарственного средства, дозировка, курс лечения определяются специалистом.

Физиотерапевтический комплекс при лечении остеоартроза поясничного отдела предусматривает:

  • вакуумную терапию, которая повысит функциональность костно-мышечной системы, улучшит магистральный кровоток, ускорит вывод бактериальных или вирусных токсинов;
  • лечебно-профилактический курс электрофорезом остановит болевой рефлекс в пояснице, снизит воспаление, улучшит обменные процессы.
  • обеспечит активность мышцам электромиостимуляция.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Любые болевые проявления вызывают нервные расстройства, дискомфорт, поэтому рекомендуются различные ванны с добавлением минералов, грязевые аппликации. Полный спектр медицинских услуг восстановительной терапии можно получить в специализированных санаторно-курортных учреждениях России и за рубежом.

Противопоказания к физиотерапевтическим процедурам:

ЛФК для позвоночной системы позволит несколько снизить интенсивность развития клинической патологии.

Лечебно-профилактическая гимнастика улучшает эластичность позвоночных сегментов, восстановить активность костно-мышечных и суставных связок.

Если нет положительной динамики, лечащий врач принимает решение по хирургическому устранению костных разрастаний, восстановлению тканевой целостности поврежденных сегментов позвоночника.

Профилактика остеоартроза позвоночника

Лечебно-профилактические мероприятия по предупреждению остеоартроза шейных и/или поясничных сегментов позвоночника должны быть нацелены на устранение провоцирующих факторов:

  1. Всегда следует одеваться по погоде, избегать сквозняков, переохлаждения организма.
  2. Ежедневные разминочные упражнения – это хорошая привычка, которая укрепляет здоровье всего костно-мышечного комплекса.
  3. Не следует злоупотреблять алкоголем, курением, кулинарными излишествами. Для полноценного здорового развития организма необходимо ограничить потребление жареных, соленых, острых, маринованных продуктов питания с ферментативными добавками. На обеденном столе должно быть много зелени, свежих овощей и фруктов.
  4. Не следует слишком часто перегружать позвоночник физическими нагрузками.
  5. Особый контроль необходимо установить за собственным весом, так как лишний жир способствует ограничению подвижности суставов, обеспечивает им статическую перегрузку, что чревато повышенной компрессией на позвоночные участки.
  6. Малоподвижный образ жизни – это провоцирующий фактор различных заболеваний не только позвоночной системы, но и прочих органов жизнедеятельности. Однако не следует безосновательно проверять свой организм экстремальными условиями, силовыми или опасными, с точки зрения травматизма, видами спорта.
  7. Не избегайте консультаций с врачом. При любом дискомфорте в позвоночном регионе следует обращаться к врачу. Это поможет справиться с проблемой на самой ранее стадии возможного заболевания.

Медицинские эксперты рекомендуют как можно чаще посещать бани, сауны, после которых полезно провести сеанс массажа или мануальной терапии, что благоприятно скажется на магистральном кровообращении, работе обменных функций, тканевой трофике всех системных органов жизнеобеспечения.

Источник: https://sustavlive.ru/artroz/osteoartroz-pozvonocnika.html

Лечение остеоартроза позвоночника

Заболевания позвоночника – это печальная тенденция, сложившаяся в 21 веке. Количество диагнозов, связанных с патологиями опорно-двигательного аппарата, продолжает неуклонно расти.

Читайте также:  Невринома мортона стопы: симптомы и лечение невромы, причины

Лидерами тревожного рейтинга стали такие недуги, как остеохондроз, радикулит и остеоартроз позвоночника.

Последний из них может быть обнаружен в разном возрасте, но чаще всего болезнь проявляется у людей после 70 лет.

При остеоартрозе позвоночника идет разрушение хрящевой ткани межпозвоночных суставов.

Развитие болезни неуклонно ведет к поражению тела самих позвонков, связок и мышц, вызывающее болевой синдром и сокращение подвижности.

Среди всех отделов позвоночника недуг чаще всего затрагивает шею и поясницу. Следует отметить, что симптоматика, причины заболевания и методы его лечения почти одинаковы для всех отделов.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Как развивается болезнь остеартроз позвоночника?

Правильную работу позвоночника обеспечивают хондроциты, клетки, из которых состоит хрящевая ткань. Негативные факторы, вызывающие различные заболевания межпозвоночных дисков и сочленений, провоцируют гибель хондроцитов.

Клетки перестают вырабатывать достаточный уровень нормального коллагена и начинают производить его нетипичный вариант. Нетипичный коллаген не справляется с сохранением эластичности хрящевой ткани, перестает удерживать жидкость и производить белок, хрящи теряют эластичность и упругость.

Уже на этом этапе заболевания человек чувствует скованность в движениях. Разрушение сустава на фото:

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Постепенное усугубление дегенеративного процесса приводит к нарастанию остеофитов (костных шипов), травмирующих поверхности сустава.

Затем разрушения переходят на мышцы и связки, начинаются воспалительные процессы, тонус мышечной ткани снижается, происходят дистрофические изменения.

Достигая необратимого поражения сустава, болезнь проявляется видимым деформированием позвоночника, изменяя фигуру человека.

В медицине приняты синонимы, обозначающие остеоартроз суставов позвоночникаразличной локализации.

 Болезнь называют дегенеративной артропатией или остеоартритом, когда хотят подчеркнуть, что воспалительные процессы локализованы в определенном участке позвоночника.

Информация от специалиста об особенностях заболевания дана на этом видео:

Причины возникновения

Долгие наблюдения и исследования заболевания позволили выявить общие для всех отделов позвоночника причины его появления. Недуг может развиваться десятилетиями, и набирает силу к пожилому возрасту пациента, поэтому его и относят к возрастным болезням. Однако факторы, приводящие к его развитию, могут возникнуть в любом возрасте. У остеоартроза позвоночника симптомы выглядят так:

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

  • высокая нагрузка на шейный или крестцово-поясничный отдел, связанная с трудовой или спортивной деятельностью (сидячая работа, поднятие тяжестей);
  • травмирование позвоночника;
  • нарушения в развитии позвонков, сформировавшиеся до рождения;
  • лордоз, кифоз, сколиоз и другие патологии позвоночного столба;
  • сбои в эндокринной системе, климатический период у женщин, когда падает уровень половых гормонов;
  • воспаление и грыжи в позвоночнике;
  • нехорошая экологическая обстановка в месте проживания человека, частые переохлаждения, грязная вода, излишняя влажность;
  • неполадки с обменом веществ;
  • аллергия, заболевания горла (ангина) и придаточных пазух носа, уха.

Характерные симптомы

Общая картина симптомов остеоартроза одинакова для всех отделов позвоночника и периферических суставов. Признаки болезни таковы:

  • деформация суставов;
  • отечность в пораженном месте в период обострения болезни;
  • постоянный физический дискомфорт;
  • ухудшение кровообращения и перекрытие сосудов деформированными позвонками провоцируют головную и зубную боль;
  • выраженное ограничение подвижности шеи и грудного отдела;
  • позвонки хрустят при движении.

На фото показан разрушенный хрящ, вызывающий боль:

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Разделение остеоартроза позвоночника по видам

Поскольку наш позвоночник состоит из трех основных отделов, медики разделили остеоартроз на три вида и дали им определенное название:

  1. Люмбоартроз или остеоартроз поясничного отдела позвоночника, который включает в себя и остеоартроз позвоночника крестцовогоотдела. Досаждает ноющими болями в пояснице и крестце, отдающимися в ягодицы и бедра. Появляется после травм или при постоянной нагрузке на соответствующий отдел (долгое нахождение в сидячем положении). Заболевание может проявиться при лишнем весе и сколиозе. Болевой синдром развивается по нарастающей: вначале поясница болит только при двигательной активности, потом боль не отступает и ночью. С развитием недуга пациент чувствует онемение в бедрах и голени. Схема развития поясничного остеоартроза:
  2. Цервикоартроз (остеоартроз шейного отдела позвоночника) – самый часто встречающийся вид заболевания, поражающий шею. Провоцирующим фактором становится спазм мышц плеча и шеи, к которому приводят сильные нагрузки или, наоборот, мало движения. Вызывает болевой синдром в затылке и шеи, особо ощущается, когда человек поворачивает или наклоняет голову. При развитии болезни пациент видит «мушки» перед глазами, у него может быть головокружение, падение зрения, звон в ушах. Есть риск возникновения неврологических расстройств.
  3. Дорсартроз затрагивает грудной отдел позвоночника. Боль хорошо ощущается между лопатками. Постепенно появляется скованность, происходит онемение грудного отдела, негативные явления затрагивают внутренние органы.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Независимо от локализации лечение остеоартроза позвоночника ведется комплексно и похожими средствами.

Способы лечения

Лечебный комплекс, применяемый при остеоартрозе отделов позвоночника, состоит из приема медикаментозных средств, проведение физиопроцедур, занятия лечебной гимнастикой и обязательного упорядочения образа жизни. Для пациента важно избавиться от лишних килограммов, сбалансировать питание, отказаться от вредных пристрастий.

Лекарственные средства, назначаемые врачом, работают на обезболивание и купирование воспалительных процессов. Используются гормональные препараты (Дипроспан, Ферматрон), миорелаксанты (Баклофен, Мидокалм), обезболивающие (Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак), хондропротекторы (Артрогликан, Хондроитин).

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Со стороны ортопедии показано вытяжение позвоночного столба, направленное на снятие зажимов нервов и усиление кровоснабжения. Применяются и специальные лечебные предметы (бандажи, корсеты, воротник Шанца), снимающие излишнюю нагрузку на отдел позвоночника, предупреждая тем самым прогрессирование недуга.

Для замедления и купирования деформации позвонков проводится лечебный массаж. Работая с определенным отделом позвоночника, массажист усиливает кровоток в пораженном участке, нормализуется обмен веществ, мышечные ткани получают достаточно полезных веществ, снимается мышечный спазм.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Физиотерапевтические процедуры проводятся после периода обострения и сочетаются с лечебной гимнастикой. Комплекс упражнений показан здесь:
.
Оба метода лечения позволяют снять болевой синдром, улучшить подвижность сустава, убрать отечность. Кроме того, пациенту показаны процедуры с лечебной грязью, аппликации с парафином, иглоукалывание и гирудотерапия.

Идеально для фитнеса: резинка для фитнеса от Базо Про

Источник: https://sustavovlechenie.ru/osteoartroz-pozvonochnika-lechenie/

Артроз позвоночника

Позвоночник – основа опорно-двигательного аппарата, всего скелета. Любые проблемы этой зоны чрезвычайно сильно влияют на общее самочувствие и на способность к движению. Артроз межпозвонковых суставов – один из недугов, который может в корне изменить жизнь человека в худшую сторону.

В отличие от гонартроза, когда болезнь затрагивает колени, или коксартроза, когда изменения локализуются в тазобедренном суставе, в данном случае человек рискует лишиться движения не конечности, а всего туловища.

Происходящие в суставе деформирующие процессы необратимы, то есть при их появлении вернуться к прошлому уже нет возможности.

Человек может лишь помочь себе не запустить болезнь и оставить в стабильном состоянии суставы пояснично-крестцового отдела.

Причины

Причинами артроза позвоночника являются:

  • Солидный возраст пациента. Наиболее часто болезнь диагностируют у лиц старше 50 лет.
  • Слабое развитие мышечной силы. Мышечный корсет – это не просто красивое тело, но и здоровье всего позвоночника. От того, в каком состоянии находятся мышцы, зависит кровоснабжение костной системы этой зоны.
  • Остеопороз. Заболевания свода стопы приводят к изменению осанки, изменению походки. Человек старается ходить так, чтобы минимизировать, предотвратить появление болей в ноге. В конечном итоге, нагрузка на суставы поясничного отдела поступает не в должной мере.
  • Тяжелая работа с нагрузкой на позвоночник. Подобных видов деятельности – множество. Одна часть из них связана с профессиональной деятельностью человека, другая – с хобби человека. Так, тягание, подъем веса, который значительно превышает вес самого человека, в конечном итоге приводит к быстрому изнашиванию позвонков в области позвоночника.
  • Лишний вес. Можно сказать, что сама ходьба, а точнее, вертикальное положение корпуса тела, для полного человека является нагрузкой на сустав, в особенности – межпозвоночные диски. Чем больше человек ходит или стоит, тем быстрее прогрессирует заболевание.
  • Сахарный диабет. Это эндокринное заболевание нарушает естественный обмен веществ и разрушает клетки в тканях всего организма, включая позвоночник.
  • Болезни печени. Они также негативно влияют на метаболизм, в результате этого питание клеток сочленений сокращается до критического предела.

Как проявляется болезнь

Симптомы остеоартроза позвоночника: болевые ощущение в спине. Чаще всего они появляются при движении, а точнее, при наклоне из стороны в сторону или вперед-назад.

Боли утихают только тогда, когда человек принимает горизонтальное положение, поскольку только так спина отдыхает от нагрузки и имеет возможность восстановиться. Стесненность движений, уменьшение амплитуды.

Чаще всего этот признак артроза люди наблюдают по утрам. Спустя некоторое время дискомфорт исчезает. Постепенно это время увеличивается.

Ощущение затекшей спины. Человек чувствует желание размяться, особенно после длительного сидения.

Такой дискомфорт вызывается снижением поступления питательных компонентов к тканям позвоночника, и он, таким образом, сигнализирует о плохой микроциркуляции в этой зоне.

К слову, локализация болей при этом недуге почти с точностью определяет то место, где в позвонках имеются патологические процессы, что выгодно отличает болезнь, например, от грыжи позвоночника.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое
Если после длительного сидения спина становится «каменной, тяжелой», то это один из признаков появления дистрофических изменений в позвоночнике

По виду локализации заболевание подразделяется на несколько диагнозов:

  • Люмбоартроз. В этом случае дистрофические нарушения затрагивают поясничный отдел спины, люмбальные позвонки, крестец.
  • Цервикоартроз. При этом диагнозе разрушающие процессы происходят в шейном отделе позвоночника.
  • Дорсатроз. В этом случае патология затрагивает грудной отдел.

В случае, если поражаются не позвонки, а межпозвонковые дугоотростчатые суставы, говорят о заболевании спондилоартрозом. При поражении костных соединений диагноз обозначается, как «фасеточный синдром».

Одних только болевых ощущений и прочих жалоб пациента недостаточно для того, чтобы поставить диагноз «артроз позвоночника». Диагностирование обязательно должно включать современные методы исследования: МРТ, рентгенограмма.

Нелишним будет сделать и УЗИ головного мозга, чтобы исключить вероятность других заболеваний, клиническая картина которых также схожа с вертебральным артрозом позвоночника.

И только тогда, когда полученные результаты подтвердят подозрения врача и пациента, можно ставить диагноз и приступать к терапии.

Как лечить

Первичная терапия должна быть направлена на снятие воспалительного процесса и устранение болевых ощущений в позвоночнике. В дальнейшем врач старается восстановить кровоток в периферических сосудах, что является терапией и одновременно профилактикой обострения. Итак, пациенту могут быть прописаны следующие медикаменты:

  • противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • антибиотики;
  • хондропротекторы – длительно.
Читайте также:  Перелом кисти руки со смещением: причины, симптомы, лечение

К вспомогательным методам относят физиотерапию и народные средства. Распространенные методы физиотерапии:

  • Магнитотерапия. Магнитные волны положительно воздействуют на клетки и ткани. В результате процедуры процессы регенерации усиливаются, и организм самостоятельно справляется с воспалением в сочленении.
  • Иглоукалывание. Оно позволяет восстановить рефлексы и нервную проводимость в позвоночнике.
  • Абдоминальная декомпрессия. При этом методе создается отрицательное давление, вакуум, который направляют на зону позвоночника. В результате проходящие в этой области кровеносные сосуды расширяются. Кровь быстрее приливает к клеткам мышц и сочленениям. Организм самостоятельно справляется с воспалением и быстрее восстанавливает полученные в его результате повреждения.
  • Фонофорез. В этом случае воздействие на больной сустав – комплексное, слегка напоминает электрофорез, с той лишь разницей, что для улучшения проводимости лекарственных компонентов применяется не микротоки, а ультразвуковые волны.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое
Иглоукалывание известно еще как иглорефлексотерапия. Оно должно проводиться только у специалиста, который давно практикует этот вид терапии артроза

Изменение образа жизни

Без соблюдения этой рекомендации даже самые современные и дорогостоящие методы лечения не дадут длительного устойчивого результата.

Регулярная гимнастика и соблюдение диеты должно теперь стать нормой для пациента, который больше не хочет вновь испытать обострение остеоартроза позвоночника.

В качестве гимнастики лучше всего использовать специальные упражнения, комплекс которых должен составить специалист.

Если у пациента в стадии ремиссии появилось желание заняться спортом, то ему следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку некоторые виды физической активности могут спровоцировать новое обострение.

Среди рекомендуемых видов физической нагрузки – плавание. Вода снижает негативные последствия силы земного притяжения.

Занятия в ней не утруждают позвоночник, но эффективно задействуют все группы мышц, причем намного сильнее, чем на суше.

Эффект получается вдвойне положительный, когда взамен снятия усталости позвоночника пациент получает хорошие мышцы и восстановление кровотока. Что касается диеты, то о ней не стоит думать, как о постоянных ограничениях. Полезная пища также может быть вкусной. Основные правила здесь такие:

  • Ограничение соли. Это не только улучшает состав крови, но и предотвращает развитие других заболеваний, например, гипертонии, которые нередко соседствуют с болезнями костной системы.
  • Уменьшение количества сахара и изделий из белой муки. Их чрезмерное употребление ведет к нарушению нормального метаболизма, что и является первопричиной артроза.
  • Исключение из рациона копченостей, колбас, пищи с большим количеством консервантов. Такие продукты не только калорийны и ведут к наращиванию жировой массы, но и способствуют «засорению» организма. Человек, который предпочитает такие продукты остальным, может столкнуться с симптомами интоксикации.
  • Переход на цельнозерновой хлеб, замена животных масел растительными, увеличение количества свежих овощей и фруктов в рационе.

И обязательно человек должен пить достаточное количество воды.

Они существовали в те времена, когда таблеток, уколов и прочих лекарств еще не существовало. Аптеку тогда людям заменяла природа. Некоторые рецепты дошли до наших дней.

Растирания

Его положительное воздействие комплексное. С одной стороны, растирание, как и массаж, естественным образом заставляет кровь течь по сосудам быстрее.

С другой стороны, при длительном растирании происходит нагревание кожи, проходящих здесь сосудов и сочленений. Болевые ощущения значительно притупляются.

Наконец, активные компоненты из мазей и кремов быстрее проникают через клетки эпидермиса и поступают к больным суставам. Для растирания используются спиртовые настойки корней золотого уса, аира, цветков василька.

Обертывания

По сути, эту процедуру можно назвать глубоким прогреванием спины. Для обертывания используются разные средства.

Например, можно нагреть глиняную массу, нанести на позвоночник, закрепить целлофановым пакетом и накрыть несколькими слоями теплых тканей (шарфы, одеяло).

Прекратить процедуру следует по мере того, как масса остынет и уже не будет сохранять тепло. Вместо глины, можно использовать соленое тесто, которое великолепно держит тепло.

Ношение пояса из собачьей шерсти

Этот метод действительно способствует снятию основных симптомов артроза позвоночника. Такой пояс позволяет поддерживать температуру в области спины. Кстати, легкая колючесть шерсти собаки также может оказаться полезной. Этот эффект – сродни иглотерапии, и рефлексы здесь восстанавливаются ничуть не хуже.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое
Пояс из собачьей шерсти согревает спину лучше и дольше, чем из любого другого материала

Хирургическое вмешательство

Операции – крайний метод терапии, когда симптомы, диагностические результаты и лечение остеоартроза не дали ожидаемого эффекта.

Лечение артроза позвоночника в этом случае предполагает проведение таких операций, как денервация или трансплантация. В первом случае хирург во время операции обрывает проходящие здесь нервные нити.

Пациент более не будет испытывать невыносимые боли. При трансплантации хирург заменяет разрушенный позвонок искусственным.

Остеоартроз позвоночника – болезнь, которую гораздо проще предотвратить, чем лечить. В запущенном состоянии это заболевание поясничного отдела позвоночника значительно ограничивает человека в движении, и говорить об активной жизни не приходится. При лечении следует полностью соблюдать рекомендации врача и не пропускать прием лекарств и посещений физиотерапевтических процедур.

Источник: https://elemte.ru/bolezni/artroz-pozvonochnika

Артроз поясничного отдела позвоночника

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Разнообразные патологии, проявляющиеся болью в спине — одни из самых частых причин частичной или полной, временной или постоянной утраты трудоспособности. Именно поэтому вопрос боли в спине, ее причин и принципов лечения не теряет своей актуальности. При этом артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является одной из самых частых причин болевого синдрома.

Артрозом позвоночника называется дистрофическо-дегенеративное поражение межпозвонковых сочленений, в ходе которого происходит постепенная деструкция хрящевых прослоек вплоть до полного разрушения хряща, после чего начинает разрушаться костная ткань позвонков. Подвижность пораженных межпозвонковых сочленений утрачивается, хрящевая ткань замещается костными выростами.

Уменьшается расстояние между позвонками и, соответственно, диаметр отверстий, через которые из спинномозгового канала выходят нервные корешки и сосуды.

Сосудисто-нервные пучки сжимаются, могут травмироваться, что сопровождается соответствующей симптоматикой их повреждения: в первую очередь, интенсивным болевым синдромом, а также появлением парестезий, нарушением иннервации нижних конечностей и мочеполовых органов, нарушением  их нормального функционирования.

Итогом такого состояние становится не только значительное снижение качество жизни больного, но и утрата им трудодспособности.  Чаще всего развивается артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, что объясняется максимальной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.

Артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины

Артроз — патология мультифакторная, ее развитию могут способствовать разнообразные причины, а также их сочетание. Среди наиболее частых причин спондилоартроза следующие:

  • естественные возрастные изменения в тканях суставов. С течением лет постепенно снижается интенсивность выработки волокон коллагена и эластина, образующих структурную основу соединительной ткани. Кроме того, с возрастом постепенно ухудшается кровообращение и замедляется обмен веществ в тканях. Все это в сумме приводит к постепенной дегенерации хрящевой и соединительной тканей в межпозвоночных дисках и одновременно к снижению их регенерации. В результате артроз межпозвоночных суставов встречается у подавляющего большинства пожилых людей;
  • разнообразные врожденные аномалии строения позвоночника и других отделов опорно-двигательного аппарата — самая частая причина артроза межпозвоночных суставов у молодых людей;
  • перенесенные травмы  также часто впоследствии переходят в артроз межпозвонковых сочленений. Причем речь, как и в предыдущем пункте, идет не только о травмах собственно позвоночника, но также о травмах таза, ног. Для облегчения боли и дискомфорта травмированный человек может принимать то или иное вынужденное положение (например, припадать на одну ногу), что может способствовать постепенному искривлению позвоночника, нарушению кровообращения в тканях, неравномерному распределению давления на межпозвонковые диски и их разрушению с постепенным замещением костной тканью;
  • сколиоз и другие виды искривления позвоночника также способствуют нефизиологичному распределению давления в межпозвонковых дисках и развитию артроза;
  • малоподвижный образ жизни также опосредованно провоцирует артроз: снижение интенсивности кровообращения в окружающих позвоночник мышцах постепенно приводит к их слабости и атрофии, а затем к деградации межпозвонковых сочленений;
  • некоторые особенности профессиональной деятельности или досуга также могут способствовать возникновению артроза. В частности, вред позвоночнику наносит работа и спортивные тренировки, сопряженные с необходимостью подъема тяжестей, прыжками, резкими наклонами и рывками;
  • избыточная масса тела — лишняя нагрузка на все суставы в организме, и сочленения пояснично-крестцового отдела позвоночника — не исключение. Поэтому лишний вес также может быть одним из причинных факторов развития артроза.

Артроз позвоночника: лечение и лечение остеоартроза межпозвонковых суставов, что это такое

Артроз поясничного отдела позвоночника: симптомы

Первый и наиболее яркий симптом артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника — характерная боль в нижней части спины, отдающая в ягодицы и заднюю поверхность нижних конечностей. Боль усиливается при наклонах, особенно резких, поднятии тяжестей.

Иррадиация боли может быть как симметричной (то есть боль отдает в обе ягодицы и/или ноги) или же несимметричной (в одну ягодицу и/или ногу).

Это обстоятельство объясняется степенью поражения корешков спинного мозга — они могут повреждаться преимущественно с одной стороны или симметрично, с двух сторон.

Естественным следствием болевого синдрома, в значительной мере усугубляющим его, является спазм мышц поясницы. Мышечный спазм еще более нарушает кровообращение в тканях, в том числе, межпозвонковых суставов, что способствует их дальнейшей деструкции. Постепенно развивается атрофия мышц, лишенных нормального кровоснабжения и иннервации, со временем она становится заметной визуально.

Кроме того, характерным признаком повреждения межпозвонковых суставов, в том числе, их артроза, являются специфические симптомы поражения нервных корешков, проходящих в межпозвонковых отверстиях.

  Они проявляются парестезиями (ощущением жжения, мурашек, простреливающей болью), онемением одной или обеих нижних конечностей.

При запущенном артрозе поражение нервных сплетений может быть столь велико, что больной может полностью утратить возможность нормально ходить.

Артроз пояснично-крестцового отдела: диагностика

Постановка диагноза артроза поясничного отдела позвоночника достаточно проста: данные рентгенографии, компьютерной или магнитно-резонансной томографии указывают на истончение и полное исчезновение просветов между позвонками, замещение хрящевых прослоек костной тканью, деформацию межпозвоночных дисков.

Такие признаки позволяют достаточно четко выявить причину боли в спине и начать лечение, которое должно сводиться не только к купированию болевого синдрома, но также к нормализации обменных процессов в тканях позвоночника.

Последнее условие особенно важно на ранних стадиях артроза, до наступления необратимых изменений.

Читайте также:  Остеосклероз: что это такое, лечение позвоночника, коленных и тазобедренных суставов, подвздошной кости

Артроз поясничного отдела: лечение

Лечение артроза тем эффективнее, чем раньше оно начато. Именно поэтому врачи не устают напоминать: даже малейший дискомфорт, боль в спине — повод для обращения к врачу и прохождения обследования, а затем — необходимого лечения.

Однако чаще происходит наоборот: боль считается признаком переутомления, если же она не проходит и после отдыха, на помощь приходят безрецептурные анальгетики.

Посещение же врача происходит только после того, как интенсивность боли превышает возможности доступных лекарственных препаратов, когда из-за боли в спине, ноге становится невозможно заниматься привычной работой и даже просто ходить. Однако и в этом случае далеко не всегда больной приходит к специалисту.

Нередко сначала он обращается к массажисту, мануальному терапевту — специалистам, безусловно, необходимым, но тогда, когда будет известен точный диагноз и определена программа полноценного лечения. К сожалению, при запущенном артрозе повернуть вспять патологический процесс уже невозможно и лечение будет сугубо паллиативным, позволит лишь притормозить развитие болезни и повысить качество жизни больного.

Консервативная терапия артроза позвоночника

Основные направления консервативной терапии артроза — уменьшить боль и воспаление, нормализовать метаболизм в хрящевой ткани, повысить ее упругость и устойчивость к нагрузке.

Для уменьшения воспалительных явлений применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Они же оказывают обезболивающий эффект, который можно усилить, дополнив терапию ненаркотическими анальгетиками.

Но такая терапия должна назначаться исключительно врачом, так как имеет серьёзные побочные действия.

При артрозе позвоночника на начальных его стадиях хорошие результаты дает прием хондропротекторов, например, препарата Дона.

Его активное вещество — глюкозамина сульфат кристаллический, который присутствует в хрящевой ткани здорового человека и принимает непосредственное участие в обменных процессах, в частности, в производстве белков протеогликанов, образующих структурную основу хрящевой ткани.

Хондропротектор стимулирует метаболизм в хрящевой ткани, устраняет воспаление, помогает остановить разрушение хряща, однако для достижения реального эффекта курс лечения должен составлять несколько месяцев. Кроме того, важно начать прием хондропротектора как можно раньше, пока в хрящевой ткани не развились необратимые изменения.

Хирургическое лечение артроза позвоночника

Операции при артрозе позвоночника проводятся тогда, когда заболевание привело к инвалидности больного и не других способов повысить качество его жизни. Как правило, в ходе операций устраняются искривления позвоночника, грыжевые выпячивания межпозвонковых дисков, восстанавливается нормальное расстояние между позвонками для устранения давления на корешки спинномозговых нервов.

В дополнение к лечебным мероприятиям

Помимо основной лечебной программы рекомендуется дополнять ее физиотерапией, которая в значительной мере позволяет ликвидировать болевой синдром и служит профилактикой новым обострениям, а также занятиями лечебной физкультурой, сеансами массажа, мануальной терапии, иглоукалывания.

Немаловажную роль играет рационализация питания, переход на диету со сниженным количеством калорий (при наличии избыточной массы тела), отказ от вредной еды с обилием рафинированных углеводов, «тяжелых» жиров и фастфуда. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, так как они сами по себе способствуют усугублению заболевания.

Больному рекомендуется умеренная физическая активность — пешие прогулки, плавание в бассейне. Они способствуют улучшению микроциркуляции в мышцах спины, снятию отека, уменьшению воспаления, замедляют прогрессирование патологии.

Источник: https://www.donainfo.ru/statiyi/artroz-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika/

Артроз межпозвонковых суставов — остановить вовремя

Артроз межпозвонковых суставов – это патология, приводящая к разрушительным изменениям в суставах и хрящевой ткани. Современные медики при описании используют синонимы термина — спондилоартроз, фасеточный или спондилоартропатический синдром.

Понятно, что дегенеративно — дистрофические процессы в костной и хрящевой ткани происходят не быстро, поэтому и симптоматика болезни нарастает постепенно — от полного отсутствия тревожных признаков до яркого их проявления.

При отсутствии лечения патология сопряжена с сильными болевыми приступами, приводит к двигательным нарушениям.  Поговорим подробнее о принципах лечения, причинах и признаках заболевания.

Выясняем причины

Артроз позвоночника бывает первичный (идиопатический) и вторичный. Точные причины первичных спондилоартрозов не выяснены, существуют теории, опирающиеся на генетическую предрасположенность, на врожденные дефекты двигательной системы и позвонков (дисплазию, плоскостопие, патологические кифозы, лордозы и проч.)

Вторичные артрозы всегда развиваются на фоне других патологий, к ним можно причислить:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного и дистрофического характера, например, спондилиты, остеохондроз, остеопороз и т. д.;
  • механические повреждения (учитывая и хирургическое вмешательство);
  • травмы позвоночника (в эту группу входит и микротравматизация в связи с чрезмерными нагрузками на позвоночник у определенных людей, например, спортсменов, людей с лишним весом, неправильной осанкой и других);
  • гормональные сбои, например, нехватка эстрогенов у женщины во время менопаузы;
  • аутоиммунные недуги (хондрокальциноз, подагра и т. д.);
  • заболевания сосудистой системы (атеросклероз);
  • нарушения кровообращения вследствие гиподинамии;
  • патологии эндокринной системы, нарушения обмена веществ (гипертиреоз, недостаток витамин и минеральных веществ).

Особое внимание следует обратить на деформирующий артроз позвоночных суставов. Чаще всего он возникает у людей пожилых и связан с возрастными изменениями тканей. При данной форме формируются своеобразные костные наросты — остеофиты, которые значительно снижают подвижность ипровоцируют фасеточный болевой синдром.

Также остеофиты могут появлятся у молодых людей при наличии патологических лордозов и кифозов, в этом случае тоже возникают фасеточные боли.

Механизм развития и симптомы

Спондилоартроз начинает свое развитие вследствие нарушения кровоснабжения надкостницы хрящевого слоя. Из-за этого хрящ теряет свою эластичность, истончается. Повторяющиеся перегрузки способствуют образованию микро травм, растягиванию суставной капсулы, снижению количества синовиальной жидкости, хрящевой дегенерации и потере гладкости суставов.

В связи с этим образуются подвывихи в пораженных суставах и образуются остеофиты. Дегенерация прогрессирует до полного хрящевого разрушения.

  • Главным симптомом патологии является боль в пораженном отделе позвоночника, которая проходит в состоянии покоя.
  • Признаки артроза нарастают постепенно.
  • Существует 4 стадии спондилоартроза, которым соответсвуют определенные симптомы:
  1. На начальной стадии больной ощущает скованность после сна и незначительный хруст позвоночника при малейших поворотах или наклонах.
  2. Вторая стадия характеризуется болью интенсивного характера, а хруст в межпозвонковых суставах ощущается при любых движениях. Появляются сложности в выполнении работы, которая связана с физической активностью.
  3. Во время третьей стадии боли становятся постоянными и не исчезают даже в состоянии покоя, движения ограничиваются, мышцы пораженного отдела атрофируются и спазмируются. На этой стадии образование грыж между дисками является частым явлением.
  4. Четвертая стадия самая сложная — формируется полный анкилоз суставов (их сращение).

Классификация, диагностика

Вследствие того, в каком месте позвоночника образуется артроз межпозвонковых суставов, его можно классифицировать на такие виды:

  1. Цервикоартроз. Это поражение шейного отдела позвоночника. Является наиболее распространенной формой патологии. Провоцируют артроз суставов шеи чрезмерные или недостаточные физические нагрузки, а также длительная работа в положении сидя.

  2. Дорсартроз. Возникает при поражении суставов грудного отдела позвоночника. Симптоматика проявления дорсартроза неострая, а сам недуг возникает редко.
  3. Люмбоартроз. Приводит к дегенрации самого подвижного и активного поясничного отдела.
  4. Реберно-позвоночный артроз. Возникает в районе 9-10 ребра и приводит к массе нарушений в организме человека.

    Чаще всего наблюдается у людей пожилого возраста.

Для диагностики врач назначает такие диагностические методы:

  • рентгенография;
  • МРТ;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • радиоизотопное сканирование;
  • УЗИ головного мозга (необходимо для исключения других патологических процессов).

Важно! Самым показательным и результативным методом диагностики заболеваний спины является МРТ.

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

Лечебные принципы

Так как спондилоартроз — патология хроническая, необходимо лечить ее комплексно. Второй аспект терапии — систематические оздоровительные мероприятия.

Перечень лечебных процедур следующий:

  • прием медикаментозных препаратов;
  • физиотерапия;
  • ЛФК;
  • мануальная терапия;
  • массаж;
  • иглотерапия;
  • нетрадиционная медицина (применение гомеопатии, гирудотерапия и т. д.);
  • использование ортопедических аппаратов.

Медикаменты должны назначаться только лечащим врачом, с учетом стадии артроза. Самыми важными среди препаратов являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые помогают уменьшить боль и снять воспалительный процесс. Длительными курсами назначают хондропротекторы, улучшающие структуру хряща.

Физиотерапевтические методы способствуют уменьшению болевых ощущений и снижению воспаления.

Большую роль в выздоровлении пациента играют лечебные комплексы упражнений, которые направлены на укрепление мышечного корсета. Выполнять их нужно регулярно, иначе прогресс болезни не остановить.

Немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло…

И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

  1. Массаж обладает разогревающим и тонизирующими эффектами, снимает спазмы мышц спины и шеи, улучшает кровообращение.
  2. Народная медицина для лечения артроза предлагает мази, растирания и компрессы на основе лекарственных трав.
  3. Иглотерапия воздействует точечно, но при систематическом применении значительно улучшает самочувствие.
  4. Как правило, в некоторых ситуациях специалисты рекомендуют использовать ортопедические приспособления, например, корсеты, которые помогают стабилизировать больной позвоночник.
  5. Своевременное лечение спондилоартроза избавит больного от осложнений — протрузий, грыж.

Не начинайте заботиться о здоровье спины «с понедельника». Сделайте гимнастику сейчас и продолжайте в том же духе всегда.

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать!
Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Источник: https://tvoypozvonok.ru/artroz-mezhpozvonkovyx-sustavov-ostanovit-vovremya.html

Ссылка на основную публикацию